一個60歲的女人，背影能夠美的如此驚人，會讓無數的女人羨慕嫉妒恨……
這張萍窈窕纖細，肌膚細膩的“背影照”是屬於舞蹈藝術家楊麗萍的！
60歲的楊麗萍，宛如少女般的背影，這是她極度自律的結果，為了舞蹈，甚至到達到了對自己“殘忍”、對他人“自私”的程度。小編很敬佩她，但卻一點也不羨慕她……
敬佩——越努力越幸運
這世上沒有人能隨隨便便的成功，世界總是會給努力的人一個大大的驚喜
1958年的楊麗萍出生在偏遠的村落，貧窮、落後陪伴著她的童年。11歲開始展現出驚人的舞蹈天賦，同時也因此備受排擠。但她咬緊牙關的努力，憑著這股勁，十幾歲考上了中央舞蹈學院。
在這個舞臺天才集聚的地方，舞蹈功底差的楊麗萍，被同學嘲笑，被導師責罵！她為了不落後於別人，她沒日沒夜的練習，經常把腿壓的沒有知覺，把身上摔得滿是淤青……
努力得到了回報，1989年，她憑藉著自己創作的舞蹈，首次登上春晚的舞臺表演《雀之靈》，由此轟動全國，名聲大躁。
沒有人能夠隨隨便便成功，楊麗萍的付出值得所有尊敬！
不羨慕——我很清楚自己的目標，為了這個目標，其它顯得似乎不那麼重要……
為了保持身形，為了能夠將舞蹈完美的呈現出來，她極度自律，甚至到了苛刻的地步。
節食
為了保持好的身材，楊麗萍的飲食每頓飯就僅僅有一小片牛肉，半隻蘋果和一個雞蛋。偶爾的放縱一次的暴飲暴食也僅僅是將半個蘋果變成一個蘋果。
如果有演出，演出之前的楊麗萍肯定不吃東西，不喝水。她說：“人只要一吃飯一喝水，不管人多瘦，胃就會鼓出來，不好看。”
而且她從來不吃主食，很多人會驚訝的問“這樣不餓嗎？”她回答說：“熱量已經足夠了，我依舊照樣的跳舞，也沒在舞臺上倒下過。”
如此的自律，你能堅持住嗎？
無子
功成名就的楊麗萍，最被網友“詬病”的使她60歲的時候連個兒女也沒有。而她不想要孩子的原因，是醫生說如果要懷孕，體脂率就要達到20%。這就相當於讓她增肥，讓她放棄自己的舞蹈，於是她果斷的放棄了！
她的這一觀點，讓她經歷了兩次婚姻，但都以失敗告終！
對於網友的“詬病”，她坦然的說：“我的人生已經很精彩很完整了，為什麼要靠一個孩子來完整人生呢？
當然為了舞蹈她還做出很多常人無法理解的事情，留著15cm的指甲，需要人幫忙餵飯洗臉；為了顯瘦，摘掉了6根肋骨……
這就是她的極度自律與”苛刻“，也是這種自律成就了她。
自律是可怕的，它能讓你做到以前想都不敢想的的事情。不自律的人生會慢慢摧毀一個人的心智，外貌，甚至是所有！
不管你如何定義成功——家庭美滿，腰纏萬貫，經濟有保障，做自己喜歡做的事情，心靈健康，內心富足等等——往往要具備幾個品質，這其中自制力是最為關鍵的！
也許當自律變為你生活中的一部分，你就會發現，無論是50歲還是60歲，你都能以最美的姿態去看待人生！
你認為這樣的自律能否被接受嘛？