在今年7月20日，美國搖滾天團“林肯公園”的主唱Chester Bennington被證實自殺，生命定格在了41歲。
關於這個男人，大家可能都不會陌生，作為一個著名樂隊的主唱，他的每一首歌，都帶給大家無數的回憶，
查斯特有一段不堪回首的童年經歷，他從7歲開始被一名成年男人性侵，這種行為一直持續了多年，對他造成的影響，令他多年來一直有輕生的想法...
他青少年時期，曾經一直被同學嘲笑和欺負，而在他成年後，他幾乎窮盡一生，去和毒品以及酒精成癮等問題作鬥爭...
而可能正是這樣的經歷，影響了他接下來的人生，他多年來一直有著一個最大的敵人——抑鬱症。
可能沒人知道導致他抑鬱症的真正原因，但我們如今卻知道了這個可怕疾病帶給他的結果..
查斯特的自殺的消息震驚了整個世界，很多人不理解，這個外表看起來很堅強的男人，為什麼最後會選擇結束自己的生命？
一個情緒如此低落的人，他的家人在他自殺前難道就沒有覺察到不妥並且阻止他嗎？
在查斯特結束自己的生命後，他的妻子Talinda這個月在網上發了一張照片，
在這張照片裡，查斯特開心大笑，
“這是我丈夫去世前幾天拍的照片。自殺的想法一直都會存在，但你可能永遠都不會知道”
事實上，在查斯特過往被拍到照片裡，他大部分時間，都面帶著笑意
沒人想到，在這個笑容背後，承受著怎樣的痛苦...
在昨天，Talinda又在推特上發了一個帖子，這次，是一個小視頻
“這就是他去世前36個小時我們眼裡看到的抑鬱症症狀。他是如此的深愛我們，我們也深愛著他”
在這個視頻裡，查斯特和家人待在一起吃著怪味豆玩著遊戲，
沒有一點徵兆，場面看似很溫馨...
然而就在這個視頻拍攝後36個小時，他在房間裡上吊結束了自己的生命...
“我努力過，但終究一切徒勞”，這句他曾經吼過的歌詞，成了他生命的寫照。
他經歷過快樂，但決定結束自己的生命，可能只是那一瞬間的事情...
最可怕的是，我們完全無法從抑鬱症患者的笑容中讀懂他們的真正情緒...
在查斯特去世後，他的家人悲痛之餘，開始呼籲人們關注這個可怕的疾病。
查斯特的妻子Talinda在網上不斷鼓勵和分享那些患有抑鬱症的網友們自己的故事，
這些人很多在現實生活中得不到身邊朋友和家人的支持和了解，只好選擇在網上說出自己的感受，
“我之前也曾經患過抑鬱症，這類人可以把他們的情緒隱藏得很好。我經常笑，但不代表我不沮喪”
“我女兒患有抑鬱症，她跟我說，如果有抑鬱症的人看起來變得開心了，那他們可能其實已經在計劃自己的最終結局了”
“患有抑鬱症意味著你每天要盡最大的努力去尋找生活的樂趣。在臉上掛著笑容，而且要維持一整天，除非你經歷過低落，不然可能無法理解。”
“他們說從眼睛可以看到一個人的抑鬱。很多人患有抑鬱症，但活得很‘快樂’，我覺得這些人其實是最脆弱的，因為他們用盡了自己所有的能力去假裝自己的快樂。”
“30年前我被培訓成為精神科護士的時候，我就被提醒要注意微笑式抑鬱”
“抑鬱症會把你整個人的內心吞噬掉。你可以臉上假裝微笑，講聲‘我沒事’，但也只有你自己知道自己有多孤獨和絕望”
查斯特的兒子在國際預防自殺週上，也發了三個視頻，鼓勵人們多點互相溝通，走出抑鬱，
“我在這裡想向大家作出一個承諾：如果我經歷了不如意的事，感到情緒低落時，我承諾在我作出傷害自己的舉動前，會主動找別人溝通”
“我希望你們也能作出一樣的事情——幫助你自己，而不是傷害你自己”
正如Talinda所說，這個疾病看不到，沒有徵兆，但卻無比可怕，而正是因為沒有徵兆，很多人有時候並不理解它的存在。他們認為，抑鬱症很多時候，只是一些矯情的人的藉口...
其實抑鬱症是自殺率最高的疾病，分為輕度，中度和重度三個程度，患有抑鬱症的人內心十分痛苦，強烈的自殺念頭揮之不去，最後只能以死求得解脫...
但幸好，很多人已經逐漸意識到這種病的可怕之處，也逐漸開始理解這類人群...
“這個世界這麼美好，為什麼要低落呢？”
這樣一句看似安慰的話，在抑鬱症患者聽起來，有時候可能更像是一種不理解的聲音...
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