'英64歲母親與女兒像姐妹，常被“小鮮肉”追求，從未整容膚白貌美'

據《太陽報》7月18日報道，英國一位64歲的母親表示，由於她體態年輕，人們經常誤以為她和34歲的女兒是姐妹。

安吉拉·保羅（Angela Paul）來自英國布拉德福德，現在住在美國加州。她堅稱自己沒有做過整容手術，將沒有皺歸功於健康的生活方式。

安吉拉表示，她在20多歲出頭時，是一個充滿活力，充滿自信的人，在她接近30歲被診斷出患有狼瘡後，這一病症鼓勵她開始追求更健康的生活方式。

她依靠冥想、鍛鍊、保證營養和關注自己的心理健康，在沒有藥物治療的情況下成功緩解了病症。

現在安吉拉已經60多歲了，她經常被誤認為是她女兒的妹妹，也經常有一些年齡只有她一半的男人想和她約會。

安吉拉表示，64歲還能保持優雅真的沒有什麼太大祕密，遺傳的基因是一部分，但更重要的是擁有一個健康的生活方式。

她表示，對她來說，健康地變老是一項畢生的事業。當她還是一個年輕的模特時，她就開始通過補充營養、保持鍛鍊、冥想和心態練習來保養自己。

她認為，越年輕的人越應該儘早開始養護自己，這些養護會未來的日子裡給你回報。

安吉拉表示，狼瘡病症敲響了她的警鐘，讓她開始大大放慢了高節奏的生活。正是在這個診斷之後，她的冥想練習和自律的生活習慣成為了她生活的基礎。

安吉拉還把自己的美貌歸功於基因，她補充表示，她的媽媽有著漂亮的皮膚和濃密的頭髮，這是他們家遺傳的，所以她天生就有了很好的基因。

而且她在英國長大，當地雨水很多，沒有太多的陽光，這對女性而言也是一件好事。

在她十幾歲和二十幾歲的時候，她從不抽菸，也不怎麼喝酒，這個習慣對她也很有幫助。在她看來，睡眠是最重要的健康和美容工具。

年輕時的她是一名模特，為了追求最好的狀態，她會遠離陽光，使用最好和最有效的美容產品。

在她看來，內調比膚淺的外部修飾更加重要。安吉拉表示，她已經38年沒有吃過任何肉類和家禽了，但是她非常喜歡吃魚和壽司。

她會盡可能多地吃有機食品，而且更喜歡一天吃幾頓小餐，因為這樣更容易消化。

她每天都會吃一個鱷梨，早上起床第一件事就是喝新鮮的生薑檸檬水，每天中午前只喝一杯咖啡。

她不怎麼喝酒，如果要喝的話，她更喜歡伏特加而不是葡萄酒，因為伏特加更乾淨，含糖量更少。這種保養方法，她堅持了幾十年。

她不相信極端減肥或整形，她一生都在堅持不懈地保證體態的健康，這更多的是為了讓自己感覺良好，而不僅僅是為了讓自己看起來很好。多年的自我照顧和自愛讓她看起來最美。

她一直很喜歡跳舞，但大約五年前，她開始每週上四到五次尊巴舞課。這讓她感覺到自己的活力、青春和性感。

人們經常說，她和她的女兒看起來更像姐妹，而不是母女。在Instagram上，男人們經常會吹捧她的外貌。

但她知道網絡上的評論都是膚淺的，並不是特別真實，她不會讓自己因網絡上的奉承或評判所吸引，這也是在社交媒體上成為公眾人物的一大要領。

人們看過她的照片過後，對她的年齡的反應通常是驚訝而微妙的，許多人都認為她一定做了很多整容手術，或是患有厭食症，但只有她自己知道這兩種說法都是不靠譜的。

安吉拉表示，她很樂意與人們分享她的生活方式。

安吉拉也是一名作家，她寫了兩本關於衰老之美的書。她在書中明確表示過反對整容和整形手術的概念。

她解釋說明過她個人反對做整容手術的幾個原因：第一:她想盡可能地讓自己看起來自然；第二，她一直儘量避免任何形式的手術；第三:對她來說，做整容手術是一件非常奇怪的事情，這會讓人覺得她非常不自信；第四：有很多健康的手段可以幫助人們達到延緩衰老的效果。例如，她每天都會做面部瑜伽來收緊下頜和下巴。第五:她認為自然衰老是優雅的人生的一部分。

她表示，她的一生只做過兩次手術，一次是剖腹產手術，還有一次就是矯正牙齒。

安吉拉補充表示，女人的一生不應該一直在追求瘦或者美，而應該努力讓自己活的更加健康。

她還指出，在流行文化和社交媒體如此發達的現在，女性的個人審美已經逐漸被“潮流”取代了。安吉拉認為，永遠不需要拿自己和別人比較，對她來說，關注於自己的現在就好，你甚至沒有必要和年輕時的自己比較。