還記得《如懿傳》裡的四心小可愛嗎？
最近霸屏了熱搜榜，卻是因為——吵架！！！大家更擔心的是——結婚後會不會被家暴！
她的男友是于小彤，新《紅樓夢》裡的少年寶玉。
讓他們的戀情備受爭議的這個吵架片段，屏幕外的我都看的心驚膽戰。
起因是兩人出去買東西，路上堵車，陳小紜拿起手機播放歌曲，倆人一起哼唱，氣氛很好。
但是，一曲歌播放完畢，下一首歌前奏剛出來幾秒，兩人臉色就變了。陳小紜飛速關掉，于小彤馬上黑臉。
開啟追問模式：
豆瓣
于小彤：這是什麼？
陳小紜：這是手機以前的歌，我多久都不聽了。
于小彤：那，這是什麼？
陳小紜：我不知道，這是以前的歌。
于小彤：那，這是什麼？
陳小紜：這是以前的歌，你看這是我現在的歌單。
于小彤：那，這是什麼？這怎麼會跳出來這個呢？
四連問之後，車裡的氣氛明顯緊張起來，于小彤還在咄咄逼人。
于小彤：你都是他的歌，以前有，現在呢，（如果）現在沒有，你不可能上面會顯示，你聽過很多次！
陳小紜明顯是怕的，眼光閃爍，身體也在抗拒。
這種表現很可能是一種應激反應——她知道接下來於小彤會做什麼，而且她很害怕于小彤接下來的表現。
陳小紜努力嘗試安撫于小彤的情緒。
于小彤卻開始動手搶手機。
給我看，我真的看一眼好嗎，這個我比較在乎，好嗎？你不給我看我就會很難受。
你可以尊重我一下嗎？你可以讓我看一眼嗎？你知道我性格的。你就給我看一眼好嗎？……
最後乾脆停下車,下車去吵：
你給我看一眼好嗎？看一眼就沒事了。我都知道，我們就走了，我現在就要看一眼，可以嗎？
陳小紜給他手機後，他又在說——
那你在車裡為什麼不給我看呢？你給我看完就沒事了，就很簡單，為什麼要繞著圈，讓我們吵架呢？
回到車上，還出口傷人，繼續抱怨——
只有他的歌才會治癒你嗎？還是他的人能治癒你？
于小彤在這一段的樣子特別嚇人，我一邊看，一邊在緊張，生怕他一個拳頭就砸到了陳小紜身上。
不像是普通的情侶吵架，更像是在控制對方，甚至有家暴的潛在風險，評論裡也有很多網友在擔心這個問題。
于小彤在爭吵過程中，根本沒有顧忌陳小紜的感受，明明是自己情緒失控，給陳小紜傳遞的卻是——
因為你不給我看歌單，我才失控。甚至還上升到了對方不尊重自己的高度。
可，非要查看對方手機，連對方聽什麼歌也要管，這才叫不尊重人吧？
看出來沒，于小彤特別擅長情緒操控，一直不停地重複一句話，讓陳小紜覺得一切都是她的錯，而陳小紜，如他所願上鉤了。
陳小紜的表現，確實像被恐嚇慣了、被操控慣了的。
明明聽誰的歌是自己的事情，自己的手機別人也沒有資格查看，但陳小紜卻不覺得於小彤有什麼問題，反而覺得是自己不好，惹男朋友生氣了。
看過手機後，兩人上車溝通，陳小紜委屈得要命：我不明白我是背叛你了，還是怎麼了，也沒有背叛你啊。
卻還是哭著道歉：對不起，我不該聽他的歌，我錯了，我不該騙你說沒聽他的歌……
這就是他們這段感情裡最可怕的地方，也是我覺得細思極恐之處，這種相處模式跟PUA泡學的控制術特別像。
PUA泡學裡常見的套路，就是對女人進行情感操控，找到她的一點小問題，不斷放大、攻擊對方，讓女人自我評價變得非常低。
于小彤對陳小紜的操縱則表現在——我不開心，一定是你做的不對。
“我不讓你聽的歌，你就一定不可以聽，否則就是你不對。”
“我喜歡的東西，你不喜歡，也是你不對”。帶陳小紜去古玩市場，陳小紜明顯不感興趣，還要佯裝開心：
因為，如果陳小紜不按照他設定的模式去走，就會大發脾氣，讓人覺得很恐怖。
搶手機看歌單那段，陳小紜直接說——很害怕于小彤生氣的樣子。
這種親密關係，很容易讓女孩子陷入悲觀、不自信的情緒裡，走不出來。
這種相處模式，之所以傷人，還在於它有很強的隱蔽性，讓身在其中的女孩子感受不到危險的存在。
陳小紜和于小彤的戀愛，也是有高光時刻的。
于小彤會很自然地蹲下給陳小紜脫鞋子：
報備行程、每天睡前打電話、唱晚安曲哄睡…
當陳小紜很乖、很聽話的時候，于小彤就會很寵她，讓她覺得自己是被愛的。
一旦某件事沒有按照他希望的模式進行，就會炸毛，語言暴力、情緒失控，貶低對方，不斷說是對方的錯，和甜蜜期判若兩人。
這種給一個巴掌再給一個甜棗的模式，在親密關係裡反覆出現，極具迷惑性，讓女生無所適從。
一個人怎麼會有那麼大的反差呢？
於是女生就會思考是不是自己做得特別差勁，才讓他如此炸毛，開始反省自己，討好他，希望留住高甜時刻。
其實，這是情緒操控裡常見的一種模式，時而把人捧上雲端，時而把人拋向地獄，給女生很大的落差。
讓女生喪失了基本的判斷能力，一切以“他開心”為準則，以為一切真的都是自己的問題。
一旦他生氣了，就覺得自己錯了，即使自己都不知道錯在哪了，但看著他生氣的樣子，就會心虛。
親密關係裡的PUA控制打壓模式、家暴都是這種套路，先是用情緒失控來嚇住對方，接著不斷重複“我生氣，是因為你不好；我打你，是因為你不好”的句子來馴化你。
讓人覺得一切都是自己的錯，以為只要自己乖就會好了。
在這種模式的親密關係裡，女生會非常沒有安全感，只能不斷妥協，換取安寧。
可是問題出在對方身上，一個情緒不穩定的人，你哪能知道哪一秒他就會爆炸了。
只有跳脫出來這段關係才能解脫，才會發現，自己根本就沒有錯，錯的是他。
這種關係極具欺騙性，就像于小彤一樣，時而男友力MAX、偶爾情緒失控，很容易讓人喪失警惕心。
但你只要記住這點就能及早擺脫危險——在任何一段關係裡，只要對方開始經常操控、指責、嘲諷你，就可以馬上離開。
打壓的話術一般都是“如果你XX，我就不會生氣/打你/罵你了”、“是因為你不XX，我才會XX”.
EXM？控制自己情緒才是正常人該做的事情吧，甩鍋算怎麼回事？
其次，別人對你的態度，都是自己允許的。也就是說，每一種病態的關係，都是雙方養成的。
于小彤的狂妄，跟陳小紜一次次的妥協也有很大關係。在他們的關係裡，明顯能看出陳小紜是包容的、妥協的。
陳小紜30歲，于小彤25歲，在這段關係裡，陳小紜一直是像姐姐一樣包容著于小彤的臭脾氣。
節目裡兩次約會遲到，陳小紜都沒有抱怨，還給於小彤帶早餐、安撫對方情緒。
但包容不等於縱容，在對方明顯越界，侵犯自己隱私，比如控制自己的歌單，強行查看手機時，就應該強硬地拒絕，下車走人，而不是因為害怕他失控，而委屈求全。
女孩子們一定要記住，一旦發現自己的伴侶有這種控制打壓、家暴的苗頭，就趕緊逃命吧！
寧可單身，也別讓自己陷入這種危險關係中。
作者：夭夭，心理諮詢師，專欄作者，喝醉人的酒，寫走心的文，微博：@夭言夭語；公眾號：27Ladys（id:duolafengshang），女性心理成長筆記。