“空巢青年”不妨日行一善

作者：遲度

最近，微信上有位朱先生透露了一件暖心小事。有一次，他在長沙坐公交車沒帶零錢，旁邊正好站著一名孕婦。朱先生問她兌換零錢，她也找不開。問了幾個人都是。正急，車來了！這妹子就對朱先生說，你先上車吧，我幫你投幣。朱先生由此感嘆：人間善良自然在，這種善良該弘揚！

兩塊錢的公交車費很多嗎？不多。可它卻幫了朱先生的大忙，沒耽誤行程。實施這樣的善行，很難嗎？不難。只要平時心存善念，多推己及人，就會體諒別人的難處，並伸出援助之手。

身邊的善行，其實事事可為，並沒有多高的門檻。比如幫別人摁下電梯按鈕、給人指路、讓座、攙扶跌倒老人等等，不勝枚舉。有人講，貿然幫助陌生人，會不好意思。我倒是可以推薦一個方法。有科學證明，培養一個好的習慣，只需要21天堅持重複某一種行為。行善同樣如此，先刻意地去做，然後習慣成自然。到時候，你就會發現人生自有一番新天地。

我一直認為，行善是會上癮的。每當有人因為自己的幫助而擺脫困境、窘境，那其實是可以讓自己的內心頗為滿足的一件事情。如果還能得到一聲“謝謝”，那種精神的愉悅感，雖難以名狀，卻足以抵消許多在城市打拼的孤獨感、焦慮感。現在不是有“空巢青年”一說麼，這些內心孤獨、空虛、缺乏感情寄託的年輕人，不妨試試“日行一善”的鍛鍊方法。這既能讓自己更好地融入城市，也能給星城添一抹亮色。（遲度）