太極腰攔肘的威力有多大？大師陳小旺當場展示：將壯漢擊出2米遠

搏擊江湖文章——太極大師陳小旺，作為一代太極宗師，陳氏太極的領軍人物，有著深厚的內功。他在節目當中展示了太極的絕技之一腰攔肘。陳小旺不愧為大家，舉手投足有獨到之處，一肘擊中對手的腰部，將壯漢擊出了2米遠。

什麼叫做腰攔肘？其實就是有人偷襲你的時候，從背後抱住你，然後你如何擺脫並制服對手的問題。太極大師陳小旺是如何演示的呢？原來是這樣。

一位身穿白灰色傳統武術衣服的壯漢從背後抱住了陳小旺，然後陳小旺將身體往下微蹲，降低重心並穩定身形，然後將力量集中在了右手的手肘部位，利用腳蹬地腰轉體的力量，發力直接猛擊對手的腰部。

陳小旺大師這一招果然厲害，一肘將這名壯漢擊倒，而且跌落在地向後滑行了2米遠。壯漢仰面朝天，險些四腳著地。可見，陳小旺大師的太極威力如此強悍，確實出乎意料。

這就是太極腰攔肘的妙處。然後太極大師陳小旺還解釋瞭如何打出致命的腰攔肘，細節注意什麼。大師直言：當有人從背後抱住你時，你不能打拳，也不能打靠，只能用腰攔肘這一招。腰攔肘的要領就是身法不能亂，只是微變，不管對手發出什麼招式，你不能慌亂，也不能前仰後合，而是隻需要身形稍微往下蹲，下盤要穩。”

然後陳小旺還再次展示了腰攔肘的妙處，可以說是慢動作詳解，這次大家看得更加清晰。大師陳小旺繼續說：“他打來的時候，你的身法要變，不能仰，不能躲，保證身形不散，然後你看準時機，順勢就是一肘，直接擊中他的腰部，他肯定倒地。”

太極大師陳小旺除了腰攔肘，也曾多次展示太極技法，比如陳氏太極的炮錘，可以說威力震撼人心。腰攔肘這招其實還是很實用的，很多人都喜歡從背後偷襲，當遇到這個情況時，腰攔肘就派上用場了。

我們可以和朋友演練這一招，作為防身自衛的手段，效果應該不錯。您覺得如何？歡迎留言。