文/水流雲在草青青
退休了沒有積蓄，每月只有2000元的養老金，一個人能生活下去嗎？我該怎麼安排生活？
能，當然能。每月2000元的養老金，雖然不多，也是比上不足，比下有餘的。如果有自己的房子，身體還算可以，心態又好，知足常樂，不和他人攀比，能量入為出，合理統籌，即使是在一二線城市，也還是可以過得比較安穩、甚至是比較幸福的。能這樣生活的人是明白人，真真活明白了的人。那麼每月拿著2000元的養老金，具體怎樣生活呢？冒昧地談一下自己的建議，供有需要的朋友參考。
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晚年生活關鍵詞之一：心態
晚年生活要以平安喜樂為中心，要實現這一目標，心態最重要，要愛自己，會寬自己的心。現階段的退休老人，都是從苦日子過來的。當下人們的生活水平普遍提高了，無論收入多少，和以前的苦日子是沒法比了，最起碼餓不死人了。每月2000元的養老金，怎麼會不能活？想想每月城鎮裡只有700~800元養老金的人，想想農村裡只有100多元養老金的人，想想沒有養老金的人，人家不都活著呢嗎？窮人要學會寬自己的心。如果心態好，能知足常樂，不和比自己收入高的人攀比，心情就會好很多。
就怕老了幹不動了，心態還不好，還非要和高收入群體攀比，麻煩就來了。心裡容易失衡，憤懣委屈，愁腸百結，壞了心情，傷了身體，自討苦吃。別說每月只有2000元的養老金，即使每月有兩萬元也白搭，往往活不長。活著不幸福，死了難瞑目。這是糊塗了大半輩子，還要繼續下去的糊塗人。是不會愛自己，始終怨社會、怨他人的人。
畢竟每個人的人生軌跡都是獨一無二的，到了晚年，大勢已去，面對不同的回報，還是各安天命為好。一個人一個活法，你是你，人家是人家，幹嘛非要把自己的人生際遇和別人獲得的高回報人為捆綁著去對比，作繭自縛呢？人比人，氣死人，不是自己坑自己嗎？大自然的道理最本真，牛是牛命，貓有貓運，不是嗎？
再說，國家每年都會給退休人員上調養老金，過些年，2000就會變3000，3000會變4000，活得越久，漲的越高，領的越多。多活些年，多領些年養老金，就賺回來了。可如果愛生生悶氣，和別人攀比，氣死了，這些都和你沒關係了，就虧大了。所以說，晚年生活，心態真的很重要。要愛自己，會寬自己的心。
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晚年生活關鍵詞之二：算盤
晚年的平安喜樂，心態最重要，但只有心態還不夠，還要學會打算盤，量入為出，合理統籌才行。2000元安排好了，完全可以解決衣食住行，還可以有休閒娛樂，讓物質生活和精神生活都有著落。
怎麼打算盤？如果有自己的房子，只要不沾黃賭毒，沒有大病，和常年的慢性病，2000元的算盤打起來並不難。日常必須的花銷列出來，量入為出，留點餘地即可。比如米麵、肉蛋奶、蔬菜水果、油鹽醬醋、物業、取暖、水電氣暖、電話費、有線、寬帶費，日用品，每季買兩件普通的新衣服，這些都下來，即使老伴沒有養老金，1500元也是可以安排得了兩個人的生活的。還可以有500元左右的機動錢或儲蓄錢。如果和老伴倆人都有養老金，每人1000就可以把吃穿用安排得更好些，可以有更好的生活質量，更高的幸福指數。
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晚年生活關鍵詞之三：醫保就是你的救命符
心態+算盤=吃平安喜樂飯。但天有不測風雲，生病的事怎麼辦？醫保就是你的救命符。對月養老金2000元的朋友來說，如果健康狀況還可以，有好的心態，會打算盤，吃飯的問題，平安喜樂的生存問題基本可以解決。但萬一經常生病，有慢性病，或者不幸得了重大疾病怎麼辦呢？有2000元的養老金，不意味著你一定也有退休職工的醫保待遇。如果有，當然好，一大半的醫療費用可以報銷（報銷比例各地不統一，一般70%起）。
如果辦理退休時，養老保險繳費年限符合退休規定，醫療保險繳費年限不夠，建議按地規定，一次性補繳醫保，或繼續繳納醫保，不要放棄。對老年人來說，醫保待遇彌足珍貴。不能輕易捨棄這一護身符。
如果你沒有參加過醫保，或是在沒錢補繳或續繳醫保，建議你參加城鄉居民醫療保險。這個險種不分年齡，終身可以參保，只要你不屬於城鎮職工醫療保險覆蓋人群，就可以參加。按年繳費，交一年，保一年。每年交100~700多元（各地繳費標準不統一），即可報銷一半左右的費用（報銷比例各地不統一，一般50%起），在很大程度上可以減輕醫療負擔。可能的情況下，可以買點消費型商業大病險和意外險，小投入，大保障。用不上，就當做慈善了。
也許你會說，社會醫療保險的報銷是有起付線和封頂線的，月養老金只有2000元的朋友，醫療自費部分怎麼解決？如果以前沒有積蓄，那麼退休後，就要節儉些，每月爭取存一些，積少成多，以備不時之需。
萬一生了大病不夠，社會醫療保險和商業保險，和儲蓄都無法解決的前提下，就只好求助子女親友了。如果還解決不了，就求助於社會吧，現在有很多捐助平臺。萬一還是解決不了，就要想開些，就解脫了。到這份上，就不得不豁達了。
我是“水流雲在草青青”，認真誠懇的退休顧問，歡迎大家加我的關注，查看更多社保及退休文章。願天下人都能老有所養，老有所依。
作者簡介
水流雲在草青青：社科院經濟學碩士，高級經濟師，多家媒體財經專欄作者，資深退休顧問，今日頭條優質財經領域創作者，青雲計劃獲獎者，悟空問答優質答主，百度認證優質原創作者，儒思HR專家顧問團成員，常年專注社保、退休、就業、勞動關係疑難雜症。
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