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曾經刷到賈靜雯發的這樣一條微博：“陳意涵，你太不科學了，肚子到底藏在哪裡？”並附上合照。也就是這條微博，把陳意涵推上了微博熱搜。
底下留言不是羨慕陳意涵懷孕之後肚子小，就是在誇陳意涵很瘦。看到這2張照片，我的目光都停留在賈靜雯的身材上。
別說40多歲的女人逃脫不了身材走樣的命運，就連20多歲的女生都躲不過肚腩、大象腿、水桶腰、麒麟臂的暴擊：
去到網紅打卡點，不敢讓別人幫忙拍照，因為會凸顯臃腫的下半身；夏天看別人穿無袖衣服無敵好看，可是你穿只會顯得更壯；不敢穿緊身的衣服，因為一坐下來肚子上就會有一圈肉。
而44歲生完3個孩子的賈靜雯竟然可以把身材保持得這麼好。細長的腿，凹凸有致的身材，站在陳意涵旁邊也毫不遜色。翻了一下她的微博，竟然讓我發現了她保持身材的祕密——做瑜伽。
瑜伽不僅能加速燃脂過程，讓贅肉慢慢消失不見，更能夠緊緻腰線，收胯提臀，快速擁有小蠻腰、馬甲線。
因此，許多女明星都用瑜伽來保持身材。被周杰倫寵上天的昆凌，連二胎都生了，身材卻依舊那麼好，是不是讓你羨慕不已？
昆凌之前在採訪中說過：“如果不工作，第一時間不是去約會，而是去瑜伽館練瑜伽。”
除了女明星，擁有天使面孔，魔鬼身材的維密超模中也有許多瑜伽的忠實愛好者。大表姐劉雯平時也會利用瑜伽來美化身體線條，她曾說，瑜伽就是讓她能夠散發光芒的祕密。
像前兩年才開始走上維密的雎曉雯，既能可愛也能成熟性感。
超拉風的羽絨外套下，她的腿部、腰部、肩膀肌肉線條都非常完美，這在亞洲模特中是非常少見的。
翻看她往常的日常，會發現小文具平時熱衷各種運動，每天都會練瑜伽，隨便一個地方都能開始練。
所以，小夥伴們，還不趕緊動起來？
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