網前放小球是羽毛球前場的基礎技術，網前技術中的放、搓、勾、推的動作一致性就是基於其擊球前的動作。它們除了在擊球瞬間的動作上有所區別外，擊球前期的動作有很大的相似性。相似技術動作的一致性程度的好壞，直接關係到能否延緩和破壞對方對你擊球的判斷與反應速度，能否破壞對方比賽的節奏，能否縮短對方有效擊球時間等。

放網前球和搓球同樣都是將球直線回擊到對方網前，但搓球的技術特點是：擊球后，球在過網的瞬間伴有較強烈的旋轉，因而使對方難以捕捉最佳的擊球時機和合適的擊球部位進行快速準確的撲擊，以致對方擊球困難，甚至還擊失誤，從而使自己獲得主動控制權。比賽中良好的搓球往往能夠控制前場，迫使對方只能挑後場高球，從而為自己創造有利的進攻得分機會。

網前放小球和搓球的運用時機

搓球有一定的進攻性，放網前球則傾向於防守性質。搓擊來球后，一般球會翻滾三到五番，下落時又會恢復到球託朝下的飛行狀態。因此，當擊球點距離球網上沿較遠時，採用回放網前球技術比較穩妥。若是採用搓擊的方式，會造成回球難度大，當球飛躍球網時的翻滾已經減弱。當擊球點在球網中上部時，適宜採用搓擊技術，羽毛球會以比較強的翻滾狀態飛過球網，造成對方回球擊中球託困難。

正手搓球

反手搓球

正手放網

反手放網

網前放小球動作要領

正手放網前球

準備動作：側身對正手網前，持拍同側腳在前，微屈膝，前腳掌著地，持拍於體前。

引拍動作：朝來球方向跨出一步，前臂向前上方舉，拍子前伸，稍上仰，斜對網。

擊球動作：爭取高點擊球，握拍放鬆稍收腕，向球託側斜面提擊。擊球過程中，非持拍手要向後自然平舉以協調動作。

反手放網前球

準備動作：側身面對反手網前，對右手持拍者來說，應反手持拍於左體側，其他準備動作與正手放網前球動作相同。

引拍動作：反手握拍，手腕稍展，屈腕。

擊球動作：爭取高點擊球，手腕稍收，向球託底部提擊，非持拍手向後伸以協調整體動作。

網前搓球動作要領

正手搓網前球

爭取高點擊球，前臂稍外旋，手腕由後伸至稍內收閃動，握拍手的食指和拇指夾住拍柄，中指、無名指、小指鬆握拍柄，利用手腕和手指的捻搓力量搓切來球的底部，使球翻滾過網。

反手搓網前球

引拍時前臂稍往上抬的同時，手腕前屈，手腕水平位置高於肘關節，拍面略低於手腕。擊球時，手腕收展，反拍面搓擊球的底部，使球翻滾過網。

根據手腕收展動作，可將網前搓球技術細分為收搓和展搓。收搓是指手腕作內收動作，即球拍的搓擊方向是由遠離球網向貼近球網方向捻動，球一般呈下旋的翻滾狀態過網。這種搓擊方式與身體移動方向一致，比較容易掌握，但是容易造成球拍觸網違例。展搓是指手腕作外展動作，即球拍的搓擊方向是由貼近球網到遠離球網方向捻動，球一般呈上旋翻滾狀態過網。展搓的擊球方式相對較難，需要比較精準地控制球拍的搓擊位置和搓擊方向。但是由於球拍移動方向是遠離球網，因而不易造成觸網違例。

反手收搓

反手展搓

正手收搓

正手展搓

常見問題

放網前球質量不高

高質量的網前放小球應儘量讓回球“貼網過、貼網落”。但實際操作中很難完全實現這兩點。有時回放網前球使球貼球網上沿而過時，會造成球的落點離網較遠，對方很容易將球回擊到本方後場；回球使球貼網而落，雖然會造成對方回擊我方後場困難，但容易使球過網時較高，被對方撲殺。因此在對抗中回放網前球，要根據對手的技術特點有所側重。當對手移動較慢、撲搶網意識較差時，回球則可以傾向於“貼網落”，限制對方回後場球，進而封網搶得先機。若是對方移動很快，則儘可能將球“貼網過”，不給對方搶高點擊球的機會。

搓球不轉

搓球不轉其實可以分為兩種情況，一種是球自身翻滾的番數較少，另一種則是球在過網時不翻滾。前者提高的辦法，就是儘量讓球拍的搓擊方向與球的下落方向垂直，摩擦球託的底部，使球的受力方向偏離球託的中軸線。後者出現的情況多是沒有遵循搓球技術的運用時機，當擊球點離網較遠或位於球網中下部時，即使搓擊後球會產生翻滾，但球翻滾幾番後依然會調整球託方向，此時的戰術效果就比較差。

練習建議

1、採用多球的訓練方式，這樣有利於迅速掌握技術動作，形成動力定型，為前場技術動作一致性打下堅實的基礎。

2、練習時儘量與前場上網步法結合，要在移動中完成擊球，切忌練習方式脫離實戰要求。

3、嘗試回擊不同高度和離網不同遠近的來球，體會在不同位置的回球手感。