之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
不論在哪一刻，請確保他覺得自己在被愛著。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
不論在哪一刻，請確保他覺得自己在被愛著。
► @匿名用戶
這個問題我問過他。
他說“和你在一起之後，就感覺像是撿到了一隻流浪的小狗狗，髒兮兮的，想要給你洗個澡，你還汪汪咬我。”
我說“那你一開始心裡一定嫌棄這隻流浪狗吧。”
他說“沒有啊。我只是很心疼。可憐的小狗狗到底經歷了什麼，才會連別人對她好都感到害怕。”
► @Ye Ben
那是08年的冬天，我陪她去看心理醫生，因為她有自殺傾向，醫生鄭重的和我說，讓我24小時不要離開她，看好她。後來我們在一起，再後來結婚，有了娃。
從開始的完全依戀，到後來可以獨立承擔藝術項目。（現為裝置藝術家，還打算開攝影工作室）。
從開始無緣由一哭一小時，到後來遇到再難的事兒都可以一笑置之。
生活還在繼續，可能她的抑鬱偶爾還會光臨，但我們相信，沒有什麼坎兒，邁不過去。
愛，是最好的藥。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
不論在哪一刻，請確保他覺得自己在被愛著。
► @匿名用戶
這個問題我問過他。
他說“和你在一起之後，就感覺像是撿到了一隻流浪的小狗狗，髒兮兮的，想要給你洗個澡，你還汪汪咬我。”
我說“那你一開始心裡一定嫌棄這隻流浪狗吧。”
他說“沒有啊。我只是很心疼。可憐的小狗狗到底經歷了什麼，才會連別人對她好都感到害怕。”
► @Ye Ben
那是08年的冬天，我陪她去看心理醫生，因為她有自殺傾向，醫生鄭重的和我說，讓我24小時不要離開她，看好她。後來我們在一起，再後來結婚，有了娃。
從開始的完全依戀，到後來可以獨立承擔藝術項目。（現為裝置藝術家，還打算開攝影工作室）。
從開始無緣由一哭一小時，到後來遇到再難的事兒都可以一笑置之。
生活還在繼續，可能她的抑鬱偶爾還會光臨，但我們相信，沒有什麼坎兒，邁不過去。
愛，是最好的藥。
► @匿名用戶
他跟我說：“你別這樣，我挺害怕的。”
► @如花姐
我猜應該愛情可能會把TA從地獄帶回天堂，
也可能會讓TA墜入更深的地獄。
► @春風仍遲
“害怕悲劇重演
我的命中命中
越美麗的東西我越不可碰
⋯⋯
其實我再去愛惜你又有何用
難道這次我抱緊你未必落空”
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
不論在哪一刻，請確保他覺得自己在被愛著。
► @匿名用戶
這個問題我問過他。
他說“和你在一起之後，就感覺像是撿到了一隻流浪的小狗狗，髒兮兮的，想要給你洗個澡，你還汪汪咬我。”
我說“那你一開始心裡一定嫌棄這隻流浪狗吧。”
他說“沒有啊。我只是很心疼。可憐的小狗狗到底經歷了什麼，才會連別人對她好都感到害怕。”
► @Ye Ben
那是08年的冬天，我陪她去看心理醫生，因為她有自殺傾向，醫生鄭重的和我說，讓我24小時不要離開她，看好她。後來我們在一起，再後來結婚，有了娃。
從開始的完全依戀，到後來可以獨立承擔藝術項目。（現為裝置藝術家，還打算開攝影工作室）。
從開始無緣由一哭一小時，到後來遇到再難的事兒都可以一笑置之。
生活還在繼續，可能她的抑鬱偶爾還會光臨，但我們相信，沒有什麼坎兒，邁不過去。
愛，是最好的藥。
► @匿名用戶
他跟我說：“你別這樣，我挺害怕的。”
► @如花姐
我猜應該愛情可能會把TA從地獄帶回天堂，
也可能會讓TA墜入更深的地獄。
► @春風仍遲
“害怕悲劇重演
我的命中命中
越美麗的東西我越不可碰
⋯⋯
其實我再去愛惜你又有何用
難道這次我抱緊你未必落空”
► @扶蘇
我什麼都不能做，唯有抱緊她，
不斷逗她開心。
她的笑如同春天第一縷陽光一樣活潑，
可惜，是春天。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
不論在哪一刻，請確保他覺得自己在被愛著。
► @匿名用戶
這個問題我問過他。
他說“和你在一起之後，就感覺像是撿到了一隻流浪的小狗狗，髒兮兮的，想要給你洗個澡，你還汪汪咬我。”
我說“那你一開始心裡一定嫌棄這隻流浪狗吧。”
他說“沒有啊。我只是很心疼。可憐的小狗狗到底經歷了什麼，才會連別人對她好都感到害怕。”
► @Ye Ben
那是08年的冬天，我陪她去看心理醫生，因為她有自殺傾向，醫生鄭重的和我說，讓我24小時不要離開她，看好她。後來我們在一起，再後來結婚，有了娃。
從開始的完全依戀，到後來可以獨立承擔藝術項目。（現為裝置藝術家，還打算開攝影工作室）。
從開始無緣由一哭一小時，到後來遇到再難的事兒都可以一笑置之。
生活還在繼續，可能她的抑鬱偶爾還會光臨，但我們相信，沒有什麼坎兒，邁不過去。
愛，是最好的藥。
► @匿名用戶
他跟我說：“你別這樣，我挺害怕的。”
► @如花姐
我猜應該愛情可能會把TA從地獄帶回天堂，
也可能會讓TA墜入更深的地獄。
► @春風仍遲
“害怕悲劇重演
我的命中命中
越美麗的東西我越不可碰
⋯⋯
其實我再去愛惜你又有何用
難道這次我抱緊你未必落空”
► @扶蘇
我什麼都不能做，唯有抱緊她，
不斷逗她開心。
她的笑如同春天第一縷陽光一樣活潑，
可惜，是春天。
如何與抑鬱症患者相處?
理解和包容，說起來很簡單的兩個詞，當真正運用起來，卻需要極大的堅持才能一直做到。
► @Void
我要說的，就是一句話：
別用正常人的眼光理解他們的世界。
實用一點的就是：
不要在他們狀態不好的時候，
強迫他們做任何事。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
不論在哪一刻，請確保他覺得自己在被愛著。
► @匿名用戶
這個問題我問過他。
他說“和你在一起之後，就感覺像是撿到了一隻流浪的小狗狗，髒兮兮的，想要給你洗個澡，你還汪汪咬我。”
我說“那你一開始心裡一定嫌棄這隻流浪狗吧。”
他說“沒有啊。我只是很心疼。可憐的小狗狗到底經歷了什麼，才會連別人對她好都感到害怕。”
► @Ye Ben
那是08年的冬天，我陪她去看心理醫生，因為她有自殺傾向，醫生鄭重的和我說，讓我24小時不要離開她，看好她。後來我們在一起，再後來結婚，有了娃。
從開始的完全依戀，到後來可以獨立承擔藝術項目。（現為裝置藝術家，還打算開攝影工作室）。
從開始無緣由一哭一小時，到後來遇到再難的事兒都可以一笑置之。
生活還在繼續，可能她的抑鬱偶爾還會光臨，但我們相信，沒有什麼坎兒，邁不過去。
愛，是最好的藥。
► @匿名用戶
他跟我說：“你別這樣，我挺害怕的。”
► @如花姐
我猜應該愛情可能會把TA從地獄帶回天堂，
也可能會讓TA墜入更深的地獄。
► @春風仍遲
“害怕悲劇重演
我的命中命中
越美麗的東西我越不可碰
⋯⋯
其實我再去愛惜你又有何用
難道這次我抱緊你未必落空”
► @扶蘇
我什麼都不能做，唯有抱緊她，
不斷逗她開心。
她的笑如同春天第一縷陽光一樣活潑，
可惜，是春天。
如何與抑鬱症患者相處?
理解和包容，說起來很簡單的兩個詞，當真正運用起來，卻需要極大的堅持才能一直做到。
► @Void
我要說的，就是一句話：
別用正常人的眼光理解他們的世界。
實用一點的就是：
不要在他們狀態不好的時候，
強迫他們做任何事。
► @匿名用戶
愛一個抑鬱患者會很艱難，因為他們經常會太焦慮或抑鬱，無法給你的生活帶來正能量。當你無法理解一個人在經歷什麼的時候，去認真聆聽會相當困難。
所以要保證，你自己也有自己充足的空間梳理內心。
► @匿名用戶
我最希望別人
像上帝一樣 保持沉默
► @匿名用戶
如果你做了能做的一切，他都無動於衷，
那你可以放棄你的努力，
但一定不要放棄你的朋友，就這樣。
就陪伴就好了。
► @池澤
不要強迫患者改變想法。
很多抑鬱症患者的想法普通人不能理解，甚至不能接受。這些想法其實就像感冒了會打噴嚏一樣，都是抑鬱症的症狀，在病好轉之前是改變不了的，強迫改變只會讓情況變得更糟。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
不論在哪一刻，請確保他覺得自己在被愛著。
► @匿名用戶
這個問題我問過他。
他說“和你在一起之後，就感覺像是撿到了一隻流浪的小狗狗，髒兮兮的，想要給你洗個澡，你還汪汪咬我。”
我說“那你一開始心裡一定嫌棄這隻流浪狗吧。”
他說“沒有啊。我只是很心疼。可憐的小狗狗到底經歷了什麼，才會連別人對她好都感到害怕。”
► @Ye Ben
那是08年的冬天，我陪她去看心理醫生，因為她有自殺傾向，醫生鄭重的和我說，讓我24小時不要離開她，看好她。後來我們在一起，再後來結婚，有了娃。
從開始的完全依戀，到後來可以獨立承擔藝術項目。（現為裝置藝術家，還打算開攝影工作室）。
從開始無緣由一哭一小時，到後來遇到再難的事兒都可以一笑置之。
生活還在繼續，可能她的抑鬱偶爾還會光臨，但我們相信，沒有什麼坎兒，邁不過去。
愛，是最好的藥。
► @匿名用戶
他跟我說：“你別這樣，我挺害怕的。”
► @如花姐
我猜應該愛情可能會把TA從地獄帶回天堂，
也可能會讓TA墜入更深的地獄。
► @春風仍遲
“害怕悲劇重演
我的命中命中
越美麗的東西我越不可碰
⋯⋯
其實我再去愛惜你又有何用
難道這次我抱緊你未必落空”
► @扶蘇
我什麼都不能做，唯有抱緊她，
不斷逗她開心。
她的笑如同春天第一縷陽光一樣活潑，
可惜，是春天。
如何與抑鬱症患者相處?
理解和包容，說起來很簡單的兩個詞，當真正運用起來，卻需要極大的堅持才能一直做到。
► @Void
我要說的，就是一句話：
別用正常人的眼光理解他們的世界。
實用一點的就是：
不要在他們狀態不好的時候，
強迫他們做任何事。
► @匿名用戶
愛一個抑鬱患者會很艱難，因為他們經常會太焦慮或抑鬱，無法給你的生活帶來正能量。當你無法理解一個人在經歷什麼的時候，去認真聆聽會相當困難。
所以要保證，你自己也有自己充足的空間梳理內心。
► @匿名用戶
我最希望別人
像上帝一樣 保持沉默
► @匿名用戶
如果你做了能做的一切，他都無動於衷，
那你可以放棄你的努力，
但一定不要放棄你的朋友，就這樣。
就陪伴就好了。
► @池澤
不要強迫患者改變想法。
很多抑鬱症患者的想法普通人不能理解，甚至不能接受。這些想法其實就像感冒了會打噴嚏一樣，都是抑鬱症的症狀，在病好轉之前是改變不了的，強迫改變只會讓情況變得更糟。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
不論在哪一刻，請確保他覺得自己在被愛著。
► @匿名用戶
這個問題我問過他。
他說“和你在一起之後，就感覺像是撿到了一隻流浪的小狗狗，髒兮兮的，想要給你洗個澡，你還汪汪咬我。”
我說“那你一開始心裡一定嫌棄這隻流浪狗吧。”
他說“沒有啊。我只是很心疼。可憐的小狗狗到底經歷了什麼，才會連別人對她好都感到害怕。”
► @Ye Ben
那是08年的冬天，我陪她去看心理醫生，因為她有自殺傾向，醫生鄭重的和我說，讓我24小時不要離開她，看好她。後來我們在一起，再後來結婚，有了娃。
從開始的完全依戀，到後來可以獨立承擔藝術項目。（現為裝置藝術家，還打算開攝影工作室）。
從開始無緣由一哭一小時，到後來遇到再難的事兒都可以一笑置之。
生活還在繼續，可能她的抑鬱偶爾還會光臨，但我們相信，沒有什麼坎兒，邁不過去。
愛，是最好的藥。
► @匿名用戶
他跟我說：“你別這樣，我挺害怕的。”
► @如花姐
我猜應該愛情可能會把TA從地獄帶回天堂，
也可能會讓TA墜入更深的地獄。
► @春風仍遲
“害怕悲劇重演
我的命中命中
越美麗的東西我越不可碰
⋯⋯
其實我再去愛惜你又有何用
難道這次我抱緊你未必落空”
► @扶蘇
我什麼都不能做，唯有抱緊她，
不斷逗她開心。
她的笑如同春天第一縷陽光一樣活潑，
可惜，是春天。
如何與抑鬱症患者相處?
理解和包容，說起來很簡單的兩個詞，當真正運用起來，卻需要極大的堅持才能一直做到。
► @Void
我要說的，就是一句話：
別用正常人的眼光理解他們的世界。
實用一點的就是：
不要在他們狀態不好的時候，
強迫他們做任何事。
► @匿名用戶
愛一個抑鬱患者會很艱難，因為他們經常會太焦慮或抑鬱，無法給你的生活帶來正能量。當你無法理解一個人在經歷什麼的時候，去認真聆聽會相當困難。
所以要保證，你自己也有自己充足的空間梳理內心。
► @匿名用戶
我最希望別人
像上帝一樣 保持沉默
► @匿名用戶
如果你做了能做的一切，他都無動於衷，
那你可以放棄你的努力，
但一定不要放棄你的朋友，就這樣。
就陪伴就好了。
► @池澤
不要強迫患者改變想法。
很多抑鬱症患者的想法普通人不能理解，甚至不能接受。這些想法其實就像感冒了會打噴嚏一樣，都是抑鬱症的症狀，在病好轉之前是改變不了的，強迫改變只會讓情況變得更糟。
抑鬱症痊癒是一種什麼體驗？
“雖然每天都下著雨，溼漉漉的，但是總會有太陽出來，照到你窗臺上的那一天啊。”
► @沙鷗
我不知道抑鬱症完全痊癒是什麼體驗，
但我知道抑鬱症好轉的標誌是：
開始怕死了。
開始對一些和死亡有關的圖片、視頻、文字感到恐懼了。
開始注意自己的人身安全了，
知道防火防電防交通事故了。
而這種體驗，是我以前從未有過的。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
不論在哪一刻，請確保他覺得自己在被愛著。
► @匿名用戶
這個問題我問過他。
他說“和你在一起之後，就感覺像是撿到了一隻流浪的小狗狗，髒兮兮的，想要給你洗個澡，你還汪汪咬我。”
我說“那你一開始心裡一定嫌棄這隻流浪狗吧。”
他說“沒有啊。我只是很心疼。可憐的小狗狗到底經歷了什麼，才會連別人對她好都感到害怕。”
► @Ye Ben
那是08年的冬天，我陪她去看心理醫生，因為她有自殺傾向，醫生鄭重的和我說，讓我24小時不要離開她，看好她。後來我們在一起，再後來結婚，有了娃。
從開始的完全依戀，到後來可以獨立承擔藝術項目。（現為裝置藝術家，還打算開攝影工作室）。
從開始無緣由一哭一小時，到後來遇到再難的事兒都可以一笑置之。
生活還在繼續，可能她的抑鬱偶爾還會光臨，但我們相信，沒有什麼坎兒，邁不過去。
愛，是最好的藥。
► @匿名用戶
他跟我說：“你別這樣，我挺害怕的。”
► @如花姐
我猜應該愛情可能會把TA從地獄帶回天堂，
也可能會讓TA墜入更深的地獄。
► @春風仍遲
“害怕悲劇重演
我的命中命中
越美麗的東西我越不可碰
⋯⋯
其實我再去愛惜你又有何用
難道這次我抱緊你未必落空”
► @扶蘇
我什麼都不能做，唯有抱緊她，
不斷逗她開心。
她的笑如同春天第一縷陽光一樣活潑，
可惜，是春天。
如何與抑鬱症患者相處?
理解和包容，說起來很簡單的兩個詞，當真正運用起來，卻需要極大的堅持才能一直做到。
► @Void
我要說的，就是一句話：
別用正常人的眼光理解他們的世界。
實用一點的就是：
不要在他們狀態不好的時候，
強迫他們做任何事。
► @匿名用戶
愛一個抑鬱患者會很艱難，因為他們經常會太焦慮或抑鬱，無法給你的生活帶來正能量。當你無法理解一個人在經歷什麼的時候，去認真聆聽會相當困難。
所以要保證，你自己也有自己充足的空間梳理內心。
► @匿名用戶
我最希望別人
像上帝一樣 保持沉默
► @匿名用戶
如果你做了能做的一切，他都無動於衷，
那你可以放棄你的努力，
但一定不要放棄你的朋友，就這樣。
就陪伴就好了。
► @池澤
不要強迫患者改變想法。
很多抑鬱症患者的想法普通人不能理解，甚至不能接受。這些想法其實就像感冒了會打噴嚏一樣，都是抑鬱症的症狀，在病好轉之前是改變不了的，強迫改變只會讓情況變得更糟。
抑鬱症痊癒是一種什麼體驗？
“雖然每天都下著雨，溼漉漉的，但是總會有太陽出來，照到你窗臺上的那一天啊。”
► @沙鷗
我不知道抑鬱症完全痊癒是什麼體驗，
但我知道抑鬱症好轉的標誌是：
開始怕死了。
開始對一些和死亡有關的圖片、視頻、文字感到恐懼了。
開始注意自己的人身安全了，
知道防火防電防交通事故了。
而這種體驗，是我以前從未有過的。
► @tianyu wu
像是肖申克的救贖最後，安迪從滿是大糞汙垢的下水管道爬出來，在滂沱大雨中張開雙臂的那種自由感。
► @糖醋小妞
依舊會因為一些事情非常低落，非常敏感，情緒奔潰，哭成傻逼。比常人更容易感到無力，負面，自卑。
但是，哭個幾天之後，會有一種釋懷和放下的感覺，好像也沒有那麼大不了。情緒會慢慢回到正常線。
情緒化的感受折騰，但是最終，還是能理性的說服自己。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
不論在哪一刻，請確保他覺得自己在被愛著。
► @匿名用戶
這個問題我問過他。
他說“和你在一起之後，就感覺像是撿到了一隻流浪的小狗狗，髒兮兮的，想要給你洗個澡，你還汪汪咬我。”
我說“那你一開始心裡一定嫌棄這隻流浪狗吧。”
他說“沒有啊。我只是很心疼。可憐的小狗狗到底經歷了什麼，才會連別人對她好都感到害怕。”
► @Ye Ben
那是08年的冬天，我陪她去看心理醫生，因為她有自殺傾向，醫生鄭重的和我說，讓我24小時不要離開她，看好她。後來我們在一起，再後來結婚，有了娃。
從開始的完全依戀，到後來可以獨立承擔藝術項目。（現為裝置藝術家，還打算開攝影工作室）。
從開始無緣由一哭一小時，到後來遇到再難的事兒都可以一笑置之。
生活還在繼續，可能她的抑鬱偶爾還會光臨，但我們相信，沒有什麼坎兒，邁不過去。
愛，是最好的藥。
► @匿名用戶
他跟我說：“你別這樣，我挺害怕的。”
► @如花姐
我猜應該愛情可能會把TA從地獄帶回天堂，
也可能會讓TA墜入更深的地獄。
► @春風仍遲
“害怕悲劇重演
我的命中命中
越美麗的東西我越不可碰
⋯⋯
其實我再去愛惜你又有何用
難道這次我抱緊你未必落空”
► @扶蘇
我什麼都不能做，唯有抱緊她，
不斷逗她開心。
她的笑如同春天第一縷陽光一樣活潑，
可惜，是春天。
如何與抑鬱症患者相處?
理解和包容，說起來很簡單的兩個詞，當真正運用起來，卻需要極大的堅持才能一直做到。
► @Void
我要說的，就是一句話：
別用正常人的眼光理解他們的世界。
實用一點的就是：
不要在他們狀態不好的時候，
強迫他們做任何事。
► @匿名用戶
愛一個抑鬱患者會很艱難，因為他們經常會太焦慮或抑鬱，無法給你的生活帶來正能量。當你無法理解一個人在經歷什麼的時候，去認真聆聽會相當困難。
所以要保證，你自己也有自己充足的空間梳理內心。
► @匿名用戶
我最希望別人
像上帝一樣 保持沉默
► @匿名用戶
如果你做了能做的一切，他都無動於衷，
那你可以放棄你的努力，
但一定不要放棄你的朋友，就這樣。
就陪伴就好了。
► @池澤
不要強迫患者改變想法。
很多抑鬱症患者的想法普通人不能理解，甚至不能接受。這些想法其實就像感冒了會打噴嚏一樣，都是抑鬱症的症狀，在病好轉之前是改變不了的，強迫改變只會讓情況變得更糟。
抑鬱症痊癒是一種什麼體驗？
“雖然每天都下著雨，溼漉漉的，但是總會有太陽出來，照到你窗臺上的那一天啊。”
► @沙鷗
我不知道抑鬱症完全痊癒是什麼體驗，
但我知道抑鬱症好轉的標誌是：
開始怕死了。
開始對一些和死亡有關的圖片、視頻、文字感到恐懼了。
開始注意自己的人身安全了，
知道防火防電防交通事故了。
而這種體驗，是我以前從未有過的。
► @tianyu wu
像是肖申克的救贖最後，安迪從滿是大糞汙垢的下水管道爬出來，在滂沱大雨中張開雙臂的那種自由感。
► @糖醋小妞
依舊會因為一些事情非常低落，非常敏感，情緒奔潰，哭成傻逼。比常人更容易感到無力，負面，自卑。
但是，哭個幾天之後，會有一種釋懷和放下的感覺，好像也沒有那麼大不了。情緒會慢慢回到正常線。
情緒化的感受折騰，但是最終，還是能理性的說服自己。
► @Infinity723
沒有所謂的痊癒。
你要明白，高興的你，抑鬱的你，都是你。
什麼時候你能坦然接受這一點，什麼時候這就不再是一個問題。
► @匿名用戶
這是一場沒有硝煙的戰役，要用你一生的時間和它戰鬥。
一個出色的戰士，能夠永遠佔據上風，牢牢控制住局勢。
► @匿名用戶
有希望。
之前有人發起一個活動，在黃昏時去問二十多歲的人，你最近生活快樂嗎，你覺得大多數回答是什麼樣的？評論裡大多數人都說，一點也不快樂，勉強苟活。仔細想想，你有多久沒有開懷大笑過了？
不僅僅是二十多歲的階段，感覺「喪」，感覺情緒低落，時常不快樂，好像成為了很多人的生活常態。
這種低落的情緒，有的來自孤獨。無法和孤獨和平相處，像周國平說的，「惶惶不安，百事無心，一心逃出寂寞」，只能忍受喧囂而不能忍受獨處，時常感受空虛的熬煎。
有的來自不順。總想感慨人生不如意十之八九，長期處於不順的狀態便開始懷疑選擇是否正確，懷疑命運是否公平，懷疑明天是否能變好。
有的僅僅是喜歡「跟風」，或者說不知足。把頹喪的狀態當成一種潮流，一種示弱，一種博得關注的途徑，永遠不滿足於所得，永遠想索求更多。
上面這些狀態，是可以通過一些途徑來加以改善的。
但有一些人，是因為病症——準確地來說，是不受控制地一直保持著失去希望的狀態，甚至每天都想著如何放棄所擁有的一切。
我們通常稱他們，抑鬱症患者。
今天的話題回答來自他們，以及他們身邊的人。未知的事物總讓人恐懼，當你願意正視它，對抗它，事情也許不會變得更好——但絕不會更糟。
希望你們都能被溫柔相待。
得過抑鬱症是怎樣一種經歷？
永遠不要覺得他們是因為「事多」、「矯情」，當然也不要武斷地把「抑鬱情緒」歸為「抑鬱症」。抑鬱症是一條黑狗，我們需要做的是，正視它。
► @Aurora_02
謝謝當時那個藥店阿姨不賣安眠藥給16歲的我。
► @拿了柚子
沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。
► @周北枳
精神病不清楚自己有病，所以傷害別人；
抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己。
► @大臉盤子小酒窩
“桌上有一杯水，我好渴，但卻伸不出手。別人以為我懶，我有意志，也有力氣，但我病了，這是一種意志控制不了力氣的病，因此我整個生命失去了活力。”
► @_有莘之野_
我沒有抑鬱症，我的一個同學告訴我，她有抑鬱症。
平日裡看起來那麼開朗明媚的女孩子。她給我看過她的隨筆，是冷到骨子裡的絕望。白天把窗簾拉的死死的，甚至用枕頭把縫隙塞住。明明活在黑暗裡，卻被迫在陽光下微笑。有時他們不願與外界透漏，生怕得到諷刺與懷疑。
但當一個人跟你傾吐，請一定，傾聽。
► @o懵孟o
我曾經中度抑鬱重度焦慮。我很怕別人說我是精神病。
而且太多人把抑鬱症和矯情劃等號。他們不理解不包容，當初我也會討厭自己覺得身邊人的不幸痛苦都是自己的錯，我每天無緣無故的發火發完火又自我厭棄，我甚至休學了。
很幸運，我現在好起來了，12月我要去留學了，一切都會好的，你看我就過來了。
► @淺水溺
我患有抑鬱症已經有三年了，期間無論多痛苦都沒有告訴過任何人。
當父母責備我懶惰、做事不負責不認真、脾氣壞的時候，我很多次都想告訴他們我的抑鬱症有多嚴重。但是我從來沒有那種勇氣，因為害怕如果自己承認得了抑鬱症就註定是個幹不成大事的loser。
那些沒有經歷過抑鬱的人，做不到理解也請尊重。
抑鬱症患者是怎樣理解感情的？
「被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸」，在「抑鬱症患者」這個稱謂之前，別忘了他們也擁有愛和被愛的權利。
► @斯卡格拉克
對於我這樣的人來說，愛是負擔。
► @匿名用戶
對不起，讓你喜歡上我這麼糟糕的一個人；對不起，給你添麻煩了；對不起，又向你傳播消極情緒；對不起，不能和你在同一個城市不能在你身邊陪你；對不起，我不敢做出承諾。
但是我愛你，用被抑鬱症折磨得所剩無幾的全部熱量愛你。
► @林雨清
若叫眼底無離恨，不信人間有白頭。
► @羊大爺
I am sorry. That is all I can say.
跟抑鬱症患者戀愛是什麼感受？
不論在哪一刻，請確保他覺得自己在被愛著。
► @匿名用戶
這個問題我問過他。
他說“和你在一起之後，就感覺像是撿到了一隻流浪的小狗狗，髒兮兮的，想要給你洗個澡，你還汪汪咬我。”
我說“那你一開始心裡一定嫌棄這隻流浪狗吧。”
他說“沒有啊。我只是很心疼。可憐的小狗狗到底經歷了什麼，才會連別人對她好都感到害怕。”
► @Ye Ben
那是08年的冬天，我陪她去看心理醫生，因為她有自殺傾向，醫生鄭重的和我說，讓我24小時不要離開她，看好她。後來我們在一起，再後來結婚，有了娃。
從開始的完全依戀，到後來可以獨立承擔藝術項目。（現為裝置藝術家，還打算開攝影工作室）。
從開始無緣由一哭一小時，到後來遇到再難的事兒都可以一笑置之。
生活還在繼續，可能她的抑鬱偶爾還會光臨，但我們相信，沒有什麼坎兒，邁不過去。
愛，是最好的藥。
► @匿名用戶
他跟我說：“你別這樣，我挺害怕的。”
► @如花姐
我猜應該愛情可能會把TA從地獄帶回天堂，
也可能會讓TA墜入更深的地獄。
► @春風仍遲
“害怕悲劇重演
我的命中命中
越美麗的東西我越不可碰
⋯⋯
其實我再去愛惜你又有何用
難道這次我抱緊你未必落空”
► @扶蘇
我什麼都不能做，唯有抱緊她，
不斷逗她開心。
她的笑如同春天第一縷陽光一樣活潑，
可惜，是春天。
如何與抑鬱症患者相處?
理解和包容，說起來很簡單的兩個詞，當真正運用起來，卻需要極大的堅持才能一直做到。
► @Void
我要說的，就是一句話：
別用正常人的眼光理解他們的世界。
實用一點的就是：
不要在他們狀態不好的時候，
強迫他們做任何事。
► @匿名用戶
愛一個抑鬱患者會很艱難，因為他們經常會太焦慮或抑鬱，無法給你的生活帶來正能量。當你無法理解一個人在經歷什麼的時候，去認真聆聽會相當困難。
所以要保證，你自己也有自己充足的空間梳理內心。
► @匿名用戶
我最希望別人
像上帝一樣 保持沉默
► @匿名用戶
如果你做了能做的一切，他都無動於衷，
那你可以放棄你的努力，
但一定不要放棄你的朋友，就這樣。
就陪伴就好了。
► @池澤
不要強迫患者改變想法。
很多抑鬱症患者的想法普通人不能理解，甚至不能接受。這些想法其實就像感冒了會打噴嚏一樣，都是抑鬱症的症狀，在病好轉之前是改變不了的，強迫改變只會讓情況變得更糟。
抑鬱症痊癒是一種什麼體驗？
“雖然每天都下著雨，溼漉漉的，但是總會有太陽出來，照到你窗臺上的那一天啊。”
► @沙鷗
我不知道抑鬱症完全痊癒是什麼體驗，
但我知道抑鬱症好轉的標誌是：
開始怕死了。
開始對一些和死亡有關的圖片、視頻、文字感到恐懼了。
開始注意自己的人身安全了，
知道防火防電防交通事故了。
而這種體驗，是我以前從未有過的。
► @tianyu wu
像是肖申克的救贖最後，安迪從滿是大糞汙垢的下水管道爬出來，在滂沱大雨中張開雙臂的那種自由感。
► @糖醋小妞
依舊會因為一些事情非常低落，非常敏感，情緒奔潰，哭成傻逼。比常人更容易感到無力，負面，自卑。
但是，哭個幾天之後，會有一種釋懷和放下的感覺，好像也沒有那麼大不了。情緒會慢慢回到正常線。
情緒化的感受折騰，但是最終，還是能理性的說服自己。
► @Infinity723
沒有所謂的痊癒。
你要明白，高興的你，抑鬱的你，都是你。
什麼時候你能坦然接受這一點，什麼時候這就不再是一個問題。
► @匿名用戶
這是一場沒有硝煙的戰役，要用你一生的時間和它戰鬥。
一個出色的戰士，能夠永遠佔據上風，牢牢控制住局勢。
► @匿名用戶
有希望。
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