易筋經不傳之祕！給自己定個小目標，每天練會一招，旬日即可功成
在學習武術的時候，常常勉勵自己：“咬咬牙，再堅持一下，勝利的曙光就在前面！”無論是生活中，還是在練習武術的時候，我們都會遇到很多困難。正如那句話所說：“人...
傳統武術都是以技擊為中心，以強身健體、自衛強身為目的，但是練習傳統武術的原則卻是養氣調息！
傳統武術拳腳招法只是外形，呼吸吐納才是內在！傳武的特點在於外猛而內和，外動而內靜！傳武不以爭強好勝為目的，不以好勇鬥狠為手段！
中華悠悠大地，華夏泱泱大國，傳統武術歷經滄桑變化，千年不絕，在我們心中傳武都不是那些跆拳道之輩可以替代的文化！
靜功十勢，易筋經內功之一，其特點靜、鬆、整，久習可增強內勁。
春秋時期就有道家行氣術出現，老莊的養氣理論在後來逐漸發展成為武術內功訓練的基礎！
易筋經的煉氣之法，就是採用了道家養氣調息之法！內外兼修，形神合一是中國武術的特別之處，也是傳統武術的優秀之處！
華夏大地幅員遼闊，歷史悠久，武術只是傳統文化中的一部分，武術更是華夏大地優秀傳承中的一部分！武術不僅僅是運動，也是一種文化形態！
當宵小在叫囂，當異族在挑釁，當華夏受辱，當民族危難，我希望我們可以燃起心中的熱血，可以喚起體內的武魂來守衛我們腳下的這片土地，頭頂的這片藍天！
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