張翰否認“複合”風波？淨瘦20斤，網友：心疼小翰翰！
說到了古力娜扎和張翰，不得不說的就是人家兩個當初可是一對金童玉女呀，兩個人在當時真的就是愛的十分甜蜜，十分轟動的，可所謂幾乎是所有人都比較羨慕的，
張翰這個人在娛樂圈中不但人長的帥，他的演技也是得到了大家的認可，古力娜扎的小名氣雖然沒有鄭爽的大，但是兩個人之間也是比較般配的，從顏值中來看，還真的是比較般配的~
一直在大家夥兒正看好這一對的時候，他們兩個卻被爆出了分手的消息，兩個人也是紛紛的在微博中爆出了兩個人已經和平分手，真的就是引起了網上的很大轟動，
要知道這兩對金童玉女，曾經是多麼的般配，多麼的恩愛，現在卻也要分開了，讓我們都不淡定，可讓我們一度的傷心了很久很久，對於兩個人的真愛粉絲確實是有點兒接受不了的！
而他們複合的傳言又是一股腦的鋪天蓋地就飄來了，而她卻自己站出來闢謠，不知道為什麼每次下班回到自己家有什麼可偷拍的，別再編故事了，由此可見，她倆並沒有複合，可是古力娜扎為什麼回來到張翰所住的小區呢？
原來是這樣，在早些時候，古力娜扎的粉絲已經站出來為她發言，娜紮在16年的時候就在那裡買了房子，所以她回到的的確是自己家呀，還有人說張翰目前在山西拍戲呢，怎麼可能在家中，
古力娜扎和張翰確實是非常令人羨慕的一對兒，但是沒有堅持下去是很令人遺憾的，但我們也應該給人家留私人空間，不能捕風捉影，趁機造謠吧！
其實小編覺得呢，每個人都有每個人的想法，咱們沒必要去幹涉人家的私生活，再來說說張翰吧，張翰給人印象就是高富帥，身材還好，那麼問題來了，他的身材是如何保持的呢？
小編接下來就可以教給大家了~
早餐：玉米半根/紅薯/燕麥/牛奶/無糖豆漿+黃瓜/西紅柿/青菜
加餐：堅果帶殼（巴旦木、開心果、腰果、核桃、杏仁、花生）
午餐：魚肉/蝦仁/豆腐/雞蛋+菌菇+菠菜/小白菜/娃娃菜/油麥菜/上海青+米飯/雜糧飯
加餐：水果1個拳頭大小（優選蘋果、柚子、草莓、聖女果、獼猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、櫻桃）
晚餐：魚肉/蝦仁/豆腐+菌菇+小白菜/韭菜/秋葵/菠菜/上海青+紅薯/紫薯/玉米半根/全麥麵包。
- 躺在床上，抱著左邊膝蓋往胸前壓，保持住，然後壓向右側的腿，保持住8個深呼吸。然後平躺放鬆，換另一側重複。
- 坐姿，雙腳向前伸直， 拿一個枕頭放到腿上。彎腰靠在枕頭上，雙手抱在枕頭下方。保持8個深呼吸，
- 簡易坐姿，一呼和一吸之間，讓自己從一天的繁忙中沉靜下來。
- 當伽友做到挺屍式時，估計就能在這個體式中慢慢入睡啦。
私信【體檢】可獲身體檢測一份，【食譜】送定製食譜一份，僅限前500人。
關注【輕妞】公主好，調理易瘦體質，提高基礎代謝。兩週瘦8斤不是夢。對於減肥，沒有來不及，只有不開始！如果你覺得文章對你有用，就轉發收藏吧，愛你呦~