洗牙在臨床上又被稱作齦上潔治術，是指用專業的潔齒器械去除人體牙齦上的牙結石、色素和菌斑並磨光牙面的操作。牙菌斑和牙結石是導致牙周病的最主要因素，洗牙可有效去除齦上牙菌斑和牙結石，對於口腔健康是極好的。但每每提到洗牙許多人都會有所顧慮，他們大多擔心洗牙後牙縫會變大，這種顧慮的存在大多是對洗牙不甚瞭解導致的。

一、洗牙後牙縫會變大嗎？

洗牙後牙縫會變大，這種擔心的存在使大多數人拒絕洗牙。實際上，人體牙石的堆積和牙齦炎症的刺激會導致牙齦局部腫脹填塞牙縫。通過洗牙的方式去除了這些牙石和牙菌斑，牙齦腫脹也因此消除了外部刺激腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得較為明顯。

但人們大多因為已經習慣了過去糟糕的口腔環境，第一感覺不是意識到自己本身的牙齒就是這樣的，反而會覺得是洗牙導致牙縫變大。

誠然，洗牙只是將牙齒與牙齦周邊的牙菌斑和牙結石清除，力求還原最本真的牙齒狀態。而洗牙後人體所感受到牙縫變大，其實本身就是牙齒及牙齦的最真實面目，絕非洗牙造成的。如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙是極不明智的，過多的牙結石和牙菌斑的堆積會加重口腔內環境的惡劣程度。久而久之，則會造成更加嚴重的口腔疾病。

二、洗牙後牙縫變大會恢復嗎？

洗牙只會使牙齒本來的面目得以恢復，若之前牙齒並不存在牙齦腫脹及牙齦疾病問題，一般洗牙過後牙齦會慢慢填充齒縫。但對於牙結石、牙菌斑堆積時間過長且牙齦在潔牙前已經出現嚴重疾病的人而言，在洗牙後牙齦腫脹逐漸恢復，但齒縫則會一直留存。

造成這種結果是由於在先前較為惡劣的口腔環境中，牙齦已經出現了一定程度的萎縮，此種情況導致了牙縫大多不會恢復。因此，對於普通人而言，日常牙齒護理必不可少。除了堅持每日刷牙，還應定時前往牙科醫院進行牙齒檢查，必要時進行潔牙或牙齒疾病的治療。

在許多發達國家，洗牙已經成為非常普及的常規口腔保健項目。洗牙的主要目的是保持口腔健康、防治口腔疾病，而不單單是為了美觀。通過洗牙可以使牙齦炎和牙周炎的炎症狀況得以減輕。因此我們應摒棄成見，走出知識誤區，正確看待洗牙，定期進行口腔健康的維護。