夢中的扎尕那

“我平生未見如此綺麗的景色，如果《創世紀》的作者曾看見迭部的美景，將會把亞當和夏娃的誕生地放在這裡。迭部這塊地方讓我震驚，廣闊的森林就是一座植物學博物館，絕對是一塊處女地。它將會成為熱愛大自然的人們和所有觀光者的勝地。”

——約瑟夫 · 洛克

石頭城

如約而至是個特別美好的詞

等的辛苦，卻從不辜負

踏著暖風而來

不驕不躁，那是妥帖的溫暖

相見扎尕那

恰逢一場最動人的約會

山一程，水一程

有個地方一直關注

在心裡默默仰望

它是驚鴻一瞥，也是一見生情

它就是——甘南 · 扎尕那

一卷山水畫

公元421年，在歸隱田園16年之後，詩人陶淵明寫下了膾炙人口的名作《桃花源記》文中寫道：“林盡水源，便得一山，山有小口，彷彿若有光。便舍船，從口入。初極狹，才通人。復行數十步，豁然開朗。土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬。阡陌交通，雞犬相聞。其中往來種作，男女衣著，悉如外人。黃髮垂髫，並怡然自樂。”

而扎尕那，儼然一派當年陶淵明筆下的田園景象。這裡山勢奇峻、雲霧繚繞、景色優美，宛如仙境般美好，彷彿就是上蒼從袖口裡撤落在甘南版圖上的一卷翠得讓人眼亮、美得叫人神往、神祕得令人幻想的香巴拉人間樂園。

光影世界

扎尕那

這個因為奇山、村舍、梯田和藏族農耕文化的桃源

吸引了越來越多的人來這裡探祕、採風、旅行

這裡濃厚的色彩對比，一切都美的不真實

呼吸著帶有泥土清香的空氣，感覺仍身處夢境之中

只希望這樣的地方，晚一點開發

晨霧

2009年扎尕那入選《中國國家地理》評選的中國“十大非著名山峰”。《中國國家地理》給出的扎尕那山入榜評語是：“扎尕那山，山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。”

拉桑寺

扎尕那海拔2400-3300米，周圍最高山峰海拔3970米，如同一口石鍋，扎尕那就在鍋底。藏語的“扎尕那”也正是這個意思，意為“石匣子”，整個扎尕那就隱藏在這樣一座奇峰神韻的天然石城裡，就像陶淵明筆下的世外桃源。扎尕那“一寺四村”的特有佈局，在山溝裡一字排開，其中東哇村和拉桑寺院正巧坐落於石城中央。

飛虹掛天

洛克當年曾這樣描述扎尕那美景：“靠山邊棲息著名為拉桑的寺院，在它下面是迭部人的村莊，房子挨著房子，還有小麥和青稞的梯田。在所有這些的後面，就是巨大的石灰岩山，鬱鬱蔥蔥的雲杉和冷杉佈滿峽谷和坡地。 ”

沿著鄉間小道漫步而下，四周美景盡收眼底。石林、森林、草地、溫泉、瀑布、小溪、河流、佛寺、藏樓、古樸的民俗民情，把扎尕那裝扮的分外嬌嬈。那藍天、那白雲、那山峰、那村寨，在陽光的照耀下，呈現著夢幻般的色彩，是一副絕美的風景油畫。

石下城

走進扎尕那神的城堡 ，你絕對不會懷疑這裡是神的城堡 。走進峰群之間的小巷， 連呼吸裡都有神的氣息 。神用一種叫做壯闊的感覺包圍你 ，讓你說不出話來。讓你無法描述你所看到的——山 一樣的裸露巨巖的山 可是每一轉瞬他們都不一樣。森林到處一樣的茂盛原始 可是每一片視覺都在變幻顏色 這一切都是我在別處從未有過的經驗。

郎木寺

郎木寺鎮

群山環繞，松柏青青，溪流潺潺，沒想到在那麼多的大山大水之後，卻有這樣一個被遺忘的角落，卻是揹包客旅行的勝地。

郎木寺

這個位於青藏高原若爾蓋溼地邊緣、甘肅南部與四川北部交界的小鎮，因其具有與歐洲中世紀古堡相像的丹霞地貌，以及像極了濃縮版的阿爾卑斯風貌的山脈，因此被譽為“東方小瑞士”。坐落在山坳裡的郎木寺鎮，寺廟屋脊上的法輪、金鹿在陽光的輝映下金碧輝煌、熠熠閃爍，僧俗民眾寧靜悠然，一派佛界風光。

暖陽普照

走進郎木寺古鎮，不僅處處透出幾分神聖和神祕，也顯露出些許的休閒和隨意。高原的太陽總是那麼燦爛，陽光夾雜著從寺院傳出的濃濃的煙味，在整個小鎮瀰漫……

撒龍達

據說上世紀四十年代，一個西方傳教士來到了這裡，並一住就是就十幾年，十幾年與藏民的相處，使他了解到了這個古老的民族，藏族那神奇的傳說，粗獷的民風，成就了他心中的那本《Tibet Life》，也讓更多的西方人瞭解到西藏高原東部的草原、民族、寺院和文化。

僧

史料記載：郎木寺為藏傳佛教寺院,創建於公於1748年。其創始人即第一任赤哇嘉參格桑,11歲受戒出家,27歲前往拉薩學法,投拜名師潛心學法,成為出類拔萃的大學者。年屆55歲時,任西藏噶丹寺赤哇8年,期間他廣弘講說。辯論、著書立說,功績卓著,聲名遠揚,備受僧眾崇敬。公元1748年,年屆70歲的他應家鄉人民再三請求,經第七世達賴喇嘛格桑嘉措的允准返回故里弘揚佛法,即創建了郎木寺院。嘉參格桑活佛於公元1756年9月15圓寂。郎木寺歷世活佛繼承弘揚第一世賽赤活佛的弘法大願,個個致力佛性修練,學問通達,業績顯赫,在整個藏區及至世界佛教界影響深遠。

晒佛

瞻佛節

藏語稱為"貴格先"，字面意思為"展示絲綢佛像"，我們平時俗稱"晒佛"。瞻佛的目的，是將佛的偉大形象展示於人間，讓僧俗信眾通過心靈去感受，由此而頂禮膜拜，讚歎供養，祈願佛法長住。

每年正月十三日是郎木寺舉行瞻佛的日子。 上午大約九時，瞻佛儀式正式開始，寬大的瞻佛臺上綴帖得光滑整齊的石板閃著亮光，在作為掛軸的瞻佛牆上卷簡佛像徐徐展開，一隊僧人在瞻牆頂端緊攥幅邊，一隊僧人在下面接展，左右兩邊又是兩隊僧人，四方合力小心翼翼地將一幅大約十丈寬大約三十六丈的佛像展現在人們面前，這一刻，僧俗一片靜穆，默唸經文，祈求幸福吉祥……

一江隔兩省

一江之隔，這邊是甘肅的郎木寺，那邊有四川的格爾底寺，中間還夾著一個回族的清真寺。郎木寺鎮融合了藏、回兩個和平共處的民族，喇嘛寺院、清真寺各據一方，江兩邊的人們各自用不同的方式傳達著對信仰的執著。但兩個格魯派寺院雖近在咫尺，卻是老死不相往來，這主要是政治的因素。郎木寺是班禪一派，有政府扶持，發展比較快。

星河璀璨

當季節變化時，不錯過交替

當你來到扎尕那時

別錯過那湛藍的天，純潔的雲

還有那古老神祕的神山

月影繁星，不忘來路

來得及的，便是現在的不錯過

剛剛好的時間，剛剛好的扎尕那

別等以後，就現在來吧！

意向者，請主動搜索並聯系：牧星戶外

最近期數，端午咱們會組織走一波！

山色漸變

注意事項

1、扎尕那屬於高原，海拔在2400-3970米之間，初來乍到不宜劇烈運動，不宜飲酒過多，放鬆心情避免高反，但在迭山區植被覆蓋面廣，氧氣充足慢慢適應一下就好；

2、高原日照強烈，紫外線輻射強，請帶上太陽鏡，以及帽子，塗抹防晒霜做好防晒工作；

3、迭山早晚溫差大，注意及時添減衣服，隨身攜帶防寒服和雨衣；

4、愛好攝影登山的朋友，可以多帶幾個塑料袋，逢雨時可以罩在相機上，又擋雨又防塵，還可以保護設施；

5、大家倡導做個“綠色出行者”，遊玩過程中愛護當地環境，不亂扔垃圾，不破壞一草一木，共同守護高原迭山的美；

6、扎尕那森林資源廣，出行時請大家注意用火，若用行火種，離開時務必撲滅火種；

7、尊重當地的藏族人的生活習俗和宗教信仰；

8、在藏區幾乎每家每戶都有藏狗和犛牛，在村落或牧場遊玩時請注意；

9、這裡的每一位藏名族是熱情有好的，你若真誠，便能收穫藏名族朋友真誠的友誼，願你們在扎尕那旅途愉快；

10、家門口生火，貼紅布條，插樹枝或門口的木杆倒插，表示家裡有人生病或婦女生育，忌諱別人進內。