說起熱依扎，大家可能比較陌生。但說起《甄嬛傳》中對果郡王痴情一片的寧嬪，大家也許就知道了!
說起熱依扎，大家可能比較陌生。但說起《甄嬛傳》中對果郡王痴情一片的寧嬪，大家也許就知道了!
今天凌晨，熱依紮在微博發文自曝患有重度抑鬱症及重度焦慮。她直言“因為我死過很多回，才知道生的意義。”呼籲粉絲活出自己，並表示想通過自己的能力，幫助和自己一樣或者將要抑鬱焦慮的人。
抑鬱症其實很可怕，讓人覺得沒有活著的意義!很多明星都因此隕落!
張國榮
2003年4月1日傍晚，香港藝人張國榮在香港中環文華東方酒店跳樓自殺，隨後被送往瑪麗醫院搶救無效，當晚7時06分去世，終年46歲。張國榮輕生的原因，普遍認為是嚴重抑鬱症。然而，10年以來，在忠實擁躉心目中，“哥哥”依舊風繼續吹，仿似斯人從未曾遠離。
陳琳
2009年的10月31日下午，陳琳在北京家中跳樓自殺，時年39歲。事業愛情的雙重打擊使她性格大變，並患上了嚴重的抑鬱症，幾次曾企圖自殺。在她最後的日子，她堅強的性格並沒有在逆境中幫助她，反而壓垮了她，當最後一塊牌倒下，她失敗了。
喬任樑
2016年9月16日，網傳喬任樑在上海的家中意外身亡，經紀人稱喬任樑此前曾確診患有抑鬱症 ;9月17日，喬任樑經紀公司發佈聲明確認，喬任樑於9月16日晚因抑鬱症去世。
除了明星，生活中也有很多人因為抑鬱症自殺。
5月30號，福建發生一起人間悲劇!年輕媽媽把丈夫關門外，和孩子高樓墜下，雙雙身亡!
7月30日，重慶24歲小夥患上抑鬱症 與網友相約洛陽自殺。
8月10號，15歲高一女生與學長髮生關係後患抑鬱症，服藥自殺。
看看，抑鬱症其實離我們並不遠，甚至就在我們身邊。很多人可能不理解，這些人怎麼這麼想不開，為啥要去自殺?其實他們不是想自殺，而是他們生病了，而這種病不受控制。
說起熱依扎，大家可能比較陌生。但說起《甄嬛傳》中對果郡王痴情一片的寧嬪，大家也許就知道了!
今天凌晨，熱依紮在微博發文自曝患有重度抑鬱症及重度焦慮。她直言“因為我死過很多回，才知道生的意義。”呼籲粉絲活出自己，並表示想通過自己的能力，幫助和自己一樣或者將要抑鬱焦慮的人。
抑鬱症其實很可怕，讓人覺得沒有活著的意義!很多明星都因此隕落!
張國榮
2003年4月1日傍晚，香港藝人張國榮在香港中環文華東方酒店跳樓自殺，隨後被送往瑪麗醫院搶救無效，當晚7時06分去世，終年46歲。張國榮輕生的原因，普遍認為是嚴重抑鬱症。然而，10年以來，在忠實擁躉心目中，“哥哥”依舊風繼續吹，仿似斯人從未曾遠離。
陳琳
2009年的10月31日下午，陳琳在北京家中跳樓自殺，時年39歲。事業愛情的雙重打擊使她性格大變，並患上了嚴重的抑鬱症，幾次曾企圖自殺。在她最後的日子，她堅強的性格並沒有在逆境中幫助她，反而壓垮了她，當最後一塊牌倒下，她失敗了。
喬任樑
2016年9月16日，網傳喬任樑在上海的家中意外身亡，經紀人稱喬任樑此前曾確診患有抑鬱症 ;9月17日，喬任樑經紀公司發佈聲明確認，喬任樑於9月16日晚因抑鬱症去世。
除了明星，生活中也有很多人因為抑鬱症自殺。
5月30號，福建發生一起人間悲劇!年輕媽媽把丈夫關門外，和孩子高樓墜下，雙雙身亡!
7月30日，重慶24歲小夥患上抑鬱症 與網友相約洛陽自殺。
8月10號，15歲高一女生與學長髮生關係後患抑鬱症，服藥自殺。
看看，抑鬱症其實離我們並不遠，甚至就在我們身邊。很多人可能不理解，這些人怎麼這麼想不開，為啥要去自殺?其實他們不是想自殺，而是他們生病了，而這種病不受控制。
沒有抑鬱過的人，可能根本就理解不了什麼是痛不欲生，什麼是活在地獄。
抑鬱症患者
“對一切沒有興趣，得過且過，半夜睡不著，恐慌。”
“它來臨時像一個無邊的黑洞，逐漸吞噬著我。越想爬出來越痛苦，讓我絕望、痛苦、毀滅。生活一團死水，毫無生機。”
“精神崩潰，恐懼，對什麼都不感興趣，感覺活著沒意思。”
心理學家曹懷寧說：而當一個人面對生活時感到自己無力應付，沒有能力達成自己想要的目標，自己的行動也無法改變令己不滿的處境時，他就容易陷入抑鬱情緒之中。
當人的內心充滿渴望卻一直求而不得，或者曾經擁有過卻無力保留時，內心就會被嚴重擾動，這種擾動便是抑鬱症的溫床。
當人情緒低落時，更難與外界連接獲取正能量，這也就助長了抑鬱症的情勢。
俗話說，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
一位減肥明星，從518斤減至190斤，成為了一檔節目的減肥冠軍。受到了眾人的追捧!可因為體質原因，他的體重很快反彈，接著就受到很多指責和謾罵，他特別沮喪，最終抑鬱自殺。
在生活中也有很多肥胖人群，因為自己的外形，被人嘲笑和諷刺，導致自卑抑鬱的。其實他們完全可以通過自己的努力減下來，蛻變自我，遠離抑鬱。
每個人都可能是抑鬱症發生的機體，想要遠離它，最重要的就是要學會：放鬆+樂觀。一個好的心態會降低抑鬱的發生機率!
同時，對待抑鬱人群我們要保持一顆善良的心，給予鼓勵和正能量!你的支持，也許就是治癒他們的最好藥方!
希望世界能夠善待這些人群，希望他們能早日走出陰霾。重獲明天~