武人要掌握的要領，“後背催勁”，使你的功夫突飛猛進

半似日兮半似月，曾被金龍咬一口。東山橋頭喚雨呼風，萬里長城大兵過境。功是忽雷，架成領落。一手一肋弧，二步走單絃。圓背似盾，更要活似門軸。你揉成一條線，我做了一個面。你拿筆畫經緯，我腳踩八方線。退手還身，有朝一日見驕陽。混元為尊，調轉乾坤我為能。你炸形，他布意，該收的收，該跑的跑。哼著小山歌，拐著三道彎。點緊線鬆，尺肱摺疊。輪軸兩佔，人仰馬翻。君不見，永領百匯太極峰，交替開合式成空。少年辛苦終身事，莫向光陰丟寸功。寧舍一錠金，不捨一年春。明日復明日，一拳趕一拳。拳不怕少壯，拳畏不入道。百般道路，百般難。萬套拳法，萬種變。字字珠璣不厭累，頭條號太極浮屠。枯木逢春猶再發，人無兩回再重來。別因水深不渡河，不是高山不言攀。見無所見，動無所動。這等事，這等人，這等江湖。

在湖的水藤

後背催勁。丹田發力，後背蓄能。丹田小，後背闊，這是路子。丹田一動，彈開兩肋，背上一催，勁走彈放。這樣的勁，又快又厚實。不犯漂，打上能做實。後背兼備，橫豎兩道勁，十字弓彈，好似一張網。後背催勁，不偏重一方。要麼橫，要麼豎，這是偏見，要橫豎相生。什麼是湧動？不是一條線，一個是面兒。海浪具備長度，同時具備寬度。所以，發力不要指關注脊柱。意，覆蓋整個後背。後方過來的，才是真實力，前方的是試探。後背催勁。什麼是拳理？雄厚駕馭靈活。靈活引領雄厚。一下催到梢節，與梢節自己發力，是兩個概念。路不同，一切皆不同。看似拳頭打的你，實際是後背。以為是上邊來的，實際是下邊。脊柱是有多長，拔多長。肋骨有多寬，展多寬。當你具備了橫豎，就具備了張力。當你具備了張力，意味著有了面積。覆蓋面大，才能找到，那個點。用點找點，大海撈針。用面蓋點，毫髮畢現。思維決定了角度。後背催生的力道，可以破開體前局部。

水墨畫意境

後背催勁。連帶關係，在任何地方，樹枝長在樹幹上。水從山上，奔流而下，匯成大海。月環繞地，地圍繞日。源起丹田，不要以為，丹田會有多大勁，不是這個概念。丹田是引線，大地是火庫，周身是槍膛。需要明白，一丁點兒火星，可使整片森林燃燒。後背催勁。臀和背長在一起，這人豎勁厲害。臀與背能開合，這人是高手。整為什麼？為了活。團結在一起，不是為了天天在一起，看不見的配合，最有力，這就是勢。人是活體，更是一個導體。風過疏竹，沒有不動竹，小石投湖，沒有不起瀾的水。打拳一味地，堅如磐石，是不長久的，必然衰敗極快。實際上，太極拳做的是，漸進調和的事兒。它在試圖通過，反向操作，干預事物發展進程。後背催勁。變化在背，催勁也在背，在一個遼闊空間上，你要做的會很多。此正是，多栽花，少栽刺。不經冬寒，不知春暖。

中國國畫：歲寒三友之一“竹子”