喧囂的、無法停息噪聲的城市。
到最後，你會有一種幻覺，以為這聲音，是留存在你的大腦皮層裡的屬於前生的記憶。
在這裡，你不再帶著自己的過去和過往。你可以重新開始。所以，我們會對旅途上癮。
你會用你一生來記得這座前生的城市。
不知道什麼的生活可以成為醉生夢死。每天什麼都不做。每天都在街區的小巷子裡流連。
要了越南咖啡。端上來的熱咖啡濃郁而苦澀。
工作狂是因為找不到人一起看電影而修煉出來的。有時只是喜歡夾在電影院的人堆之中，彷彿加入集體活動。
人稱當下是哀墮的時代，一切莫不是在加速腐壞，事物漸漸失去質感。但親歷一回墜落的過程，也必然有其深意。
我的孤獨是一座花園。
我這樣獨自坐很長時間，不需要任何言語和思想。
山中歲月，凝固了時光的流動。在接近自然的地方，一個人也更接近他的靈魂。
心願需要接受考驗。真正面對時就需要抉擇的膽識和接受的勇氣。真的經歷事情才會真正產生內在的力量。
現在對待一些事情，會想到最壞的結果是什麼。如果自己能承受，就去做。很多人想不到這些，直到問題出現，就一陣恐慌。
很多人在負面的感受和遭遇之後，給自己建立起一座城堡，一堵牆。
我不希望自己是在城堡或盔甲裡面的人，使用不信任或者很冷酷的方式，如果精神上有一面牆的話，娜也只應該是自己的慈悲心和同情心。
每次做採訪的準備，都是最好的學習機會。
一直在看關於西藏的書，它的歷史、地理、文明、遊記、宗教、淵源。十年過去，還在看。
靈魂轉換軀殼，已不記得前世的事情。但也許曾經來過，也曾經彼此見過。
喜歡別人講話不緊不忙，談論荷花和果樹的事情。
這些邂逅的陌生人教給我很多東西。
如果是老的靈魂，會想回到從前。在這樣的時代，維持優雅和體面、誠實和乾淨，是沉重的事情。有時這肉身太潦倒，。而有時，這種潦倒的優雅，成為我們記得自己來自何處的線索。
以為生活就應該是這種樣子：輕而易舉的富裕，唾手可得的美麗，天長地久的愛情，終身飯票的婚姻。時尚工具扼殺人的理解力。事物在被標籤化、模式化、物質化的同時，人的心力開始萎縮。
人們無法理解真實事物，也不能正視自己的當下。
人們最終會從這些內容裡獲得怎樣的一種樂趣？並以此來忘掉自己。
不去思考生活，不去感知身邊的人和環境。無聊和虛耗剝奪心的空間。而這些空間本來時可以生長想象力、勇氣、覺知、情感。此刻痛苦顯示不出它的價值。
粗率潦草地對待人生，搪塞心意，未免是一種可惜。而那個男子用他的存在方式告訴我，當人真正偉自己的心做出準備，這是一種自愛。