被徐克導演選中正式進入影視圈，拍攝電影《散打》到之後，相繼出演了《雪在燒》、《誰憐天下慈母心》、《新一剪梅》等幾部作品，從一個非科班出身的外行到如今的一次次擔任女一號，獲得業內的一致稱讚，表演內容不斷翻新不斷超越自我且平實刻苦，她就是呂一，一個低調的女星。
她是娛樂圈中的小透明，出道那麼久以來，從來不會靠緋聞去上位，出了名的敬業，她畢業於北京舞蹈學院，跟劉詩詩是同一個大學畢業的，學舞蹈的她有著跟別人不一樣的氣質。
呂一在《新一剪梅》中飾演沈心慈，呂一憑藉其清新的脫俗的外貌演技獲得了觀眾的肯定和支持，還詮釋了另外一個角色繡雲。看一部劇就能感受同一演員演繹的兩個不同類型角色，呂一的影迷“串串”們表示十分過癮。
呂一雖年紀輕輕，但在《新一剪梅》之前已經擔當了多部重量級影視作品的女一號了，如《雪在燒》中的羅一，《國家寶藏之覲天寶匣》的趙穎等。此次挑戰經典角色，呂一再一次用實力證明了自己。
2007年，呂一主演了她的成名作《雪在燒》，該劇是由呂一和陳紫函領銜主演的，而賈乃亮飾演呂一青梅竹馬的前男友，後來死於車禍。這也是她和賈乃亮的第一次合作。
2011年呂一在《宮鎖心玉》中飾演一個看守皇陵的宮女，跟大冪冪一起出鏡，似乎也沒有被比下去呢，果然氣質很重要。
2013年，參演《X女特工》和唐嫣搭檔，作為唐嫣的閨蜜，最後卻為了男人背叛了她，當時這個角色也是把人恨得牙癢癢，又可憐的很！
然而她就是沒紅！！不過呂一也通過這部戲跟唐嫣成為好閨蜜，兩人隔三差五就在微博上隔空示愛，兩個小美人情誼深厚呢。
呂一去年就結婚了，對象是在《花千骨》飾演東華上仙的錢泳辰，兩人低調的風格如出一轍，難怪兩人喜結連理，呂一的老公也是個很有生意頭腦的人，兩人是通過吃火鍋認識的。
雖然未能大紅，但是像她這樣有自己喜歡的事業又有疼愛自己的老公，何嘗不是一件幸福的事呢？
結語：你是通過哪部戲認識呂一的呢？