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退伍軍醫“每日10克決明子+枸杞,15天,她檢查結果連醫生都讚歎
小生活百寶箱
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決明子,是家喻戶曉、老幼皆知的傳統中醫藥材。主要療效:明目可治療多種眼疾、通便清腸可治便祕、瀉肝火平肝陽、治高血脂症和脂肪肝、預防熱傷風等。【切記:炒熟之後的決明子才能食用】
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單獨20克決明子(通便清腸、治便祕、減肥);決明子+枸杞+菊花(清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂、用於肝火陽亢型腦卒中後遺症);決明子+菊花+鉤藤(治肝火或頭痛眩暈);決明子+金銀花+杭菊花(降血壓、治療高血脂症、脂肪肝);決明子+桑葉+薄荷粉+菊花(疏風解表、清熱生津、咽喉熱痛、風熱感冒、中暑等症狀);決明子+生山楂片(頭痛、失眠多夢者)
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用決明子製成的枕頭,略帶青草香味,枕著睡覺時,聞著味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩,頭暈、失眠,腦動脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。用決明子製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效,清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。
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軍醫溫馨提示:決明子是養生珍品,【只有炒熟之後的決明子才能食用】,女性懷孕期間慎食,需注意用量以及合理搭配,病患需要在醫師的指導下進行食用,發揮最大藥效。
2017-10-25
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