在網球培訓中該如何更好學習半截擊式擊球？

對於在場上的半截擊的擊球技術來說，就是當你在進行回擊時把還沒有反彈到最高點的球來進行回擊就是半截擊擊球，那我們該在日常網球培訓中如何來進行學習呢？

半截擊是一種特殊的擊球方法，是在場上在隨上的過程中當對手將球打到你腳下的尷尬的情形下，不得不等球彈起但尚未彈至最高點時，出手抽擊球的上升期。當在進行雙打中，但你對這種球處理不當，自己與搭檔就會成為對手攻擊的靶子。因此今天來教大家如何練好半截擊，通過簡化截擊動作，保證球具有較低的過網高度，讓對手在下一拍無法舒適地完成進攻。

站在發球線後30公分左右的位置，拋球讓球落於身前，然後等球彈起但還處於上升期時，通過流暢放鬆的揮拍將球打到另一側場地，擊球后球拍隨揮停止於身前。

注意揮拍幅度相比於正常截擊要更加簡潔緊湊，並且擊球后隨揮幅度也要比正常擊球小，同時還你也要保持放鬆握拍，這是因為對手進攻時就讓球帶上了很多能量，我們需要很好地卸力以便來讓球更好的來對落點的控制。或者當我們在進行練習時，也可以在另一側場地設置擊球目標，這樣可以通過落點精準性以及球飛行高度來衡量半截擊的擊球質量。讓搭檔在場地另一側喂球，同樣站於發球線後30公分左右的位置，我我們可以通過打半截擊來把球打向一側。打好半截擊不僅能為隨上截擊做好鋪墊，還能在雙打中避免搭檔在網前成為對手攻擊的對象。

當我們在日常網球培訓中進練習時，對於截擊技術的學習來說，先要領是手型的固定。我們的手腕必須保持穩定，不能隨意翻動手腕，因為那會降低我們的穩定性，不利於截擊，一般截擊的情況下，我們的拍頭都是差不多豎起來的，拍面稍微斜一點，以45度角度為佳，持拍手與球拍之間的角度應該大於90度。

不論是正手截擊還是反手截擊，我們引拍的時候都應該注意一點，要進行側身來進行擊球但是引拍也不可太大。這是截擊非常重要的一個環節，只有身體協調上了，重心穩定了，才能打出更有質量的球。當我們在進行學習中也要注意到拍面與球的關係，在大多數的情況下當我們打網前截擊的時候，當在場上面對的是正面來球時如果你想打出更有旋轉或者角度的球，可以適當的增加手腕的動作。

對於網球技術中的半截擊的技術來說，當小夥伴們在日常網球培訓中進行練習時，一定要找到合適的方法來進行練習。