初秋後，“秋老虎”發威，長沙的天氣依然炎熱，不少人貪涼喜冷。

今年42歲的吳先生（化名）就因為特別怕熱，最近一週天天都要進食大量冰西瓜。8月29日，吳先生在吃下半個冰西瓜後打嗝不止，並因此住進了醫院。

（網絡圖，僅供參考）

據瞭解，吳先生已經在立秋後連續吃了近十天的冰西瓜，他一般都是買一個大的沙漠瓜切成兩半放在冰箱裡，一口氣就能吃上半個。

8月29號中午，吳先生又吃下了半個冰西瓜，沒想到冰爽過後，出現了打嗝不止的現象，用喝水吃東西等方法都沒起任何作用，而且打嗝時還能感覺到反胃。

眼看著打嗝打得震天響，且持續了近4個小時還得不到緩解，吳先生趕緊來到了長沙市中心醫院康復醫學科門診求助，找到了鄧福華醫生。

（網絡圖，僅供參考）

鄧福華醫生初步判斷吳先生是因為過食寒涼，致使寒氣蘊於胃，胃失和降，胃氣上逆，使膈間氣機不利，氣逆上衝於喉，所以打嗝。

依據吳先生的病因，鄧福華醫生對他進行了鍼灸治療。選取攢竹、膻中、中脘、內關、足三裡等穴位，針刺得氣後施以捻轉補法，留針30分鐘；又考慮到吳先生胃中寒冷，艾灸氣海穴溫中祛寒。

取針以後，鄧福華又選取了膻中、足三裡等穴位，用維生素B12對吳先生進行穴位注射，加強降逆止呃療效。

經過上述治療，折磨了吳先生4小時的打嗝終於止住了。

（網絡圖，僅供參考）

長沙市中心醫院康復醫學科主治醫師鄧福華介紹，進入秋季後，儘管天氣炎熱，但是人體的陽氣正在轉弱，陰氣開始回升，且人體內在的陽氣還處在相對不足的狀態。

此時，如果依然貪涼飲冷只會導致陽氣的耗傷，令人精神萎靡、新陳代謝緩慢、有汗排不出、身體畏寒、四肢冰冷、容易感冒、腹瀉胃疼、腸道失常等疾病。此外，還有一些病症不會立即發作，但會潛伏體內，給秋冬季留下病根。

鄧福華提醒市民，初秋應順應陰長陽消的規律，飲食上注意少食生冷食物，暖食尤宜，可以適當吃些姜、蒜等食物達到溫中散寒的效果。

湖南醫聊特約作者：長沙市中心醫院 鄧徵亞 秦璐

湖南醫聊原創，轉載請註明來源。獲取更多健康知識，請關注微信公眾號：hnyiliao。

湖南醫聊每日提供專業、靠譜、實用、及時的權威健康科普資訊，讓我們一起收穫健康，收穫幸福。

點擊“瞭解更多”，關注【湖南醫聊】頭條號