抑鬱症康復的技巧：注意力的控制是恢復心理健康的關鍵
注意力的控制是心理健康的關鍵。控制好注意力相當於控制好了自己的思想。能自主的控制好自己的思想是一種不簡單的能力也是擊退抑鬱最主要的技能。我們每一個從學校走...
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