2016年裡約奧運會上，我國的跳水項目依然保持著“夢之隊”的實力，取得了不錯的成績。然而令人遺憾的是吳敏霞和陳若琳參加完這次奧運會選擇了退役。這兩位運動員都是奧運五金王，也是中國奧運史上的兩位五金王，實屬難得。她們的退役讓很多人感到不捨。
今天和大家說說陳若琳這位實力選手，她不僅擁有漂亮的外表和身材，而且在跳水項目上絕對是一位世界級的女選手，有關她的故事很多。在她站到最高領獎臺的時候，我們看到了她的榮耀。同時，我們更關注她背後鮮為人知的努力和奮鬥。
陳若琳，1992年出生於江蘇南通，父母在她三歲的時候就離婚了，母親帶著她的哥哥去了加拿大，陳若琳和她的外公外婆在一起生活。後來陳若琳改成外婆的姓氏陳，外婆並將她過繼給了自己的兒子，也就是說陳若琳成了她舅舅的女兒，她的姥姥變成了奶奶。
在陳若琳4歲的時候，她就被送到了體校訓練跳水。2003年，陳若琳在全國少兒跳水賽上獲得三枚金牌，當時的她僅僅11歲。2004年，陳若琳入選國家隊，在國家隊中，她的表現非常好，因此在2006年的跳水世界盃上，14歲的陳若琳和賈童合作獲得10米跳臺金牌，首次獲得世界級冠軍。
陳若琳有了在世界大賽上的經驗後，在以後的比賽中發揮的更為穩定，這也讓她徹底立足了國家隊。2008年奧運會，對於陳若琳來說，意義絕對不一般，這是她第一次參加奧運會，而且是在自己的國家。結果陳若琳在北京奧運會獲得女子10米跳臺單雙人冠軍，拿下兩塊寶貴的金牌。
2011年，陳若琳在跳水世錦賽中擊敗了自己的隊友，獲得金牌。此次奪冠意味著她在奧運會、世錦賽及世界盃的女子10米跳臺單人和雙人項目中全部奪冠，成功實現“大滿貫”。同時，她的金牌數目超越了伏明霞。
2012年，在倫敦奧運會上，陳若琳成功衛冕10米跳臺單人及雙人項目，以4枚金牌與名將伏明霞、郭晶晶和吳敏霞並列中國跳水隊金牌榜榜首，成為中國代表團在奧運史上的第200枚金牌得主。
2016年裡約奧運會上，陳若琳在10米跳臺雙人項目上繼續獲得冠軍，成為了五金王。但是她放棄了單人10米跳臺的參賽資格。她給出的理由是，多給年輕選手機會。參加完里約奧運會後，陳若琳因傷在微博上宣佈了退役。這位優秀的跳水運動員一共獲得26枚金牌，完美告別了運動生涯。
我們看慣了運動員人前的榮耀和鮮花，卻看不到他們背後的心酸。陳若琳從小就失去了父母的照顧，每次想母親了只能通過電話聯繫。在生活中遇到困難也只能自己解決。面對這樣的生活，陳若琳學會了堅強面對。
陳若琳在身體發育的時候，為了避免給運動生涯造成干擾，她主動節食，整整四年時間不吃晚飯，至於零食等垃圾食品，她幾乎不沾。也正是陳若琳不斷地付出才收穫了今天的成功，她竟然在11年間沒有嘗過失敗，是一個很難得的紀錄。
另外，在里約奧運會上，她的母親還專程來到里約為她加油，有了母親的陪伴，陳若琳在職業生涯最後一戰發揮的相當出色完美。
別看陳若琳一直在參加比賽、訓練，訓練、參加比賽。其實她一直沒有落下自己的學業。2000年，她進入省隊後，邊訓練邊在南京體院附校部讀書，自己的學業成績還不錯。2010年，她進入了中國人民大學學習公共管理。陳若琳能夠做到兩不誤，背後肯定付出了很多。
如今，這位“跳水女皇”已經離開跳臺，她再也不用控制晚飯；再也不用不吃零食；再也不用和親人相距太遠。陳若琳已經翻開了人生的新篇章。
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