從小鎮姑娘到一線女星，她從讚許和罵聲中讓所有人先笑後哭

中國電影華鼎獎、上海電視節白玉蘭獎。

姚晨，喜提兩個最佳女演員的入圍。

生於1979年的她，今年正好40歲了。

從考進北京電影學院起，這二十年，姚晨從福建泉州的小鎮來到北京，一路跌跌撞撞，站到一線女星的位置。

這二十年裡，她起起伏伏地火了五次。

有的是紅，有的是黑。

她一直知道自己想要什麼。

前半生，是抓住每一個爆紅的機會，揚名立萬。千帆過後，她說，後半生最想努力做到的是對自己的心完全誠實。

郭芙蓉、王翠萍，她讓你笑。

李捷、蘇明玉，她讓你哭。

你會看到，姚晨正洗盡鉛華，向著“最佳女演員”的路，邁進。

慾望。

14歲，姚晨第一次來北京，福州市文工團送她來北京舞蹈學院進修。

想留下來，卻拿不出10萬塊的違約金，又被送回福州市文工團，繼續做小鎮姑娘。

每天的生活，重複著壓腿、練功。

姚晨因為個子高被老師放在最後一排，加上近視，她總是學動作很慢。為了趕上進度，她常常在休息的時候練功，可即使如此，也沒什麼實質性的作用。

長久的自信匱乏，一方面讓她接受，自己真的沒有什麼舞蹈天賦；另一方面，她開始另謀出路，人生還很長，不能就這麼算了。

學唱歌？學表演？都試試吧。

舞蹈附中的老師幫她找來中央音樂學院的老師學唱歌，在聲樂老師的幫助她，她又認識瞭解放軍藝術學院的表演系老師牛娜。

牛娜給姚晨指了一條路，做演員。

「姚晨，你太適合做演員了。」

牛娜的話，似乎成了點亮姚晨迷茫未來的一束光，讓姚晨重新認識自己，接納自己。

做演員，豈能繼續呆在這裡？

1999年，帶著一身衝勁兒，姚晨又一次來到北京，考北京電影學院。

正如牛娜所說，電影學院的老師們喜歡姚晨這張臉，他們認為，這是天生適合大銀幕的臉。

欣喜感、成就感，對著姚晨撲面而來。

同時，愛情也來了。

帥氣、瀟灑、資源好、家境好，這樣的凌瀟肅，姚晨無法拒絕。

他們相處了幾年，感情很好，也都不是很紅，結婚自然水到渠成。

不過，平淡生活並不是她想要的。

凌瀟肅為姚晨拉來《武林外傳》的資源，從此她一炮而紅。

2010年，《潛伏》播出，性格潑辣直率、看起來粗枝大葉，卻義薄雲天的“翠平”，讓她第二次火了一把。

姚晨演技備受認可，一躍成為一線女星。

為了提攜凌瀟肅，姚晨自降片酬與他一起演《與空姐同居的日子》。

在外界面前，努力展現小女人的一面。

但，依然抵不住兩個人距離越來越遠。

表面上看起來，分開的原因是感情破裂，但也許從姚晨的走紅開始，就已經註定了這樣的結局。

姚晨說，「我痛恨自己有慾望。」

沉下來。

慾望帶走了她最初的愛人，可也正是這個慾望，讓她逃離平淡的小鎮，讓她放棄舞蹈選擇表演，讓她抓住機會爆紅。

爆紅，給她帶來了許多東西。

流量、參加時裝週、奢侈品代言、聯合國親善大使、入選《時代週刊》年度全球100位最有影響力人物。

不經意間，姚晨就擁有了這麼多。

2013年，她成為微博第一個突破500萬、1000萬粉絲的明星。

“微博女王”名譽傍身。

2014年，她卻栽在了微博上面。

9月份，巨春雷爆料姚晨離婚真正原因，輿論一邊倒倒向凌瀟肅，將姚晨推入無底深淵。

姚晨的好朋友，《看電影》雜誌主編阿郎說，「如果一個演員有幸在年輕的時候經歷過迅速成名，大家都發現了她那些非常好的一面，當後來她在自己身上發現自己不願接受那一面的時候，如果她能夠坦然面對這一面，這個人的人生可能會變得非常開闊。」

他提醒姚晨，應該反思自己。

姚晨聽進去了，她需要靜下來，用知識、閱歷去豐富自己。

她認真挑劇本，以至於工作人員會認為她懶惰，不想演。

當她終於遇到了幾個好劇本，正雄心勃勃摩拳擦掌準備大幹一場的時候，她懷孕了。

沒過多久，她的經紀人也懷孕了。

妊娠讓姚晨不得不停下來，她開始感受新生命。

孩子的到來，讓她變得更細膩，對人生的理解更加深刻。

這些，不僅讓她成為一個好媽媽，也是她成為好演員的一部分。

五年，兩次生產後，姚晨決定不再生娃，全心投入工作。

可惜，面臨的境地，卻是尷尬。因為這些年她錯過了太多好項目好導演。

就算周身都是焦慮，但姚晨豈會認輸？

她開始瘋狂健身、減肥，她離開大公司，成立自己的工作室，取名壞兔子。

沒錯，如果找不到合適的角色，就自己主動發現、創造。

她還特意把辦公地點搬到管虎、甯浩等大導演的周圍，伺機尋求合作。

壞兔子的第一部作品《找到你》，兩個中年女性的困境，不論選擇家庭還是選擇職業，女性都揹負著這個社會太大的責任。

電影探討的，正是姚晨偃旗息鼓這幾年所慢慢感受到的。

她在電影中貢獻了炸裂的演技，收穫了一眾好評。

強迫症。

炸裂的演技，不光是需要感受生活得來的，還是細細琢磨出來的。

琢磨戲，姚晨可以認真到強迫症。

《都挺好》裡，姚晨飾演銷售總監蘇明玉。

開機之前她提前去了蘇州，找到當地幾家工廠的銷售總監，跟他們一起吃飯、喝酒、聊天。

姚晨發現很多有意思的細節，「比如平時去見客戶的時候，不敢開特別好的車，只能開一箇中檔車，因為他們不希望讓客戶覺得你已經很成功，為什麼還要壓我的價」。

蘇明玉的服裝搭配，也是姚晨自己挑的。

不要奢侈品大牌，而是選擇小眾、精緻、剪裁得當的衣服。

蘇明玉跟姚晨一樣，有慾望，太知道自己要什麼，而且願意去拿出自己渾身的勁兒來拼。

去年，姚晨還去客串過一個青春劇的老師，只有兩三場戲。

她請公司同事在網絡上找了很多大學或者中學老師的視頻。然後去觀察現實中那些老師是怎麼上課的。

姚晨的合夥人劉一覺得挺吃驚的，「因為一般人不會注意到這些的呀。而且最後可能也不會剪進去，就是你做的很多大量的這種東西，真的是需要的嗎？但她是不惜力的，就是花大量的時間去研究這些。」

在電影《找到你》中，姚晨還根據時間線對自己頭髮出油的程度和髮絲的髒亂、捲曲程度進行了設計和控制。

她先用嬰兒油從頭髮根部抹上，讓頭髮呈現出自然出油的效果。後面又會多弄一些乾粉，讓它看上去更毛躁……

姚晨說，「這些都是拍攝過程中有意識的處理。也許觀眾注意不到，但十分有必要。這種細節越細越真實，傳遞的信息就會越準確。」

在《星空演講》中，姚晨講了《一箇中年女演員的尬與惑》。

原本，主辦方給的題目是《女性力量》，但她卻更想談，在自己看來的真實生活。

那篇稿子裡的每一個字，都是姚晨自己寫的，細細看來，成文相當講究起承轉合，在某些地方還暗合了喜劇故事的創作原則。

站在40歲的門檻，她可以調侃自己，也可以誠實地面對自己。

猶記得，《武林外傳》第一集佟掌櫃和郭芙蓉的對話——

佟掌櫃：每個月二錢銀子，你要給我幹二十年。

郭芙蓉：二十年？那麼久啊！

佟掌櫃：二十年快得很，彈指一揮間。

姚晨的二十年真的就這麼過去了，江湖夜雨，人世沉浮，經歷了輿論、婚變、緋聞傳言、事業的低谷和翻紅。

她摒棄雜念，專心生活。

「演員拼到最後也是審美趣味這些東西，包括你對世界的認知，對人的認知，它是綜合性的。」

每次，姚晨都在悄無聲息中，完成自我的消解，探索自己更多的可能性。

即使低谷即使困惑，她也從來沒有被困住，她永遠對人生有慾望，永遠知道自己想要什麼，也知道自己必須做什麼。

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