文/可馨育兒

​八月，山東煙臺一位七旬老人單獨遊至距海岸半公里的深水區，把一個5歲的溺水的女孩救起，孩子的父親抱著娃娃哭，幾乎快哭暈過去了，對老人千恩萬謝，並三次下跪稱，“大叔，非常感謝您，你是我們的救命恩人！如果孩子今天回不來，我也活不了！”在老人的安慰下，他們攜手一起上岸，老人的義舉贏得了圍觀者的掌聲。老人的妻子表示，她知道老伴兒技術還好，他年輕時曾在海軍服役，畢竟年紀也大了，心臟也不好，血壓也高，這讓妻子非常擔心。老人在救助小女孩時，曾有數次體力跟不上，有位小夥拿著救生圈來接應，方才順利登岸。

英雄不分國籍，超人不分年齡！海里本來就比泳館難遊，來回就是一千米，七十歲的老人，去的時候時間緊迫，來程攜一兒童，光是大海的氣勢就讓普通人望而生畏了，勇氣與體力皆讓我輩高山仰止！到底是老兵，多少年下來還是人民的英雄！這樣的人，筆者認為可以讓小女孩認老人做幹爺爺了，年年過年都去送禮！

請記住，老人的名字，他叫孫開韁！

我們感嘆老人厲害同時，也提醒家長朋友，別看天熱就帶孩子下河游泳，游泳錢都掏不起，在家吹空調就行了。住在海邊、長江、黃河邊上，年年夏天都有人被卷跑，年年還有人不長記性下水玩兒。

如果在水中發生意外情況，如何自救呢？

當你在水裡發生溺水，你要面對的並非水本身，而是你的求生本能。當你感覺沒有辦法掌控目前的狀況時，於是，拼死在水裡亂抓亂撓，遇到能抓握的東西就是死抓不放，越是這樣，身體就會陷的越深。所以，有限的體力在短時間內大量消耗掉，卻浪費了停留在水面等待救援的時間。

1、保持冷靜

這時候，你應該先保持頭腦冷靜，利於好機體自身的浮力，肺部充滿空氣時，可以讓自己漂浮起來，此時你要做的就是均勻呼吸，不至於發生溺亡。不好的事情是，你不能一直不去呼吸，而你把用來支撐身體的肺中的空氣呼出時，人體就會向水中下沉一小段時間，這樣的情況可能讓你內心慌亂，你必須保持冷靜，很多人因為恐慌而葬身水底。

2、正確踩水

很多會游泳的朋友，都知道或聽說過踩水，正確的動作是確保身體直立，僅頭部露出水面，通過四肢的活動來維持自己漂浮的狀態。正確的做法是，你可以只用胳膊或只有腿，亦或者手腳並用來活動。當你使用手臂活動時，伸展胳膊，前後不停擺水，保持你的手掌伸向手臂運動的方向。避免手臂下下來回擺水時，身體就是在水中一起一伏，這樣就會讓身體的能力過快消耗。

游泳時小腿抽筋怎麼辦？

如果你在游泳時，發生了抽筋，而你又在深水區，這時候該如何自救呢？如果是小腿抽筋，此時你一定要有一個冷靜的頭腦，在水裡不要遊動，深呼吸，改變成仰遊，用手把抽筋一側腿的腳趾向上用力拉；你可以雙腿不同，用手划水進入安全區，再解決小腿抽筋的問題。當然，如果旁邊有安全員或其他人員，可以向其求救。

防止孩子溺水，還是以預防為主？

1、不私自下水

防止孩子溺水最好的辦法，不要私自讓其下水，不沾水也就沒有溺水一說了。

2、不擅自結伴

暑假是孩子溺水的高發期，很多學校的老師都會提前提醒家長，給孩子一個快樂、安全的暑假，並把防止溺水作為重點知識點來強調。假期是孩子們的“天堂”，他們往往結伴去一些河道、水塘、水庫等地方洗澡沖涼，往往在發生危險時，就會不知所措，有的給同伴施救，而一起溺亡，有的跑回家裡喊家長，耽誤了最佳的施救時間。最好的辦法，是向附近的成年人求救，想法儘快把同伴從水中救出。

3、沒家長不遊

在鄉村很多父母外出務工，孩子寄養在老人或親戚家，疏忽對孩子的看管，孩子如果偷偷去野遊，不識水性或自認為水性過好，安全風險始終是存在的。

4、不安全不遊

有的水域或游泳館無安全人員或安全設施，不要讓孩子貿然下水，以免發生危險。如果父母帶孩子去遊池游泳，一定要守護好孩子，不要離開孩子，自己自己去遊，認為孩子有游泳圈沒什麼大礙，水火無情，家長朋友們不可掉以輕心。太多悲劇的案例，足以讓清醒並提高警惕。如果家長不會游泳，自己還在練習的階段，最好不要帶孩子，等自己的水性練好後，帶孩子去玩更安全。

5、不熟悉不遊

很多人有出遊的習慣，遇到一個水塘或河道，自認為水性比較好，在哪裡遊都一樣，但是，豈知有些不熟悉的水域，看似平靜，卻隱藏著危險，比如黃河，你看似沒有什麼，裡面卻隱藏著暗流和漩渦，若水性不是特別好，貿然下河，易釀成悲劇。有的地方水流較快，出現漩渦的區域說明下方水比較深，況且水下情況變化多，出現意外嗆水的機率較大。

6、不會水不遊

對於不會游泳的孩子，下水是十分危險的。除了學校以外，父母一定要做好安全教育，避免讓孩子在水邊玩耍，避免滑入水中。有的孩子認為在淺水區沒有什麼危險。但是，水下的地形不瞭解的情況下，也容易發生危險。筆者，以一個親歷者的身份告誡家長，一定要防止孩子下水。

祝孩子們有一個安全度過暑期時光，你家孩子學會游泳了嗎？

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