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說到穎兒她現在可以說是減肥成功，身材好到讓人很羨慕。不過她自從減肥成功之後，很多網友認為她會保持這個體重不再繼續減肥了。讓人沒有想到，穎兒最近和大家分享了她體重只有44.9公斤。可以說她是越來越瘦，連90斤都沒有了。而且本身穎兒她不矮有169cm，所以這個體重對於她來說已經算是偏瘦了。當初她減肥也是不容易，她在某節目中還和大家分享過自己減肥經歷。
她自己表示她每天只吃一粒老乾媽，完全就是嘗一下味道，不然人會很暈。當她餓到堅持不下去時，就去睡覺。當然這種方法很多網友都堅持不下來，穎兒她自己後來也改變了方法。後來她也有嘗試吃減肥藥，當時是有效果了，不過太容易反彈。到了最後她選擇了運動減肥，當然飲食方面可能也會節制一點。很難想象現在清瘦的穎兒，她最胖時達到了130斤。當初她和劉愷威一起合作《千山暮雪》時，可是被很多網友吐槽。
不少網友覺得可憐了劉愷威這個男主角，對著一個虎背熊腰的女主角談戀愛。當時她出演的女主角童雪，在原著之中的設定是清麗端秀，雖不驚豔但安寧自然。可很多網友覺得穎兒太胖了，實在不適合這個角色。當年的穎兒因為太胖，也錯失了很多作品，被很多網友吐槽。也許就是因為如此，她才開始下定決心去減肥。現在她都已經當媽媽了，這身材非但沒有走樣，還越來越瘦。
娛樂圈的女明星對於胖的定義，就是體重過百，無論多高只要過百就是胖。現在網上也曝光出韓國女團的減肥餐，她們基本上不吃主食，都是一些蔬菜沙拉。而且她們每天都需要練舞，各種訓練。不單單是韓國娛樂圈了，只要是明星為了上鏡都會去減肥。雖然娛樂圈之中有吃貨存在，不過不多而且也會剋制。真正的吃貨也只有蔣欣、陳赫他們，很多女星也只是一個人設而已。
可以說明星也是很不容易，光是這減肥很多人都堅持不下來。
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