每次寫的故事都是身邊的真人真事。帶寶寶這段時間遇到了很多辭職帶娃的媽媽，我們這群人在一起，經常交流帶娃心得、人生經歷等。讓枯燥的全職媽媽生活儘量變得豐富多彩。
琴琴目前也是一位全職媽媽。去年12月，家裡老人腿受傷了，不能再幫忙帶寶寶，於是她就辭職在家自己帶寶寶了。
以前，琴琴養尊處優慣了，現在開始帶寶寶了，有點手腳忙亂。因為什麼都不會，但是現在她必須都學會。於是，琴琴開始學習做飯，學習做家務，畢竟自己現在已經當媽媽了，為了自己的寶寶該學習的都要學會。
終於，功夫不負有心人，琴琴的家務活，廚藝都有了很大的進步。每天不僅可以變著花樣給寶寶做輔食，還可以根據老公的喜好做出不同風味的美食。
隨著寶寶的慢慢長大，寶寶變得越來越好動，每時每刻都停不下來，琴琴為了保證寶寶的安全，每次必須緊跟其後。這樣一段期間下來，琴琴累的不行，並且身體也需要能量，於是，她經常做美食犒勞自己。
而且，由於不需要按時起床，琴琴白天沒時間看手機，晚上就會趁寶寶睡覺了彌補損失，經常熬夜玩手機。
就這樣，不知不覺，琴琴的體重直線飆升起來。到8月底，她告訴我們，她的體重已經達到了120斤。她好沮喪，她說，天天帶寶寶這麼累為什麼不瘦反而胖了呢？
其實，琴琴的這種情況應該很多帶寶寶的人都遇到過。我媽媽之前幫我帶寶寶的時候，也經常說自己長胖了，衣服小了。我發現她那段時間吃的有點多，媽媽對我說，不吃不行啊，要不然帶寶寶沒力氣啊！
這種情況有點類似“過勞肥”。這種說法在很多白領人身上會發生，由於工作壓力大、飲食不規律、凌晨才睡覺，工作越繁忙的人越容易變胖的一種現象。
帶寶寶也是這樣，表面上看只是看管一個孩子，不是什麼重活，但是，看管人的責任也重大，也有壓力，有時候帶孩子吃飯也會不規律，白天帶寶寶沒時間看手機，晚上通宵玩手機或者帶寶寶太累，晚上失眠等等都會變成虛胖。
那怎麼辦呢？我的親身經驗就是：
1、保護好寶寶的安全很重要，但也不要太有心裡壓力，一般只要眼緊盯寶寶，及時發現問題，寶寶不會出危險的。
2、儘量按時吃飯，畢竟寶寶也得按時吃飯。餓了的時候可以吃點水果之類的，少食多餐，不要暴飲暴食。
3、晚上可以玩手機，但是一定要自己學會控制，有段時間我也是熬夜追劇，胖了5斤，後來我就堅持每晚10點半準時睡覺，儘量不超過12點。
4、可以帶著寶寶進行親子運動、親子瑜伽或者一起去跳廣場舞也可以。多多運動運動！
以上只是我的個人建議，如有不妥之處請大家見諒啊！
各位朋友，你們遇到“過勞肥”是怎麼處理的呢？你們帶寶寶期間是瘦了還是胖了呢？
大家好，我是安妮兒的媽媽。育兒之路你我相伴，不離不棄，我們一起交流育兒路上的酸甜苦辣！
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