準備截擊時，你的手臂應該怎麼放
好動網球（此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看）很多初學者在網前準備截擊時，雙手都會耷拉在身前，球拍位置較低。這是一個很明顯的錯誤，因為在網前反應時...
正手擊球時拍面不穩，怎麼破？
網球
2019-05-20
好動網球
有一種失誤叫做揮拍的時候動作很穩很漂亮，可是一接觸到球，球就亂飛。尤其是正手擊球時，拍面總是會被來球打得“不堪一擊”，破壞了擊球質量。那麼為什麼我們看似力量不小，但是總容易翻拍面呢？
原因1：引拍時機
引拍時機如果晚了，自然會導致擊球點太靠後，擊球動作發不出力，拍面容易被來球壓制。
對策：對方的回球一離開拍面，我們就立刻拉拍準備好擊球。
原因2: 與球的距離
與來球距離太近，身體受到“擠壓”導致揮拍動作變形，拍面不得已地翻了。
對策：主動、儘快調整身體與來球的距離，讓出舒適的擊球距離。
原因3：引拍軌跡
一般來說，怎麼引拍就會自然而然地怎麼揮拍，因此不合適的引拍動作有可能會影響擊球質量。
對策：如果使用“C”型有弧度地引拍，那麼就容易做包裹球的動作，降低翻拍面的風險（前提是引拍及時、擊球點合適）
原因4: 手腕鬆
正手是一隻手持拍，所以穩定性較弱。如果在擊球時手腕太鬆，球拍自然而然也容易被“撞”翻。
對策：擊球時握緊球拍，將球向前推送
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