人生，煩惱的根源在於想太多。

當我們心煩、心累時，不妨靜下心來想一想，真正領我們煩惱的是事情本身呢，還是我們對於事情的想法。

人這一輩子，幸福與否全然在於自己的想法，若是事事爭強好勝，時時都要一決高下，慾念太重，最後只會累了自己，苦了身心。

所以說，放寬心、懂得知足常樂，人才能活的輕鬆自在。

在此，奉上一首禪詩，可謂是令人安身靜心的“良藥”，出自1000多年前的無門慧開大師。

頌平常心是道 ——無門慧開春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪若無閒事掛心頭，便是人間好時節

意思是：

說盡人間美景無數，春天繁花似錦，秋日月盈有餘，夏季荷葉連天，冬時風花雪月

但若想真正領略其美，還要懂得把憂心孔疚之事放下。

一切景語皆情語

這個世界從未改變，真正改變的是人的內心。

當你內心毫無負擔，心底清明之時，所見到的世界，才能最澄澈透明的。

當你心中瑣事纏繞，頭疼不已時，就算是良辰美景，在你眼中也不過是一片蕭條。

“心淨，則國土淨”，你眼中看到的，就是你心情的展示。

我們都知道蘇東坡和佛印和尚是一對好友，兩人經常一起參禪、打坐。蘇東坡好勝，經常捉弄佛印，而佛印都是一笑了之。

一次，蘇東坡問道佛印，我在你眼裡像什麼？佛印說，像一尊佛。

蘇東坡哈哈大笑說，你在我眼裡就像是一坨牛糞！

蘇東坡 佛印

蘇東坡說完，便洋洋得意走了，並且回家向蘇小妹炫耀，說自己又贏了佛印一次。

蘇小妹聽完直搖頭，說：心中裝了一尊佛，則看什麼都像佛，你說佛印像牛糞，那你心中是裝了什麼？

人的所見所想實際上影射著內心的世界，什麼樣的人看到什麼的世界，老實人覺得人人都質樸善良，騙子則看誰都賊眉鼠眼。

君子所見無不善，小人所見無不惡

裝飾畫 《頌平常心是道》

心中不掛有閒事，就算眼前一片晴朗、澄澈。

平常心是道，凡事唯有看開，方可豁達

平常心就是清淨的、安詳的、坦然的、無慾無求的、來去隨緣的，清靜無憂的、爽朗痛快的。

平常心要求我們懂得知足常樂，不要看沒有什麼，而是看看擁有什麼。凡事能夠拿得起、放得下、想得開。

人生哪能多如意，萬事只求半稱心。當我們遇到煩心事時，首要要放下焦慮和擔憂，心靜如水去面對，才能不讓自己迷失。

裝飾畫 《頌平常心是道》

頌平常心是道 ——無門慧開春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪若無閒事掛心頭，便是人間好時節

——編輯 芊苑