“窮忙族”是指那些薪水不多，整日奔波勞動，卻始終無法擺脫貧窮的人。最早出現於上世紀90年代的美國，指拼命工作仍然無法擺脫最低水準生活的人們。日本經濟學家門倉貴史在《窮忙族》一書中，他對"窮忙族"下的定義是：每天繁忙地工作卻依然不能過上富裕生活的人。掌握這10個要求，擺脫“窮忙”人生不是難事。

1.思考你想要的生活

如果你對自己當下的生活狀態不甚滿足，甚至到了絕望需要拯救的時刻了!那麼，此刻最好的療傷醫生就是你自己了。任何人都可以過自己想過的生活，而關鍵在於只有你能幫自己做決定。因此，現在的你，請少些抱怨，多些思考與行動，過你想要的生活並非什麼難事!

2.明白你為誰工作

有人說，“職場上最悲哀的事情，就是你無法選擇你的老闆!”如果當下的你，因為遭遇老闆的不公平待遇，每天處在憤憤不得自拔的工作狀態中，那麼，大可“以退為進”，“甩了他”!要知道我們工作的價值用最簡單的分析，除了滿足我們自身的生活物質需求外，更是表達自我社會意義的一種價值認同。工作在很多時候都是刺激生活的衝勁和動力!因此，你必須將需要優先考慮的事重新排序，在工作中追求自我成就感，不要因為“老闆”原因忘掉工作實質目標，同時更要調整你對自己和對他人的期望值。

3.找到“窮”與“富”“忙”與“閒”的平衡

其實對於“窮”與“富”，“忙”與“閒”並沒有絕對意義上的數字劃分。而有錢也並非奢求。這是因為，對於有錢到底意味著什麼，所有人都有不同的見解。其實，就有錢而言，最讓人吃驚的一個事實就是：人們總認為比自己現在的錢更多的那些人便是有錢人。你將發現：如果你現在對有錢的定義是每年掙50萬元，一旦達到這一收入，你對有錢的定義起碼會變成每年掙100萬元!搞清楚要錢幹什麼、錢將怎樣改變你的生活，而不僅僅是確定一個數字然後拼命朝這個數字去努力，甚至將之“窮”“富”與“忙”“閒”的字眼組合中，也加之感情色彩。

4.你必須積累財富

雖然我們不相信“貧賤夫妻百事哀”，金錢也不能帶來全部幸福。不過，在這個經濟社會不斷髮展的時代，積累財富則是提升我們生活品質的必須門檻。

5.適時地控制慾望

有人認為，通過滿足慾望的手段和資源擴張後就會取得一種幸福感。比如要住豪宅，買到了便覺得幸福!但為什麼全世界沿著這條路走的人最終都解決不了幸福的問題呢?

6.清晰的人生規劃

在充滿變化的世界裡，對於未來我們很難掌控。但有目標、有規劃的人生永遠是最快樂，因為當你為自己制訂出一張清晰的人生規劃圖時，你便完成了一次“找自己”的過程，而在追逐自己夢想的路上，本身就是一種幸福。

7.持久的耐力

英國最年輕的白手起家的百萬富翁湯姆·哈特利就曾說過，要想成功，必須有個目標，併為實現目標不懈努力、持之以恆。持久的耐力是更是獲得成功的必備素質。

8.良好的人際關係氛圍

作為社會人，擁有良好的人際關係，不僅幫助在財富積累的路上開闢更多道路，更是我們在生活中可以分享成功喜悅，以及承擔傷痛與挫折的強大支撐!因此，古人便有云，“有朋自遠方來，不亦樂乎!”

9.培養自己的業餘愛好

能夠將個人愛好與工作結合實屬人生一大幸運，而在現實中，這樣的人畢竟是少數。更多的人被繁重的工作所累而忽視了自己的愛好。其實，每個人都有自己的興趣點，當你抓住這種興趣點，不僅為枯燥的工作生活增添亮色，更可能將其發展成為成就你一生的事業財富。

10.不斷挑戰自己

充滿挑戰的人生總在被人津津樂道，當然，對於幸福人生、完美的生活狀態，或許始終都沒有標準答案，但只要你保持一顆平和樂觀的心態，擁有不斷挑戰的動力，享受快樂的財富人生並非難事。