當你光腿穿著 運動鞋 或 踝靴 時，你想象中的樣子，可能是這樣的：
踝靴有帥氣、又利索，而運動鞋呢，充滿活力。
你想象中的樣子， 只要最普通的T恤和熱褲，配上一雙運動鞋，簡簡單單就很好看。
然而，現實卻更可能是下面這樣。。。
說好的少女感大長腿呢？！說好的帥氣利落呢？！
因為運動鞋和踝靴的鞋口比較高，阻斷了 腳背 成為小腿的延伸，並且擋住了整個腿部 最瘦的 腳踝部位，所以，如果 光腿 穿運動鞋或踝靴，會不僅顯腿短、還顯得小腿特別粗，讓小腿看起來像個胖蘿蔔！
而且請注意，上圖中的模特腿，都還是比較瘦的。如果換成稍微胖一點、體脂高一點的人，效果可能會更令人失望。
真的不得不跟大家說出殘忍的事實：作為日常生活中的普通人，如果你不是少女骨架、並且又高又瘦，是很難光著腿，把運動鞋和踝靴穿出理想效果的。
那麼，沒有少女骨架、沒有又高又瘦，光腿時要怎麼穿好運動鞋和踝靴呢？
看下圖，這是一個普通女孩的腿，她的 小腿肚 比較凸。
當他穿著大面積露腳背的淺口鞋時，在視覺上，腳踝連著腳背，腳背就是小腿的延伸，這樣看起來也不覺得小腿肚有多明顯，整個腿部看起來十分利落。
但是，當她穿了一雙運動鞋，運動鞋的鞋口比較高，正好遮住了整個腿部最細的腳踝部分，小腿和腳背之間的鏈接被截斷，小腿肚的體積感 變得尤其明顯，看起來像個蘿蔔。
那要怎麼辦呢？
最直接了當的解決方案，就是搭一雙堆襪或短襪！
短襪或堆襪，能成為鞋口和小腿之間的過渡、能弱化小腿的體積感、避免讓你的小腿看起來像個胖蘿蔔。
換成踝靴，也是一樣的道理，注意下圖中的小腿肚。
短襪和堆襪，都是可以的，但具體長度和厚薄，需要大家根據實際情況自己感受。
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【冬天穿褲襪，要怎麼辦？】
肯定會有人問這個問題，所以也特意的說一下：
冬天如果穿裙裝+運動鞋/踝靴，一般大家都會搭褲襪或連褲襪，這樣鞋口卡在腳踝上面，小腿肚子依然會看起來像個蘿蔔。
但是同學們，褲襪和短襪是可以疊穿的！比如下面這樣：
運動鞋也可以。
之前有人問我，天冷了，穿短裙+運動鞋，能不能搭透明的絲襪。
我的建議是，可以搭，但還是最好在透明絲襪外，搭一雙短襪或堆襪。這種穿法在日系、韓系的休閒風中很多很多。
而且，運動鞋+短襪的組合，還非常減齡。
最後再說一句：
如果你沒有身材優勢，那麼 當你光腿穿運動鞋/踝靴時，小腿很容易看起來又粗又短，搭短襪/堆襪雖然可以弱化小腿肚子的體積感，但同時也會略顯整條腿短。（不穿短襪，顯小腿粗短；穿短襪，顯整條腿略短）。
所以，這就看個人選擇了。
所以，這也是為什麼我，一直特別喜歡跟大家強調要盡力穿“鞋型窄長、鞋頭略尖/窄、且大面積露腳背”的鞋子了。
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希望今天的內容，給你靈感和啟發。