無極樁與孫悟空的定海神針（無極樁第4篇）
孫悟空
2017-04-03
繼續接著上次聊。
為什麼說重心在腳心呢？因為當身體抖動的力量大到控制不住的時候，它就會沉下去，一直沉到腳心。
這時整個身體會用力的跟著這個力量坐下去，就象地基打樁一樣。
大致形容的話，應該是這樣：兩根碗口粗的白色柱子，一頭兒在腳心，一頭兒在胯部，胯部是和腰部鉚在了一起，胯就是一根橫樑，扁擔。
肩部也是一根橫樑、扁擔，它和脊柱上部鉚在了一起。
肩、胯之間的組合形狀，就象以脊柱為軸，為杆子，並且可以左右旋轉的門或者船帆，它們是一體的，同步運動的。
這個整體發出的力量，就由胯部向下的兩根白色柱子，一直傳導到腳心，鋼鋼的。想一想，這麼大的力量，要是愣用膝蓋帶動，膝蓋能不受傷嗎？
所以，把膝蓋練壞的人，肯定是練錯了，整體發力不協調。膝蓋它就是一根皮筋，帶子，繩子，一頭兒連接腳，一頭兒連接胯，千萬不能用力，要順著整體勁兒走才行。否則，就等著受傷吧！這可是自殘啊！
嗯，可能寫的有點兒亂，但是這種感覺，確實不容易用文字描述清楚，湊合著理解吧！
總之呢，就是肩、胯、脊柱、腳心，它們必須是整體的運動。
如果分著運動，不同步，不協調，我就會非常的不舒服，感覺累，還讓我心煩氣躁。
再說下腳心的感覺吧！這個好玩兒。
腳心就象兩眼兒井，面積約拇指與食指尖相連的那個圈的大小，顏色大概是灰白色吧。
這個瞬間的向腳心的發力，就象是兩根定海神針同時砸向了大地，這種震動簡直是爽爆了，會有一種頂天立地、力大無比的感覺，大力神啊！
先寫這些吧，下次再聊兩隻手是怎麼自動發力的，記住啊：所有的動靜兒和發力都是身體自發的動作，不是意志強行指示的，好玩兒吧？
怪不得老劉說：無極樁站好了，站明白了，你自己就會做動作了，就會打人了，這可是好東西。
好了，先聊到這兒，下次繼續。
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