他培養的學生名震中外：“中國核潛艇之父”黃旭華院士、“蛟龍”號總設計師徐芑南院士、中國第一艘航母遼寧艦的總設計師朱英富院士都是他的學生；

他是中國造船科技發展史研究的奠基者，中國應用電子計算機輔助船舶設計的積極倡導者、組織者和學科帶頭人；

他是中國造船專業各學科中率先招收研究生的導師之一；

他主持制定了中國第一部《海船穩性規範》，初步改變了中國以往無驗船規範的被動局面，推動了中國船舶穩性的研究工作！

他就是我國船舶行業第一位院士楊槱（yǒu）教授！楊槱老院士一輩子默默無聞，卻都做著驚天動地的大事。他見證中國造船界從無到有，從弱到強的過程。如今，中國已成為世界第一造船大國，朝著成為世界第一造船強國的目標邁進，這也是102歲的楊槱老院士的心願。

心態好，從不講別人壞話

楊槱自認為很幸運，活到這個歲數，身體又比同齡人要好些，他認為長壽的要素之一是要心態好，少計較！

生活、工作中，楊槱與人為善，經常關心別人。他從不講別人的壞話，他認為說別人壞話心態容易失衡，對健康不好。

【養生提要】《黃帝內經》有云：“恬淡虛無，精神內守，病安從來？”這說明良好的精神狀態對人體健康有直接影響。頻繁生氣或者暴怒，一方面無法解決問題，另一方面也對身體不好。

在現實生活中，保持“恬惔虛無”的心態說起來簡單，但真正做起來並不那麼容易。很多人口頭上說“沒有過不去的坎”，但真正遇到具體事情時，卻又是毫釐不讓，經常為一些雞毛蒜皮的小事鬧得天翻地覆。更有甚者一氣之下，就此“駕鶴西去”，也是屢見不鮮的。

對老人而言，保持積極心態對健康十分有益，耶魯大學公共衛生學院和加州大學伯克利分校的研究人員發現，積極心態比運動更能提升老年人健康水平。研究首次證實，下意識地接觸積極信息能促進身體健康，甚至超過六個月運動帶來的好處。

品格高，捐100萬獎學金

楊槱老院士為激勵晚輩奮發圖強，希望越來越多的青年參與到海洋建設與船舶科技事業中來，為中國造船界貢獻出屬於自己的微薄之力。

1997年，楊槱向上海交通大學捐贈設立“楊槱院士獎學金”，用以鼓勵青年學生勤奮學習，積極投身中國船舶與海洋科技事業，2010年追加捐贈30萬元。

2013年捐贈儀式上再度追加捐贈獎學金50萬元，2013年他將獲得的“上海市教育功臣”獎金20萬元全額捐做獎學金。

【養生提要】美國密歇根大學刊載在美國《心理科學》雜誌上的一項研究成果顯示樂於助人的老年人比那些只顧自己或只想“佔便宜”的老人更為長壽。研究小組負責人、密歇根大學心理學家斯特芬尼·布朗說：“對老年人而言，為他人的生活做奉獻意味著延長自己的生命。”

真暖男，寵妻搶著做家務

楊槱的生活很簡樸，家裡的傢俱都是上了年紀的，許多家庭淘汰多年的傢俱他們家還在用，壞了，他就自己修好，他認為這樣會讓大腦衰退慢一點。

他在家還搶著做家務，吃完飯就跟老伴搶著洗碗。有些人退下來後會有失落感，但楊槱沒有，除了繼續教學外，他一心撲在寫書上，書稿都是自己在電腦敲出來的。

【養生提要】加拿大麥克馬斯特大學研究了17個國家的13萬人後發現，每週做5次家務，每次半小時，可以達到健身效果，甚至可以使死亡率降低28%。如果沒時間運動，做一些家務勞動也可以達到能量消耗標準。以體重50公斤的女性活動30分鐘為例，洗碗、熨衣服能消耗47千卡;擦玻璃可消耗84千卡;做飯能消耗86千卡;收拾浴室、拖地掃地消耗91千卡;洗衣服可以消耗105千卡。