東方衛視勵志節目《極限挑戰3》來到廣東佛山，走街串巷尋找七本散落民間的武術祕籍。
此次，名震四方的“白展堂”將化名沙溢重出江湖，與男人幫兄弟團一起探尋那七門武術祕籍。
這七門武術祕籍包括了降龍十八掌、獅吼功、金鐘罩，還有“降龍拍”、“大喇叭”和“大煙囪”這些神器。
張藝興等人手上拿著神祕的銀色摺疊“大煙囪”一臉懵圈，不知道這是啥玩意。
一張沙溢被“大煙囪”套住身體，像被包成粽子一樣一臉絕望，生無可戀的表情，估計他已經是後悔來參加這個節目了，心疼白展堂被極限挑戰節目組逼瘋的樣子。
不過盜聖白展堂，並非浪得虛名，老白的葵花點穴手可是天下無敵的。
沙溢沒多久就能把“大煙囪”給玩轉了。
早起習武的羅志祥通過重重考驗後，也拿到了“金鐘罩”的武術祕籍，他的師傅隨即將“大煙囪”也交給了他。
其他成員看到羅志祥的樣子都紛紛大笑調侃像“燒烤店的煙囪”。
最後還是小綿羊張藝興化身為才智過人的“小狐狸”，解開了“大煙囪”的祕密。
原來“大煙囪”是武術祕籍“金鐘罩”的正確使用方式。也讓大家恍然大悟“大煙囪”的作用是什麼。
極限男人幫這次來到佛山，領略到了中華武術自強不息的精神。同時向觀眾傳遞中華武術的精髓。
青島貴婦黃渤因拍攝自己的首部電影而遺憾缺席。不過男人幫兄弟團一定會幫他完成武俠夢的。
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