對於女生來說，最理想型的身材就是擁有凹凸有致的線條美感，而現實總是殘酷的，大多數的女生要麼是梨形身材，要麼是平板身材，很少能擁有完美比例的存在。其中平板身材雖然沒有梨形身材的大象腿，卻也絲毫沒有線條美可言，但這並不意味著平板身材穿不出女人味，只要稍微注意搭配技巧，平板身材也能穿出高級又性感的造型。

平板身材也稱為矩形或H形，指的就是肩膀、腰部跟臀部的比例基本相近，一眼望去十分平坦，絲毫沒有一絲起伏，因而平板身材被認為是所有身材裡最平淡乏味沒有看點的存在，更別談什麼女人味。

當你的腰圍跟肩部臀部之間的參數小於20cm， 那基本上你就是屬於H身材的存在。這類人的身材往往都比較偏瘦有骨感，但是三圍的曲線非常模糊，身材方面的線條不明顯。

大多數平板身材的女生都有著平胸扁臀的缺點，腰線模糊，四肢方面較勻稱，雖然說在穿衣方面的選擇較多，但要穿出好身材的即視感，還是需要多下功夫。在娛樂圈中不乏平板身材的女星，像周冬雨就是一個典型的例子，其次模特界中的身材也多以平板型為主，像劉雯，何穗等也都是平板身材。

由於平板身材最缺乏曲線美，過於寬鬆的服飾會讓身材看起來更加平庸乏味，過於貼身的設計不僅不會勒出線條感，反而暴露身材缺點，因此合適的板型才是最適合平板身材的，那麼到底平板身材怎麼穿才能高級又性感？從這三方面入手。

一、腰線

揚長避短是穿衣搭配裡最重要的法則，既然知道了自己身材的優缺點，就要有目的性地去挑選合適的服裝，這樣造型基本就成功了一半。由於平板身材最大的缺點就是身材線條模糊，因此腰線是首要解決的問題，穿著寬鬆時，選擇一條腰帶作為輔助，既突出腰線位置又拉長身材比例，瞬間就能讓造型的線條變得更加分明。

除了腰帶，各種高腰設計的服飾也都是平板身材不錯的選擇，視覺上直接標明腰線位置，如果上半身足夠纖細，還可以嘗試下今年十分流行的炫腹衣，大膽自信得秀出好身材。

還有今年十分流行的大腰封設計元素也非常適合平板身材，寬大的腰封明顯地區分開上下比例，還有著塑形的作用，輕鬆將H形變為X形，收腰效果非常明顯。

二、平胸

平板身材的女生之所以說沒有女人味，除了線條感不足，最大的問題在於平胸。其實平胸的人在穿衣方面比大胸妹子要有更多的選擇，像是基礎款襯衫，平胸的妹子就可以輕鬆地穿出高級感，大胸的女孩只會穿出庸（rou）俗(yu)感。隨意解開幾個釦子大膽露出胸口也不怕走光，盡顯隨意慵懶的性感氣息，高級感爆屏。

吊帶服飾也是對平胸妹子非常友好的單品，完美地展現了纖細的鎖骨跟肩頸線，又不會讓人感覺過於暴露，造型性感不失女人味。

平胸的女生想穿出大胸的即視感也不是不可能，可以通過荷葉邊、印花等元素作為輔助，蓬鬆的荷葉邊讓造型變得更見豐盈立體，豐富的印花元素讓上半身看起來更加飽滿有看點，視覺上弱化身材曲線不明顯的缺點。

三、扁臀

腰線跟平胸的問題都解決了，接下來就是扁臀，適當的運動能夠改善扁臀的缺點，到那時需要持久的堅持才能看到效果，想要短時間內實現翹臀的願望，只能通過穿搭進行調整。包臀裙過於貼身，雖然性感卻也襯得臀部更加平坦，直筒裙雖然寬鬆休閒，卻也對造型沒有多大的幫助。

類似A字裙、傘裙、蓬蓬裙等更適合擁有直板身材的女生，寬大蓬鬆的設計視覺上橫向擴寬下半身的比例，營造出更加飽滿有型的即視感。加上收腰設計，瞬間就讓整體身材的線條感呈現出來。直板身材也能穿出凹凸有致的身形。

誰說平板身材穿不出女人味，從這三方面入手，讓你穿得高級又性感。其實平板身材反而是所有身材中最好穿衣服的，無論是風格還是剪裁都比其他幾款身材有著更多的選擇，只需要一些搭配小技巧，從腰線、平胸與扁臀三方面花點心思，平板身材也能變得很有女人味。擁有平板身材的你們趕緊學起來吧，再也不怕被說成假小子了。