96歲“張三丰”獲金爵最佳男演員獎,養生之道離不開這三點

96歲“張三丰”獲金爵最佳男演員獎,養生之道離不開這三點

他曾出演94版《倚天屠龍記》的張三丰被武俠迷所熟知;

他集金馬獎最佳男配角獎、最佳男主角獎、終身成就獎於一身;

96歲“張三丰”獲金爵最佳男演員獎,養生之道離不開這三點

他96歲在備受關注的第22屆上海國際電影節金爵獎頒獎禮上,憑藉由秦海璐編劇並首次執導的《拂鄉心》收穫最佳男演員大獎;

他不僅創下金爵獎22年來最高齡得獎紀錄,更是刷新國際A類電影節最高齡表演獎得獎紀錄。

他就是著名男演員常楓,全場觀眾起立鼓掌致敬,為這位華語影壇當之無愧的活化石歡呼!

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待人誠懇,演技紮實

常楓是界內公認的演技紮實, 待人誠懇的好演員。

剛剛過完96歲生日不久的常楓,從事演藝工作70餘年,橫跨電影和電視界,代表作有《追妻三人行》、《倚天屠龍記》等,並數度獲得各大影視獎項最佳男主角、最佳男配角乃至終生成就獎。

此前常楓因年事已高,逐漸息影,已有近20年未出演任何作品。此番在秦海璐二度邀約之下,被《拂鄉心》劇本打動,以封箱之作貢獻生涯最高階表演,深情打動觀眾。

他曾在電視劇《追妻三人行》中扮演了儒雅可愛又有型的“牛爸”,和方芳扮演的“牛媽”配合默 契、相映成趣,該劇入圍了1987年臺灣廣播電視金鐘獎。

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【養生提示】美國匹茲堡大學的研究人員的研究發現,對生活保持樂觀者要比悲觀者長壽,身體也更健康。這項研究從1994年開始,跟蹤調查了10萬名50歲以上的婦女,瞭解她們的生活態度,對其死亡率和身體狀況進行分析對比。

跟蹤調查8年後的數據顯示,與悲觀者相比,樂觀者因各種原因死亡的概率要低14%。此外,樂觀者患高血壓、糖尿病以及染上煙癮的概率也比悲觀者低。

研究還發現,不信任他人者與誠懇待人者相比壽命短,前者比後者早死的概率高16%。

研究人員廷德爾說,研究沒有得出悲觀態度直接損害身體的結論,但可以證明兩者間有一定關係。

輕鬆幽默,樂觀豁達

之後不久,《追妻三人行》中他輕鬆幽默的風格,也給當時的觀眾留下了深刻的印象。

【養生提示】笑一笑,十年少。笑是最好的良藥。美國《身心醫學》雜誌的一項研究發現,具有強烈幽默感的男性和女性,死亡風險分別降低74%和83%。幽默風趣是人性中最美好而強大的一面,由它帶來的笑聲是人類減壓最有效的工具之一。

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與老友會見,常聚常樂

常楓和老演員們還組織了一個「半百頑童聯誼會」,每個月聚會一次,每次總會有五、六十位老演員參加。有的時候拉拉弦唱兩口,還有的時候弄卡拉OK唱唱歌,也有的時候大家在一起發發牢騷。

【養生提示】美國加州一項涉及4725名參試者的研究發現,不善社交的孤獨者死亡率是善於社交者的兩倍。另一項為期三週的研究發現,不善社交的男性心臟病倖存者比社會關係融洽的患者死亡率更高。

研究表明,善於交往的人更長壽。通過社交,人們會發現生活更有意義,認識自己的角色以及對他人的重要影響,可增添人們的健康意識。

研究人員稱,社交過程中,人們大笑、玩耍和分享興趣愛好等,都有助於提高幸福度。善於社交,保持密切人際關係,有助於增強免疫力,延年益壽。

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