斯坦福大學院長朱莉·萊思科特-海姆斯，在一項TED演講中說，她曾以為自己的孩子就像盆栽，她可以修修剪剪把孩子變成最完美的形狀。
但後來才意識到，孩子更像是一種不知名的野花，而她要做的，是提供成長環境，讓孩子學會愛、學會承擔責任、學會上大學；而不是做直升機父母，直接把孩子從家門口送進世界上最好的大學。
因此，朱莉提出了下面這15條黃金法則，幫助孩子獨立成長為更好的人。
01 讓孩子做家務
哈佛大學的同一項研究發現，那些那些愛做家務的孩子，擁有更多的幸福感。他們的失業率、犯罪率，甚至是離婚率，都低於不愛做家務的孩子。
那麼，每個年齡段的孩子，都適合做哪些家務呢？又該如何鼓勵孩子做家務呢？之前我們在一篇文章裡寫過，在美國的大多數家庭裡，已經有了相當完善的全年齡家務活清單列表。
比如2-3歲的孩子，可以幫忙整理玩具、收拾繪本、餵養寵物……雖然他們的幫忙更像是“搗亂”，但孩子學著做的不僅僅是家務，而是為了培養孩子做家務的意識。
02 培養孩子的社交技能
賓夕法尼亞州立大學和杜克大學，以700位美國孩子為樣本，跟蹤研究了他們從幼兒園到25歲的成長軌跡，發現在幼兒園時的社交技能，成為20年後他們能否成功的重要影響因素。
培養孩子的社交和情感能力，是我們最應該做的一件事情。
比如自我介紹、會道歉、會尋求幫助、遵從指令、接受被拒絕、控制自己的情緒，都是孩子應該在幼兒期間學會的社交技能。
03 對孩子抱有正面積極的期望
加利福尼亞大學一項針對6600名兒童的研究表明，父母對孩子的期望，對孩子未來的成長也有很大影響。
這就是皮革馬利翁效應——只要相信好的事情，它就一定會發生。父母或教師對孩子的美好期望，更有可能激勵孩子把期望變成現實。
所以，就算是開玩笑，也要儘量給孩子貼一些負面的標籤。比如，你真是太笨了！這點小事都做不好之類的評價，都不利於孩子的積極自我暗示。
04 家人關係穩定
伊利諾伊大學的一項研究表明，經常起衝突、有矛盾的家庭，對孩子的成長有著糟糕的影響。
這裡有一個關於孩子成長的真相：
離婚不會對孩子造成惡劣影響。特別是，如果雙方和平離婚，雙方都經常陪伴孩子，孩子同樣會健康成長。
但是如果夫妻雙方經常起衝突、吵架，即便家庭完整，依然會對孩子造成非常不好的影響。
05 很早就教孩子學數學
美國西北大學的教授發現，早期掌握的數學技能，不但影響孩子的數學成績，甚至對閱讀技能也有影響。
在幼兒期就培養孩子的數學技能，很有可能在孩子成長過程中轉化為巨大的優勢。
關於如何培養孩子的數字、順序和其他基本數學概念的知識，我們之前也寫過不少文章。其中最推薦的，就是利用各種數學啟蒙遊戲，帶動孩子愛上數學。
06 與孩子保持親密關係
2014年的一項對243個貧民新生兒的研究發現，那些與父母親密接觸的孩子，不僅在童年時成績更好，而且在30歲時，也會擁有更健康的人際關係和更高的學業成就。
父母能及時、恰當地迴應孩子的信號，對0-3歲孩子來說至關重要，因為這種親密關係，會為孩子探索世界提供一個安全的基礎。
07 父母對生活的平和態度
根據華盛頓郵報引用的一項研究來看，對於3-11歲孩子來說，母親陪伴孩子的時間長短，對孩子的行為、幸福感沒有特別的影響。
真正影響到孩子的，是媽媽的狀態。如果媽媽因為工作和陪孩子之間的衝突而感到有壓力時，這種負面情緒會對孩子產生不好的影響。
也就是說，與陪伴時間相比，陪伴質量對孩子的影響會更大。父母的心態和情緒，直接決定了孩子的心態和情緒。
08 更重視努力的意義
斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克，通過一項長達十年的研究，最終發現人有兩種思維模式：
固定型思維和成長型思維。
固定型思維的人認為智力不可改變，所以會逃避挑戰；成長型思維的人認為，只要足夠努力，智商會一直提高。
如果父母常常表揚孩子的智商，比如：你真棒！你太聰明瞭！孩子為了保住自己的聰明，就會避免接受挑戰。
如果父母更重視努力的意義，並且時常鼓勵孩子的努力，比如：你一定做得很認真！我看到你付出了很多努力！孩子就會變得樂於接受挑戰。
09 職場媽媽對孩子的正面影響
哈佛商學院的一項研究表明：
職場媽媽能帶孩子孩子更多正面影響。
這項研究還發現：職場媽媽的女兒上學時間更長，更有可能找到一份管理工作，比起同齡人還會多拿23%的工資。
這也證明了模仿的力量。孩子會下意識模仿父母，你的行為舉止、你做的事情、參加過的活動，都會對孩子產生影響。
10 做權威但有愛的父母
朱莉認為，有愛又有規則的權威父母，是最理想的。而哈佛大學一項長達75年的格蘭特與格魯克研究也表明，人際關係好、懂得愛的孩子更幸福。
要教會孩子如何去愛，首先要給他們無條件的愛。比如，當孩子放學回家，我們應該放下手機，看著他們的眼睛，讓他們看到我們臉上的喜悅。然後跟孩子說：
今天怎麼樣？有什麼高興的事情嗎？
可能我們心裡最想知道的是考試成績，但是當孩子說起午飯時，我們還是得表現出對午飯的興趣。因為，這能讓孩子感受到，你關心的是孩子本身，而不是他們的學習成績。
在愛和規則中長大的孩子，體會到的是強烈的自尊心和自我認同感。他們會用高標準來要求自己，而不會刻意去滿足父母的需求。
11 教會孩子堅毅的品格
美國心理學家安琪拉·達克沃斯，Grit（《堅毅》）的作者，曾經分享過一條養育孩子的規則——hard thing rule。
就是鼓勵孩子走出舒適區，學習新知識，接受新挑戰。有堅毅好品格的孩子，能保持對長期目標的興趣和努力，也更容易成功。
12 規範孩子的行為，而不是控制心理
倫敦大學的一項長期研究表明，規範孩子的行為，而不是控制孩子的心理，更容易培養出更幸福、更容易滿足的孩子。
這也是斯坦福院長朱莉要強調的一點：
我們應該學會適時放手，嘗試讓孩子自己做決定，尊重孩子的隱私，培養孩子的獨立能力，不強迫孩子做他們不想做的事情。
比如，我們可以給孩子設置宵禁時間、分配家務，安排他們完成家庭作業。但是，我們不能試圖控制孩子的信念、想法，和情緒狀態。
13 鼓勵孩子冒險
能接受失敗帶來的挫敗感，本質上就是冒險。
斯坦福院長朱莉，在美國版知乎的一個帖子裡提到，孩子年滿18歲時，都應該學會享受冒險。否則，他們永遠也不會意識到，離開自己的安全區，他們能得到些什麼。
孩子長大後應該能獨立完成所有事情，而不是打電話給父母。
朱莉說：“如果我的孩子打電話來，我會認為他們沒有掌握原本該學會的生活技能。”
14 教會孩子賺錢和理財能力
教給孩子一美元的價值，雖然已經是老生常談了，但通過這種學齡前的Money Game，也教會了孩子們，是該把一美元存起來、投資，還是花在重要的物品上。
當孩子通過做家務或收到生日禮金時，鼓勵孩子把拿到的現金平均分配到儲蓄罐裡。在每項支出之前，都做相應的計劃。
有研究表明，7歲孩子養成的理財習慣，甚至會影響到成年人的理財能力。
15 養成良好食育習慣
這一點看起來跟文章不沾邊，但事實證明，那些成功人士，往往都有著更良好的飲食習慣，這也是自控力的一種表現。
在這方面，父母可以做好榜樣：管理好自己的身材，遵循健康的飲食習慣。這樣，孩子才會對食物有積極的態度，而不至於嚴重挑食和偏食。
結語
斯坦福大學院長朱莉強調說，與其用“過度養育”的方法，幫助孩子獲得短暫的、甚至是虛假的成功；不如更多關注孩子的習慣、心態、技能和身心健康。
有了這些好習慣，他們在哪裡都能成功。
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