作者：月夜約惠
前言
說說這次旅行
上雨崩寫在前面的碎語：
有人喜歡用圖片記錄旅行，有人喜歡用視頻，我習慣用文字，沒有圖片的直觀，沒有視頻的身臨其境，但是最細膩，最豐富，也最詳細。希望當我老了，找一個安靜舒適的角落，掀開文字，回味過去的時光，用記憶與想象織補文字背後的畫面。那，就是我的一生。
聽著音樂，敲著鍵盤，時不時塞些富含維生素的水果在嘴裡，回想雨崩村的一幕幕，此刻就是幸福。一盤水果就是莫大的幸福、難得的幸福……
也許我們在物資豐富的城市生活太久了，才忘記了一切都來之不易；
也許我們在湧動的人潮中掙扎太辛苦，才忘記了人與人之間可以沒有理由的信任；
也許我們在安逸的環境裡舒適太久了，才不斷懷疑自己的體力和毅力……
這次旅行與以往不同，對我自己來說是極限的挑戰，更是無以倫比的經歷，人性的經歷，環境的經歷，文化的經歷……
我總是回想起懸崖上彎腰徒步的姿態，只想離開的恐懼……
回想起冰湖最後一段每一步的艱難，沉重粗喘的呼吸聲……
回想起尼農峽谷發現“爽歪歪”的興奮和激動，4個成年人，人手一瓶乾杯留影……
回想起香格里拉城市廣場偶然瞥見已褪色的陸毅廣告牌，一瞬間回到文明社會……
感慨太多，細節太多，都在腦海中盤旋。
極度疲憊讓我太想回家，最後一日在束河絲毫提不起興致，滿腦子想家的思緒，難以遮蓋，難以撫平。然而真到家，一路走過來的朋友們又在抱怨各自城市的壞天氣和差空氣，紛紛懷念起雨崩隨處可見的樹掛……
人就是這樣矛盾，我很難說清楚這次旅行是好，亦或是不好；更不知道以後是否還想啟程，重走一次。
如果非要用一句話概括這次旅行，也許就是“雨崩真的是天堂，我又一次回到了人間。”
……
時隔很久，翻開2015年行走雨崩的照片，一幕幕美好的回憶湧現腦中。。。。。。。。。。。。
於是決定把200多張美圖的遊記整理一下分享出來，美好的回憶讓更多的人知道才是完美的
遊記沒有什麼目錄，想到什麼就寫什麼的，如流水賬一般，大家慢慢看吧
嘿嘿、、、、、、、、、、、、、、
先上預告片吧
麗江古城
長江第一灣
金沙江月亮灣觀景臺
上雨崩
上雨崩
上雨崩
雨崩河
飛來寺觀景臺
納帕海
葛丹。鬆贊林寺
第1天
旅行序言、、
用心走過的風景：
大致概括一下這些天的行程，箇中滋味容稍後細聊。
飛到麗江已是凌晨，2點睡下，7點起床，即便如此仍然是一天興奮難抑的拉市海、古鎮、木府深度遊。騎馬、划船、吃土雞、吃米線、編辮子、各種擺拍、凹造型！
第二日：由麗江一路坐車，經過八個小時的盤山路於傍晚到德欽縣飛來寺。途徑金沙江第一晚、長江第一灣、初遇白茫雪山、翻越海拔4292的埡口。吃犛牛肉火鍋，看梅里雪山的晚霞。
第三日：德欽縣飛來寺坐車2小時至西當村，然後西當徒步18公里進雨崩村。其中12公里上山路，6公里下山，海拔3000以上。途徑驚險的盤山石子路，一時微雨濛濛，一時豔陽高照，慢慢適應在高原上行走的感覺。
第四日：上雨崩村徒步至冰湖後返回，早晨8：30出發，下午4:30返回。全程20公里，基本沒路，上山、下山坡度比西當進雨崩陡，冰湖鄰近是一段雪路，海拔達到4000以上。這是瘋狂自虐的一天，到達疲憊的極點，但也看到了絕世的美景，彷彿走到世界的盡頭。
第五日：上雨崩至神瀑後返回下雨崩，12公里；下午是自選路線——下雨崩至尼農24公里，其中5公里懸崖，尼農出來後搭車去飛來寺一個多小時。這一天走過了我有生以來最驚險的路，做了有生以來最驚險的車，但無怨無悔，若是重新選擇必然還是義無反顧走雨崩河大峽谷。
第六日：飛來寺乘車至香格里拉，途徑東竹林寺。在東竹林寺最近距離接觸了藏傳佛教，嚮導的認真、嚴肅和虔誠讓我深感震撼，這大概是他願意用生命和一切去捍衛的東西。到香格里拉各種自嗨，穿著藏服拍照，吃藏餐。
第七日：鬆贊林寺，香格里拉至麗江束河古鎮。“小布達拉宮”鬆贊林寺非常美，難以描述的美，每一張照片都是一副默默吟詩的畫卷，天氣太好，我太幸運，才能領略到無需修圖的美景。
第八日：麗江返回。做了本次旅行最後一件事情，把我的心意與祝願附在明信片上，伴著美景一起寄給全國各地的朋友們，雲南再見，藏區再見！
第一天：“我若未嫁，願留下來做個‘阿勒邱’！”
27日傍晚，我揹著同事借的戶外徒步揹包，拉著行李箱，在南京機場吃了一碗“鴨血粉絲湯”，依然是“回味”的牌子，不是做廣告，而是真心喜歡。
自從到了江蘇，或者是回家，或者是出行，只要南京出發，無論機場還是火車站都要吃上一碗鴨血粉絲再上路。後來海南常來南京出差的閨蜜也被傳染上這樣的毛病，鴨血粉絲欲罷不能。
短短8天行程，探訪了納西的秀美，走過了“阿勒邱”浪漫的舊跡，感受了藏族朋友的豪情，領略了藏文化的神祕與深厚，越過了雪山雪線，走進了世外桃源雨崩……對於我來說這每一件經歷都是初次，也將都會難忘。行程的豐富是我出發之前不曾想到過的，當然疲憊之甚亦是不曾預測的。
機場出發前的準備
機場出發前
從南京到麗江飛了三個半小時，一路昏昏沉沉無法入睡，大概是在家裡過的太舒適了，因此難以適應飛機座椅。誰會想到，一週之後回程的飛機上我累得睡如死豬呢。
由於晚點40分鐘，飛機一落地我便打電話給山羊安排的接機的嚮導，康巴次裡說：“我在出口等你，你出來找我吧，你一定認識我！”我滿臉黑線，這得是多自戀啊，素未謀面我有什麼理由認識他啊！
後來才知道“自戀”是有實力的。果真我拉著行李一出來，就在藉機的人群中發現了這個留著中長髮的藏族帥哥，英姿颯爽，哈哈，怪不得這樣自信！看到我衝他招手，他很開心，大概是我認出他這件事，讓他再次確認了自己很帥。黑線又一次劃過。
和次裡一起來接機的是“米拉”，次裡的兄弟，也是我們這次同行的嚮導之一，團隊共有三個嚮導，還有一位叫“鬆吉”是次裡的哥哥，第三天會見到他。
就這樣，凌晨十二點，一個陌生的城市，我上了初次謀面的兩個藏族男生的車。在路上我坦然承認，他們是我人生中首次認識的藏族朋友，之前對藏族各種聽說，從未接觸。
雖然一路聊天，但我還是各種擔心，畢竟從來沒有這樣草率過，這次實在是不得已。緊張和擔心直到車子到酒店樓下才消除。 誰又能知道，一週之後我在一個古城深巷的小客棧裡，沒有鎖門也能酣睡呢？人與人之間的敵意也許需要很久的環境渲染才能形成，但人與人之間的信任很快就可以找回，我們應該為此感到慶幸吧。
到酒店敲開隊友的門，隊友是一個不曾謀面的廈門姑娘春春，春春是山羊在龜兔交流群裡給我找的結伴隊友，因為是第一次見面，相互打了個招呼，春春就去睡了，凌晨一點多，我簡單收拾一下行李，洗了個澡，也睡了，躺在床上想想過去這幾個小時，也是給我自己跪了，大半夜上了不認識的人的車不算，現在還和不認識的姑娘躺在一個房間……想著很快就睡著了，趕路太累了，從中午兩點到凌晨兩點，整整十二個小時。
麗江古城
鬧鐘7點準時開唱，我是真心不想起來啊！才睡了5個小時啊！！但是想著山羊已經給我安排好了拉市海的行程，領隊也快到客棧這邊來接我們了，而且春春的鬧鐘也響了，就起來了。而這個姑娘，卻是我費盡力氣才喊起來的，自己的鬧鈴完全聽不到。這只是個開始，後面幾天的朝夕相處裡沒有一天不能證明她超人的良好睡眠質量。這也讓我各種羨慕嫉妒啊！
吃過酒店的早餐，師傅準時來接，同一輛車上除了我們，還有來自山東的一家三口以及來自廣州的一對年輕人。我首先跟山東的一家人活絡起來，畢竟我是河北人，大家半個老鄉。這對來自青島的大哥大姐，帶著即將上小學的女兒來完成他們今年的年度旅行，他們每年都會有一至兩個月的時間在外旅行，今年由於女兒要上小學了，以後請假就不方便了，所以趕在7月份開學之前完成今年的旅行。已經出來一個多月了，麗江是他們旅行的最後一站，他們這一次走過了雲南很多地方，大到著名景區，小到《舌尖》中提到的小飯館。雲南這個地方也的確需要放慢腳步，邊走邊看邊讀邊想，無奈我沒有這樣的條件。這一家的媽媽十分羨慕我即將徒步雨崩，她由於帶著孩子，只能走相對舒服的路線，但雨崩又是她心中所望。就這樣我們在羨慕別人的同時，亦被別人羨慕著。
下車不久我們的馬隊來了，或許應該叫“馬幫”，似乎“馬幫”更有感覺！我們非常幸運遇到的是很牛的馬伕和很牛的馬兒，我們的馬兒都不需要繩子牽著，自己控制即可，左右韁繩是“方向盤”，一起拉起就是“剎車”。一路上我們看到別的隊伍都是馬伕牽著頭馬，其他馬兒由韁繩連在一起，僅我們一隊是完全不需要韁繩連著的。我是幸運中的幸運，騎上了頭馬，馬伕根本不管我，我就和馬兒在隊伍最前面優哉遊哉，引得他人十分羨慕。電視劇看多了,我一直以為天底下的馬兒都能聽懂“駕！”，沒想到我們的馬兒只能聽懂“Let’s go!go!go!go!”額~也許馬兒的英文水平比我還牛呢！我的馬兒十幾歲，是個特立獨行的“小帥哥”，“小帥哥”從來都靠著道路的左邊走，彷彿他是剛從英國回來。起初我各種不習慣，總是拉右邊的韁繩，但不一會兒他又跑到左邊去了。我索性放棄，只在會車時強行讓他走右邊，平時就隨著他性子。或許他不喜歡看著別的馬兒屁股，喜歡自己前面一望無際的感覺吧，我理解他啦，所以我們總是跳出馬幫的隊伍自己走。馬伕說“姑娘，什麼樣的人，騎什麼樣的馬！”哈哈，這樣特立獨行，我喜歡！
拉市海溼地公園
如果你以為拉市海體驗“茶馬古道”就是走走柏油馬路就錯了，還有一段陡峭甚至沒路的上山下山，引得大家一片驚歎！我也是那時候才知道，馬兒是可以爬陡峭山坡的。
也正是有了這次經歷，後面騎馬進雨崩時才放心，因為馬比人更適合走山路。不要不相信，我從尼龍線出雨崩時親眼看到馬隊託著物資走過難以下腳的山石區和五公里的懸崖！不得不佩服這些大眼睛雙眼皮，天生高貴血統的生物！
拉市海溼地公園
一路上馬伕幫我們拍照，還和大家聊天。我心不在焉，因為一直專注於跟我的“小帥哥”溝通，雖然我不確定他是否能聽懂，是懂中文還是懂英文，反正我喜歡騎在他背上逍遙自在的感覺。
雖然不知道大家在聊些什麼，但青島大姐那一句“我若未嫁，願留下來，嫁給納西族人，做個‘阿勒邱’！”實在響亮，青島大哥也很給力，說“回去就把你休了！”大家一起爆笑。
是呀！納西別樣的風情，若是納西男人都如同“木增”一樣長情溫柔，而我未嫁，也願意留下來做個“阿勒邱”。
真正吸引我們的大概是“木增”吧！若是這樣，我沒有嫁到納西，也已經找到了自己的“木增”，有他的每一天，自己都是“阿勒邱”！
騎馬的時間過得很快，兩個小時，還沒玩夠就返回起點。我下來摸了摸“小帥哥”的頭，他很溫順，不動不躲。再見啦，特立獨行的“小帥哥”！
拉市海溼地公園
下一個項目皮划艇，兩人一艇。細長的小艇在平靜的拉市海面上，遠處是綿延的群山，頭頂是壓得低低的白雲，風拂過水麵各種愜意、舒適。在拉市海上飄了很久，大口呼吸著純淨的空氣，這份幸福實在是難得。
我們和來自廣州的一對帥哥美女相互拍照，接近正午十分，一起回岸邊，品嚐美味的土雞火鍋嘍！
我深愛米線，這次伊宸這裡報這個拉市海一日遊的線路，很大程度上也是因為在天貓店鋪上看到“土雞火鍋米線”的照片。果然沒讓我失望，我們一桌吃的很開心，土雞、米線、還有排骨、蔬菜，蔬菜免費添加，又點了兩份大家喜歡的青菜。
飯桌上才有時間好好聊，原來廣州的帥哥美女不是一對，也是今天才剛剛認識的，哈哈，都是獨自出來旅行的俠客啊。大家相談甚歡，臨走時相互留了聯繫方式。
（tips：說了這麼多次的山羊，大家肯定覺得很奇怪吧？山羊是誰？幹嘛的？這裡統一說一下哦！山羊是我在網上找攻略的時候無意間看到的，他留了一個扣扣群384124971，我當時就懷著好奇的心態加了這個群，事實真的沒有讓我失望哦！掌櫃山羊非常耐心的解答我的問題，從準備到出行，我準備了有2個月的時間，期間不論有什麼問題，包括衣服，飲食等等的，群主和群友都是很熱心的人，有任何關於麗江旅遊的問題問他們，他們都會知無不言的耐心為你們解答的，你們還可以再群裡找和自己目的地相同性格相同的旅友，春春就是山羊幫我找到的。感謝山羊，感謝龜兔旅遊！
拉市海溼地公園
拉市海溼地公園
中午太陽實在強烈，回酒店稍作休息，下去古鎮走起。
大研古鎮有些喧囂，吸引我的一個是非洲手鼓，另一個是滿街彩色小辮子。我特意在酒店洗了頭髮過來，編了4個寶藍和銀色相間的辮子，這些辮子之後陪著我走進了藏區，走過了雨崩。後來在尼農懸崖上，次裡問我為什麼要編這樣的辮子，我說好看啊，花了十五元呢。次裡說：“你知道嗎，藏區只有在放生的時候才編這樣的辮子。”“什麼叫放生？”“就是把雞、豬、牛、羊等放到寺廟裡放生，或者男孩出家當喇嘛，女孩出家當尼姑……”“女！孩！出家！當！尼姑？！”“是啊。”額……不知道他是不是開玩笑，也不知道是我辮子的顏色還是形狀讓他想到了放生，不知道在藏區，別人看到我會不會想到這姑娘要出家了，無所謂了，漂亮就好啦！
木府隨意拍拍拍拍。。。。。。。。。。。。。。
木府
我就帶著這樣美美的辮子，逛了逛大研古城，走進了木府。我喜歡木府就是因為《木府風雲》，所以在春春緊跟導遊聽解說的時候，我一直在外圍亂逛，試圖回憶起電視劇裡的場景和情節。木府沒有電視劇裡看起來那麼大，但有幾處還是印象深刻，尤其是迴廊，這裡發生了太多對話與愛恨情仇。所以春春聽完解說之後我慫恿她一起租了民族服裝來這個迴廊拍照。很遺憾沒有電視劇裡“阿勒邱”的服裝，只得選一套當地有代表性的了。
我絕對是個容易情緒氾濫的人，絲毫不客觀。我看木府滿滿的都是“木增”望著“阿勒邱”的神情，就如同我進鬆贊林寺滿腦子盤旋的都是倉央嘉措的情詩一般。雖然鬆贊林寺與倉央嘉措沒有什麼太大關係，但是卻是最像拉薩的地方。
在木府一直玩到關了大門，不得不從側門出來。天色漸晚，我們走到四方街已經開始了“群魔亂舞”。早就聽說麗江的晚上是另一番模樣，果不其然，“群魔亂舞”這四個字好貼切啊。中午剛進大研古城的時候就被以假裝認錯人這種俗套的方式搭訕，現在又被酒吧門口“拉客”的迎賓拽胳膊，還好我及時閃開，和春春迅速閃人。這樣濫情的麗江真是讓人避之不及。
走在“七星街”上，吃了一碗過橋米線，心滿意足回酒店睡了。
翻越白馬雪山
麗江古城第二天：逾越4292！
我們一行13名隊員和3名嚮導，兩輛商務。吃過早飯，大家把行李搬上車，一路向德欽縣飛奔而去。全程的盤山路，坐在車上實在不好受，但有沿途的美景吸引注意力，這8個小時好過很多。
我乘坐米拉的車，這是屬於他自己的第一輛新車，米拉很喜歡音樂，之前買二手車沒條件，所以自己的第一輛新車一定裝一個非常棒的播放器。我們一路伴著歌聲，好不自在。
車上除了我和春春，還有來自天津的穎穎姐，我們三個女生坐在後排有說有笑。前面是北京的“叔叔”和WHY，他們大部分時間在睡覺，顯然是有高原旅途經驗的，懂得保存體力。除了司機米拉，還有一個嚮導也坐在我們車上，開始是次裡，後來是鬆吉。
大家剛出發的時候還是很興奮的，次裡比較開朗，大家忍不住八卦這為藏族朋友，他也很給力，時不時自曝猛料。
次裡和弟弟共有一個老婆，我的天！這是最讓我們驚歎的事情。雖然大家在書上或是網上多少了解過康巴地區這種民俗，但是活生生的例子就在自己身邊時還是大大的震撼。後來路上，跟鬆吉聊天，發現他也是和自己的兄弟有一個老婆，那時我已經不再大驚小怪了。回程的時，我坐副駕駛，問駕車的米拉，“你有幾個老婆？”“一個。”“你老婆有幾個老公？”“一個。”米拉自己打開了話匣子“我之前想讓我和弟弟一個老婆的，我老婆不願意。”“她只愛你？”米拉微笑著點點頭，滿臉幸福，他會算著自己有幾日沒有見到老婆了，回香格里拉那天他很開心，因為他的愛人就在香格里拉等他。
不同的風俗不同的觀念，每個人都有自己的選擇，都值得尊重。兄弟閤家的這種情況就會絕對保證兄弟和睦永不分家，永遠齊心孝敬父母，少了很多妯娌之間的小摩擦和小心思。
雖然風俗不同，觀念不同，但是人性走到哪裡都是相同的，大家所傾盡全力保護的，不外乎就是親情與愛情。
車行不久，到了“長江第一灣”，下著濛濛細雨，大家下來拍照，各種激動和幸福，發朋友圈、小視頻，殊不知後面還有更壯麗的美景等著我們，這個景色在回程的路上都懶得下車了。
後面我們又路過金沙江大拐彎，這個景色比“長江第一灣”震撼很多，完全不是一個量級！到金沙江大拐彎的時候，豔陽高照，很晒，但是依然不影響大家的興致，“波瀾壯闊”也許只能形容水和聲勢，但在這裡，我就是想到了這四個字，對！就是“波瀾壯闊”！波瀾壯闊的群山，波瀾壯闊的美景！
金沙江大拐彎觀景臺
這裡有兩個觀景臺，需要走階梯上下，我們只去了其中一個就感覺很是疲憊，心想大概是太累了，卻忘記了此處海拔已上三千，還用在平地時候的速度上下臺階，必然會力不從心。但我們當時還都沒有意識到，一直到後面“暈菜”才幡然醒悟。
後面路上看到不知名的雪山，我們後座的三個姑娘一路驚呼拍照、興奮不已，而前面兩排的三個帥哥卻超常淡定，有的睡覺，有的聽音樂。此時，肺活量大的他們已經感受到了高原的氧氣差，並進入適應狀態，而我們三個還全然不知，瘋狂自嗨。
車子停靠在一個休整點，車門一開我就帶著手機、自拍神器和廣角鏡頭一路狂奔上觀景臺，剛到觀景臺就暈坐地上，大腦一片空白。我的媽啊！這是什麼節奏啊，過了一會兒緩過神來，才明白海拔已經3800左右了，不能跑，更不能快走。此外，氣溫明顯降低，非常容易感冒。
我意識到危險之後，匆匆拍了幾張照片，迅速回到車上，加了一條絨褲，不再下車亂竄。第一次來高原，必須要小心謹慎，否則後面的行程很有可能就泡湯了。千萬不能因小失大。
車子一路向上，到達白茫雪山埡口，此行海拔最高點4292米。我已經呼吸困難，但還是拖著沉重的身體下去拍了個照，旁邊的穎穎姐乾脆就直接睡過去，都沒有力氣抬個眼皮。
我說“4292埡口到了，要不要去拍個照？”姐姐回答“你們多拍點吧，回頭照片發給我。”後來她恢復活力，看到埡口的照片驚歎“這是哪裡啊？怎麼我不知道？沒叫我嗎？”
黑線飄過……
翻過埡口就是一路向下了，身體慢慢恢復，終於在傍晚的時候到了德欽縣，過了德欽縣城，翻過一座山就是飛來寺，我們可以看到梅里雪山的全景了。
非常美麗，但是實在是因為要適應氧氣濃度和低溫，加上疲憊不堪，沒有精力再拍照了。
客棧的名字好像是叫“雪域神川”，我們住在3樓的房間，窗外就是梅里雪山。也是因為地理位置好，更是因為太疲憊，大家只在自己的房間拍了幾張照片，都沒有去觀景臺。
晚飯在客棧吃的犛牛肉火鍋，美味！飯後身體好轉。嚮導帶大家到德欽縣城的民族歌舞演藝廳看錶演。本地人的狀態比較嗨，我們大概是因為團隊裡的人還不太熟，更重要的是藏語的歌曲聽不太懂，所有沒有十分嗨。但是能喝酒的人還是在氣氛的帶動下喝了些啤酒，我則全程都是王老吉，一方面我真的不會喝酒，另一方面輕微高反實在不敢亂來。
飛來寺
十一點左右，演藝廳開始互動節目，大家一起上去跳藏族的舞蹈，我上去試了一下踩不到點子上，就下來了。用手機在下面偷錄了一段大家各種混亂的舞姿，回去以後發給大家一定是非常難得的回憶。
跳完舞，玩了一會遊戲，我們準備回去。我走在最前面，被一個藏族小夥子攔住了去路，他很直接張開雙臂說“我們能擁抱一下麼？”我先是被嚇了一跳，然後回過神來，笑著搖搖頭。他也很大方，直接讓開路說“好吧，再見！”我倒是覺得，這比麗江的搭訕要磊落許多，喜歡就抱一下，被拒絕也不糾纏，這樣的風格，充分尊重對方。
可能是文化的差異，讓大家更在意對方的感受，所以一路下來，我感覺個人意願比在城市裡更容易得到尊重。無論是今天的演藝廳，還是後來走過懸崖後的火鍋大餐，甚至是在酒吧小聚，都沒有人勸我喝酒，只在開始的時候問一句要不要喝，得到否定的答案之後，就沒有人再勸酒。
這要是在城市裡，無論那一個場景都少不了費盡心力的婉言拒絕。在這裡就很輕鬆，喝酒的人不會以破壞別人的原則來助自己的興致。酒文化這件事情說不清楚，但我個人總是覺得在酒桌上拼命勸女生酒的必然不是什麼磊落之人。
演藝廳回來，我很快就入睡了，高原反應啊，頭痛加疲憊，但願明天能緩解一些。
第三天：百轉千回，終得見，絕世雨崩！
六點多拉開窗簾，哦，ON！梅里神山不肯摘下面紗，一大團雲繚繞山頂。好吧，今天是沒有機會看日照金頂了，繼續睡。
起床後，在朋友圈裡發了一條狀態，因為進雨崩之後聯通的手機就沒有信號了，所以在朋友圈裡留了嚮導的電話，還付了一張自拍照，心想這張一定要拍的美美的，說不準就是人生最後一條朋友圈了。
雖說雨崩是中級戶外，但是對我這樣以前只玩過海上戶外，沒有絲毫徒步經驗的人來說，還是很大的挑戰，十分忐忑。再加上首次到高原，些許高反，心裡就更加害怕了。發完朋友圈給老公和媽媽打了電話。老公印象裡我只是去雲南遊山玩水，沒想到會這麼危險。媽媽更不知道，我只得告訴她有很多旅行團也去的，沿路都是旅行團，她才安心不少。
居然有即將奔赴疆場的意思，風蕭蕭兮易水寒……好吧，不作了。
在周圍的早餐小店吃了些稀飯，酒店寄存了部分行李，每人帶著一個雙肩包向西當出發。不到兩個小時的盤山路，有一段非常難走，基本沒有平的路面，好在我們平安到達西當，這裡是進雨崩徒步的起點。
下了車，隊長“PP魯”發了一些食物和氧氣瓶。我沒有要氧氣瓶，因為今天我給自己的任務就只有6公里下山路，以及適應高原氧氣濃度，因此，吸氧無異於南轅北轍。有些微雨，只要是陰天，高原都會感覺冷，所以收拾好行裝就迅速出發，走起來才能暖。
幾步路到了騾子站點。無論載人還是載物，一頭騾子從西當至埡口12公里上山路235元，西當至雨崩村12公里上山，加6公里下山305元。
我毫不猶豫選擇了騎騾子上埡口，這也是出發前計劃好的。不是拼意志力的時候，身體的承受能力有限，初次來海拔三四千的位置，加上前些日子上下班每天走12公里的狀態看，我自認為沒有能力走完今天這18公里後，還能走明天20公里的冰湖。冰湖是我此行必去的景點，冰湖這20公里山路沒有騾子可以騎，為了保存體力，也為了按部就班適應氧氣濃度，我選擇12公里上山騎騾子，6公里下山自己徒步。
除了我，全隊都選擇了自己徒步，有七八名隊員卸下負重由騾子將行李馱進村。就這樣，馬伕牽著兩匹騾子，一個馱行李，一個馱我，就慢慢悠悠地出發了。大家都決定拼一把的時候，我在起點就上了騾子，但也坦然，沒有覺得自己“弱爆了”，個人選擇而已，對我這樣體力一般的人，要看絕世美景就不得不有所取捨。
起初一段路走的很輕鬆，馬伕一路上在鼓勵上山的徒步者，或者說“扎西德勒！”或者說“加油！”沿途遇到半路歇息的路人問馬伕還有多遠，馬伕都回答走了三分之一啦！我悄悄問他，這麼快就走了三分之一？他說其實連五分之一還不到呢。徒步的時候心理是很微妙的，心理有絲毫放棄，就真的放棄了。所以馬伕在回答路人的詢問時，總是把路程說短。
走一段累了，馬伕就不再牽著騾子，由騾子自己走，馬伕跟在後面。再過一段，騾子自己會停下來，走走停停，每當停下來的時候，馬伕就會再後面訓它們，然後它們繼續邁開腳步。我越來越能感覺到騾子急促的粗喘。
下一次騾子停下來的時候，我對馬伕說，不用著急，它們是累了，我們就走走停停好了。馬伕說是累了，馬伕自己也累了。我趕快掏出揹包裡的牛肉乾和火腿腸給馬伕，這樣一路走下去實在不容易啊。接下來的一段路，我儘量不說話，即便是聊天也是十分消耗馬伕的體力。
騾子很聰明，自己走幾步，歇息幾步，不需要人趕著，也能走走停停一路向上。每逢遇到上山下山的徒步者，騾子都會走靠崖的一邊，把靠山體的安全一邊留給路人，這是長期訓練的結果，以保證路人安全。不過這可是嚇壞了我，生怕它一腳踩空，我們一起翻滾下去。我不斷安慰自己，要相信騾子的職業素養，人家是專業的，一定不會出問題的。可是前面馱著行李的騾子頻頻打滑，我在後面看得心驚膽戰。
雖然各種擔心，但我的騾子一直走的穩穩地，從沒出現打滑的情況。
後來想，馬伕必然是心中有譜：不熟悉路、易打滑的騾子馱行李；熟悉路、性格好、腳下堅穩的騾子才能馱人。大概馱人的騾子，都是馱行李磨練出來的，這就跟職業晉升是一個道理吧。
快到第二個休息點的時候，我實在是坐不住了，騾子坐久了各種腰痠背痛。讓馬伕放我下來，自己走一段。下來以後馬伕就把自己的樹枝登山杖給了我，即便有他的登山杖，我還是被騾子和馬伕落下很遠。但也不著急，高原徒步保持自己的節奏最重要。
第二個補給點要了一碗泡麵15元，一杯酥油茶5元。千萬不要覺得泡麵貴，要想想，這些泡麵必然是做了8小時盤山路的卡車，和10公里上山路的騾子才到這裡，這個價錢也是業界良心了。
酥油茶我喝不慣，鹹的，上面還飄著油。但是必須得喝，據說喝酥油茶有助於適應高反，不管有沒有科學道理，這個心理暗示是很強大的，所以還是硬著頭皮喝了一杯。
午飯之後，到埡口的路就不長了。沒走幾步，就看到沿途經幡越來越多，欣賞著這些風中飛揚的經幡，很快到了埡口。後面的路就要自己走了。
埡口有很多補給站，我找到一個有熱水的，買了一杯熱水。老闆很和氣，看我的杯子小，只收了2元錢。要知道在這裡加個泡麵桶的水都要10元呢。好水難找，又不易煮開。所以很多上了山的人只喝礦泉水，因為雪融水又煮不開很容易導致腹瀉，我們團隊就有很多人腹瀉，我還好，哈哈，鍾愛三鹿牛奶，喝過三聚氰胺的人怕什麼！
我在小瓶熱水裡倒了一袋永和豆漿，馬上要徒步了，這就是我的能量補給。話說這永和豆漿帶對了，在雨崩村一大包全部被消滅，不僅是我，也是春春和穎穎姐的愛啊。晝夜溫差大的高原，早晚一杯熱豆漿真是享受，徒步路上更是方便的補給品。
就這樣，我帶起頭巾，拎著我的小水壺出發了。
下山路不累，但很損傷膝蓋，又加上我沒有登山杖，所有的壓力全部集中在膝蓋，即便我儘量走S型以減輕膝蓋受力，但是6公里的下坡，沒有抓扶物，更沒有臺階，難以控制速度，這一段路下來，到晚上睡覺膝蓋非常痛，好心疼我的膝啊！
一路上好多人走“小路”，我還是堅持走大路，因為我覺得坡道越陡的地方越磨損膝蓋。
後來回想真是失策，小路雖陡，但有很多樹可以抓扶，雙手也能用上力氣，分擔了膝蓋的受重。唉，當時腦子短路，失策，失策！
快進村的時候，我又遇到了當初走小路的隊伍，小路和大路用的時間是一樣的，但小路陡峭直線距離短，速度明顯降下來了，越是降下來了越說明有效保護了膝蓋，唉，我是豬嗎？
這樣糾結中，到了村口，終於瞥見村子的全貌。
哇！真美！不愧是世外桃源！乾脆坐在地上不走了，拍拍照，彔彔像，喝喝豆漿！
這兩天，我先是左晃右晃忍受了一整天的盤山路，然後又腰痠背痛騎了12公里上山騾子，後面緊接著走了極費膝蓋的6公里下山，終於瞥見了你的倩影！雨崩，倘若我是君子，你就是難逑的女神！不過我能走到你身邊，看到你的驚豔容顏，已心滿意足！
我們的隊伍還沒上來，若大家來了，看到的雨崩必然比我看得到更美，因為大家一路付出的辛苦更多、汗水更多，全程高原徒步是十分不易的。與談戀愛同樣的道理，曾經的努力越多，就會越加珍惜，因此在隊友眼中，雨崩必然是絕世的女子，傾國傾城！
上雨崩徒步
上雨崩
坐了一會兒，日照強烈，隨即進村尋找客棧。手機沒有信號，請村口的工作人員，幫忙給嚮導次裡打了電話，詢問了客棧的名字，叫“五七……”後面記不住了，只能聽清楚前面兩個字。工作人員很熱情詳細介紹了進村以後怎麼走，然而我是個路痴，走了幾步就搞不清楚了。只記得說是插著五星紅旗的，進村以後發現有將近一半的客棧都插著五星紅旗。
路上遇到幾個驢友，都在找自己的客棧，有的找“絕色酥油茶”，有的找“青旅”……我們互不認識的幾個人就同行在村子裡，互相幫忙尋找自己和別人的客棧。
這就是在路上的感覺，互不相識，瞬間就能成為夥伴，因為有同樣的目標同樣的心境。如果要是在城市相遇，少不了幾分猜忌，幾分防範，幾分冷漠，但在這裡，相遇本身就意味著相互鼓勵。
在村裡走走望望，迎面開來一輛拖拉機！我的天！拖拉機？！這裡居然還有這種神物！怎麼進來的啊？我正驚歎著，大腦短路，忘記避讓，驢友拉我退回到安全區域。道路實在狹窄，這種神物佔了整條路，我們不得不到岔路口先讓它過去再前行。我還在思索，大概是拆散了用騾子拖進來再組裝的，哈哈。
大家陸陸續續找到了自己的客棧，相互道別，還不忘說著“晚上有空聚聚”。大家心裡都明白，一路上遇到太多需要“聚聚”的人，而空氣稀薄加上體力耗盡，晚上不大可能聚聚，依然說“晚上聚聚”，就是要表達感謝相遇和互助吧。
找到我的客棧，喊了幾聲無人應答，就自己到二樓的大陽臺晒太陽。陽臺坐著一位看風景的姑娘，聊起來發現是河北老鄉，她的隊伍去神瀑了，她在這裡等隊伍回來一起出雨崩。
我也坐下來，看著對面的雪山，整個人在陽光下特別舒服。但還是下意識拉高了頭巾，畢竟高原的紫外線太強，不想回去之後再萬分悔恨且於事無補。
不久姑娘的團隊回來了，大家看上去都很疲憊，但精神很好，跟我這個剛到的新驢分享冰湖和神瀑的感受，並溫情提示一些必要的注意事項，比如冰湖不要負重，鞋子要防水，要戴太陽鏡……我沒有太陽鏡。由於近視，並且不能很好適應隱形，所以這次出來就沒有帶太陽鏡，只是一架框鏡。但是大家都說冰湖雪多，若是遇上晴天，眼睛必然會睜不開。我正糾結著，一個帥哥把夾片太陽鏡送給了我。我說“我買吧”，他說不賣只能送，是別人送給他的，要我用完之後再送給需要的人。這種愛心傳遞，以前只在電視上看過啊！各種激動！收下太陽鏡好好保管。回來以後送給了即將走西藏的隊友WHY。
在路上啊，在路上！比風景更美的是人與人之間無條件的信任與關心！
很不好意思的是，我以為這個隊伍出山之後就各自回家了，事實上，他們又驅車去了西藏，我寫這篇文章的時候，從朋友圈裡看到他們正在過通麥天險的照片。早知道他們還要繼續前行，我是絕對不會因為自己一趟小小的冰湖之路收下他們的太陽鏡。只能遙祝一路順風、平安！
與這個即將出山的隊伍道了別，就請老闆安排了自己隊伍的房間，搬進行李，趁著陽光大好洗洗澡、洗洗衣服。正洗衣服“過山雨”來了，海南叫“太陽雨”，豔陽高照突然來一陣雨，山裡的天氣就是這樣變化莫測。
小雨朦朧的時我的隊友陸陸續續到了客棧，大家都很累，但是情緒很高漲。高原18公里山路就這樣一步一步走過來了，我從心底裡很佩服大家。
吃過晚飯，早早休息，因為明天要去冰湖，實在不敢大意。
房間是木頭做的，隔音效果很差，這也挺好，我們關了燈，躺在床上，上下鋪，窗外的燈光還很亮，隔壁廣州隊的哥哥姐姐們在煮茶、打牌、聽音樂，他們好懂生活啊！
就這樣在深山中，海拔三千多的地方，一個絕世的小村子裡，躺在床上，聽著外面的音樂，說不出來的感覺，是幸福，還是忐忑……
第四天：雪山冰湖寫下你的名字，把愛銘刻在海拔4000米的潔白裡！
一大早正在洗漱，猛然瞥見日照金山，迅速衝回房間找手機。
大家都放下手中的事情，舉著手機和相機跑到二樓平臺上，有些人穿著睡衣就衝出來了。這木樓被我們踩得咯吱咯吱響，一個尚在睡夢中的姑娘被這動靜吵醒後驚恐的喊道：“怎麼了？地震嗎？地震了嗎？”大家都沉靜在日照金山的美景裡！
在飛來寺沒有看到日照金山，沒想到在雨崩的第一個清晨就這般幸運！由於身在此山中，不能看到全部梅里十三峰日照金山的壯麗，但是近距離的雪山金頂是另一種難以形容的震撼。金衣披肩的美麗，那麼璀璨，那麼耀眼！
有人拍照，有人錄像。
當我覺得照片不足以記錄震撼的時候，就錄一段視頻，這一路分別在第一次見到雨崩的那一剎那，日照金頂的現在，到達冰湖的時候以及走出尼農懸崖錄了視頻。
日照金頂的時間不長，十幾分鍾後，太陽升高，金頂就不那樣熠熠生輝了，大家又各自忙了起來。
昨晚睡得不算好，入睡有些困難，空氣太乾燥，但是今天的冰湖之路是必然要走的。洗漱以後吃了一碗西紅柿雞蛋麵、一小塊餅，喝了一點酥油茶，感覺還可以。
徒步冰湖，我儘量輕裝，連揹包也沒帶，小件的東西比如手機（只能起相機的作用了）、錢、紙巾、創可貼都放在口袋裡，帶了一個摺疊小包，折起來像鑰匙扣大小掛在衣服拉鍊上，需要脫衣服的時候，用來揹著衣服。帶上遮陽帽、夾片眼鏡、頭巾、手套、以及登山杖（樹枝）就信心滿滿出發了。
我知道這一段路不簡單，否則不會整個隊伍只剩下我們4個人，但我也沒想過半路放棄。在藏族朋友眼裡神瀑必然是最重要的行程，但是我從純景色角度出發，認定冰湖才是最美的。
開始一段大家一路歡笑，從村子到山腳下風景不錯，我儘量控制自己不要拍照，生怕自己開始耗費體力太多了，後面會力不從心。遇到美景都會告訴自己，回來的時候再補拍也來得及。但事實上回來的時候累成狗，掏手機的力氣都沒有了。
困難是從過了山下一個小河開始的，小河旁邊有個轉經筒，有人專門多走幾步路繞開小橋走轉經筒的位置，向著經桶旋轉的方向推一推。
雖然我覺得應該這樣做，入鄉隨俗，但實在不敢浪費體力，就跟著嚮導走過小木橋。
從過了這座橋，便是一路爬山，基本上沒有路，怪不得沒有騾子走這邊。這裡所謂的“路”是走的人多了才成了路。好在走的人足夠多，因此沿路設置了一些綁在樹上的垃圾桶，但非常稀疏，從一個垃圾桶的位置基本望不到另外一個，所以沿途儘量去找垃圾桶以防迷路。山那麼大，很難辨別方向，走偏了也難以發現，後來回飛來寺的時候就聽幾個朋友說起在冰湖迷路的經過。好在我們有嚮導，鬆吉非常負責，不催我們也不遠離我們，他儘量保持所有人在他的視線內，或者提醒走的快的，緊跟走的慢的。由於每個人都要保持自己的節奏，在不會迷路的地方，送吉就完全放開讓所有人按照自己的節奏走。
上山的路也不都是那麼無趣。雖然一路上山，但風景仍有不同。到達埡口之前，樹木種類明顯的發生了變化，一定高度之後就有了竹子。
我第一次知道這麼高的海拔還會長竹子，並且不是一兩棵，很多很多的細竹，我想揚州黃庭筠的個園裡雖然有綠竹萬杆、種類千百，但應該沒有這種高海拔的竹子吧。
從有竹子的位置開始，隱約可以看到山下的雨崩村，但是樹木茂盛，總是被遮擋視線，很難拍照。
冰湖大本營
向上爬沒有路的時候就走溪流處，這個季節水還不是很多，我們就踩著石頭和泥巴一路向上。
到了埡口依然可見經幡，這裡沒個有人經過的埡口都有經幡。虔誠的藏民把他們的信仰，依託經幡掛在每一個能經過的山峰最高處，最接近天堂的地方。
過了埡口，一段路是用木頭修過的，明顯可見臺階的形狀，雖然非常陡峭，但是修過了總是好下腳一些。鬆吉說這些是放牧人修的。要感謝這些放牧人，否者這一段還真是太過陡峭了，必然要手腳並用。
翻過埡口便是另外一片世外桃源。開始看到沒有融化的雪，零零散散鋪在地上，道路變得泥濘溼滑，春春穿了360度全方位網眼的跑步鞋，此時不得不把塑料袋套在襪子外面再穿鞋子。
沿河是大大小小的瑪尼堆，是藏民祈福許願的方式，每次看到成規模的瑪尼堆或者經幡都會有說不出來的感覺，就像在景點大家自發掛滿的許願風鈴一樣，讓人覺得幸福和安詳，是人們最真誠的祈禱，是對美好和睦的嚮往。無論信奉哪種宗教，亦或不信宗教，人對於祥和的嚮往都是相同的，亦都是虔誠的。
沿著河走有一座木橋，過了木橋很有原始森林的感覺，這邊一段是平地，但樹木非常茂盛，有的大樹五六個人連在一起都未必抱的過來，鬱鬱蔥蔥，正是我以前所能想象到的那種原始森林。
經過一片樹木的殘枝，有的只剩下樹墩，本以為是砍伐的痕跡，沒太在意。後來穎穎姐告訴我是雪崩。走進那裡，第一次感覺到災難距離自己這麼近，無論多麼粗的大樹，也許它生長了幾十年、幾百年，可是就在一分鐘之內，或者被連根拔起，或者被沿腰斬斷，只留下這一片狼藉。地上的小草已經豐滿，可是樹木不知幾百年後才能恢復原樣，更不知道是否在修復的過程中再來雪崩。人在自然面前永遠是渺小的，永遠是渺小的，自然的神力必須敬畏。
這樣成片毀於雪崩的樹木我第二天在尼農線又看到一次，到了冰湖，雖然景色至美也不敢高聲表達，這個季節正式雪崩季，而同一天去神瀑的隊友就親眼看到了小規模的雪崩，好在位置比較遠不威脅人的安全。這些都讓我真切感受到這個區域的危險，以及在這個區域生存的人的艱辛。
當年嘗試攀登梅里的中日登山隊也是葬於雪崩。15年來9次人類嘗試攀登梅里主峰卡瓦格博的記錄，均以失敗告終，因此卡瓦格博至今是處女峰。現在大家都呼籲不要攀登卡瓦格博峰，作為藏區八大神山之首，卡瓦格博是藏區人民最信賴的神山，人在則神不在。無論對自然的尊重，還是對當地文化的尊重，都不提倡攀登卡瓦格博。給自然一些空間，也給別人的信仰一些空間，若是想要探訪，就在半山腰的冰湖、神湖、神瀑、冰川走走，請不要企圖和嘗試登頂，請心懷敬畏。
這片雪崩造成的斷木旁邊就是今天唯一的補給點——大本營。之前的大本營失火燒掉了，現在是在原址上建的，與西當至雨崩一路上遇到的補給點差不多，都很簡陋。沒有電，只提供一些必要的食物，泡麵、雞蛋、熱水等，價格不菲，可想想物資一路怎麼進來的，這個價格也實在是良心價了。有些城市遊樂場裡一杯礦泉還要賣個十塊五塊，這裡一個煮雞蛋才五塊。讓我們驚喜的是雞蛋實在好吃！在城市裡吃了太多飼料喂大的雞生的蛋，這個純“自由雞”，在藍天白雲下長大，不曾見過霧霾的雞生的雞蛋就是不一樣。保證這雞沒有吃過飼料，飼料運進來的成本比養一隻雞不知要大幾十倍、幾百倍了。
冰湖大本營
吃過午飯，繼續往上爬，越發困難了，大概是海拔太高的緣故。大本營出發不遠的一段路並不陡，很好走，就是有一些荊棘，但就是在這段路上，我掉隊了。
明顯感到自己心跳加速、過快。剛開始還嘗試跟上隊伍，但呼吸困難，還是決定保持自己的節奏，哪怕慢慢爬到冰湖呢？小命最重要啊！尤其是對於我這種上次體檢還心急缺血的人。
就這樣，不一會兒我就看不到自己的隊伍了，自己走在荊棘叢中，走十步，停十秒，走十步，停十秒……自己在心裡數著數，從一到十，從一到十，從一到十……，只有腳步聲，喘氣聲，心跳聲。沒有辦法再快了，必須這樣走，否則心臟承受不了。
廣州隊的小哥超過我時，發現我喘著粗氣，停下來問我狀況，我說還行，但我得慢慢走，你們先走吧。這一段路我被很多隊伍超過，但好在我還是杵著自己的登山杖走出了荊棘叢。
你以為這就完了嗎？我多麼希望這就完了啊！但是後面是更加陡峭的山路和冰雪？！
每一步都是煎熬！每一步！每一步！每一步！
想當年高中80華里遠足我都不曾感到過這種絕望，這不僅僅是絕望，還得小心翼翼，不能一鼓作氣，生理承受是有限的。痛苦，就得慢慢熬著，別想一咬牙衝上去。
我不知道該怎麼形容這段路，我全程體力的極限，後面雖然有驚險，但沒有這麼高的海拔和這麼強烈的疲憊感。
我已經沒有了抬頭的勇氣。
低著頭，看著腳下，走十步停十步的基礎上，再一次放慢了節奏，身體反應很重要，心跳快了，人就必須慢下來。於是成了1~~~~~~~~~~（持續五秒）、2~~~~~~~~~~（持續五秒）、3~~~~~~~~~~~（持續五秒）還是走十步停十步……我沒想過放棄，但是我覺得自己要死了，想應該在麗江的時候給老公寫一份遺書的……後來猛然記起，登山重要的是在空氣稀薄的時候不要想東想西耗費氧氣，只專注走路，最好讓腦子停下來，於是又開始認認真真慢慢數著數。
雖然還是煎熬，但注意力集中在數數和注意心跳速度上，時間會稍微過的快一些。
就這樣，不知道過了多久，不知道走了多少步，居然在一個轉角看到了穎穎姐的身影，我居然以蝸牛的速度追上了隊伍。隊友都在各種興奮的拍照，我絲毫沒了力氣，只得繼續埋頭走路，幾十步之後居然就到達了終點，我的天，幸福來的好突然！
終點下面就是冰湖，冰湖凹陷下去，這裡是遠觀冰湖的最佳點，風很大，但很震撼。
白色的雪和黑色的石，蒼茫之中一灣冰封的湖面，就想鑲嵌在雪上上的一顆明珠。據說夏天的冰湖是清透的藍色，如同含情的明眸。這個季節，冰湖沒有完全化開，湖面上還有雪，有一種荒涼和寂靜，彷彿一個沉睡的美人，在等待心愛的人來化開心中那一汪柔情。
換好衣服大家排成一隊下去，沒有人大聲喧譁，生怕驚擾到搖搖欲墜的積雪。
下去這一段雪很厚，有的地方可以到大腿。正值中午溫度很高，不小心踩在積雪裡鞋子會溼掉，所以我在下來之前在鞋子與襪子之間加了一層塑料袋以防萬一。後面的人踩著前面的人的腳印，很滑，就先把登山杖用力插在雪深的地方以固定，走下去再插上登山杖。其實我穿了衝鋒衣和衝鋒褲，可以直接滑下去，但是沒敢冒險，還是一步一步穩穩的來吧。
走到冰湖邊上，隊友就開始用登山杖在空白的雪地上寫下自己的名字，對很多人來說，這都是一次刷新自己人生記錄的挑戰。
我也從積雪裡抽出自己的登山杖，寫下“LOG♥”。這麼長這麼困難的路老公沒能陪我一起走，我既感到遺憾，更感到慶幸，遺憾的是在絕世的美景前面沒有我們的擁吻，慶幸的是擅長唱歌的老公，那麼大的肺活量，若是走這段路必將受到大我幾倍的折磨。我來過了，我覺得危險和痛苦，不會再來，也不會允許老公來。我把老公的名字和對他的愛寫在這一片冰雪天地裡，也許雪會隨著夏季的到來而融化，但是愛終將細水長流……
有豐富戶外經驗的人並不覺得雨崩這一段有危險和難度。危險真正走起來確實不大，但是不可控的因素太多，這就是潛在的風險。
去很多地方旅行，只要身體素質好，就一切都好。但是在高原，高反和身體素質沒有什麼關係，不是平時鍛鍊身體就能防治的，紅景天有一些作用，但是是否高反最重要的還是看當時的身體狀態。也就是說，是否高反，高反是否嚴重是很難預測的，並且也不是這次來了沒有高反，下次再來一定沒有。這個風險長期處於不可控制的狀態。
我從飛來寺開始就輕微流鼻涕，晚上會頭痛、失眠，我一直以為是輕微感冒，還吃了幾天清開靈。直到回家以後才反應過來，根本不是感冒，就是高反。
很多人說在高原上感冒是十分危險的，其實就是說高反危險。這件事不好說該怎麼辦，我在不知道自己高反的狀態下還走完了冰湖和尼農依然活蹦亂跳很是幸運，也許不知道自己高反就是最大的幸運，知道了反而心理壓力很大，寸步難行。
另一個不可控的因素就是腸胃的適應。高山上喝的是雪融水，氣壓低導致水不能煮開，腸胃能不能適應這樣的水又要看運氣了。回來以後同事問了我一個奇怪的問題，當地人為什麼不用高壓鍋？額……這個真是難為他們了。物資運送是一項耗時耗力的浩大工程，當地人祖祖輩輩都適應了這樣的水，就沒有必要費勁千辛萬苦弄一個高壓鍋進來吧。
我的很多隊友在進入雨崩就開始腹瀉，腸胃不適，走過很多地方的“叔叔”也因此不能走冰湖和尼農。
我又是幸運的一個，腸胃不僅沒出問題還胃口大開，超強的體力運動之後一頓可以吃下4碗米飯，留得一個“四碗飯”的稱號。後來走尼農的時候被同行的帥哥問“你吃這麼多不怕嫁不出去嗎？”“我已經嫁出去了。”“哦，怪不得！”
高反和腸胃不適是主觀上很難控制的風險，遇到了就不得不放棄很多路線，沒遇到就燒香拜佛謝天謝地吧。也是因為這些不可控因素，加上中級戶外線路，我才覺得甚是危險。
言歸正傳，冰湖返回一切變得舒適起來。基本上都是下山，不再感覺呼吸困難，從雪線到大本營這一段基本就是一路歡歌的節奏，速度超快，沿路還不忘鼓勵正在上山的人。鼓勵別人和被別人鼓勵都是十分幸福的事情，這也是在路上最具吸引力的獨特風景之一。
很快我們就嗨到了大本營，後面就“樂極生悲”了。
大本營是沿途唯一的補給站，在冰湖的時候就盤算好，回程路過補給站要吃個雞蛋，因為體力消耗太強大，能量必須要跟上。
結果回程太嗨，到了大本營忘記了補給的事情，就高高興興繼續走下去了。
後面下山的一段路很長，並且很陡，走到半路又下雨了，所有的注意力都集中在踩實和找路以及加快速度上，並沒有感覺到餓。
下到山腳下還有一段平路回到村子，嚮導和WHY已經被我們拖了太久，到了安全地帶他們就先回去了。我們三個跟著兩頭在山上吃夠了青草正要回家的犛牛慢慢悠悠逛回村子。雖然只剩下一段平路，雖然已經看到了村子，但是已經耗盡了力氣，下肢沒有了感覺，就這樣行屍走肉一般用思想把自己拖回了客棧。
到了客棧連回到客房的力氣都沒有了，直接奔一樓的公共區域泡腳，30元一位，一個大木桶裡放著藏紅花、山藥等藥材衝的水，腳伸進去，一天的疲憊都湧了上來，尤其是膝蓋痛的要命。
雖然這個時候我知道自己該吃點東西補充體力，但是去神瀑的隊友還沒回來，晚飯還沒做，餅乾之類又實在是吃不下，所以泡過腳我就回客房休息了。
人，總是要為自己任性的行為付出代價，該吃的時候不吃，還挑三揀四矯情，後面終究會有反應。
躺在床上開始感覺到失溫，期初覺得自己熱量不夠，不足以把被子捂熱，就請隊友幫忙打開了電熱毯。電熱毯熱起來之後，雖然感覺到電熱毯的溫度，但自己的身體仍然是涼的，依然覺得很冷。說不要上來的感覺，就是周圍的環境都熱了，自己還是冷的，彷彿和被子是兩個世界，被子的溫度不足以傳到的身體，就是很冷，很奇怪的冷。
想起出門前有經驗的同事告訴我，失溫不補充能量人會反應遲鈍的。
趕快請的穎穎姐下幫我我衝了一杯豆漿，豆漿喝下去，又睡了一會兒，慢慢好一些了。
神瀑的隊友回來以後我起床下樓去吃晚飯，沒有絲毫懸念，依然4碗米飯！
飯後大家商量了一下明天的行程，嚮導通過今天的徒步，認可了我們4個人的體力，才終於同意帶我們4個人從尼農線出去。
其他隊員依然走西當返回，明晚大家在飛來寺會和。
雨崩到西當全程18公里，其中6公里上坡，12公里下坡，就是我們進村的路線，這個路線可以選擇騎騾子，所以多數身體不適的隊員選擇了西當線騎騾子出山。
雨崩到尼農全程24公里，全部是下坡，沿著雨崩河與瀾滄江大峽谷，後面5公里是懸崖，沒有保護措施，有些危險，但已經修繕，道路不算窄，可容兩人同時通過。
但是聽說近期仍發生驢友因為拍照而墜落喪生的事故。我便提醒自己，明天走這一段絕對不拍照。結果別說拍照了，恐高的我連站直的勇氣都沒有。
確定好路線，照例借隊友的手機給媽媽和老公打了電話報平安，就早早回客房睡覺。
也許是太疲憊，也許是有些受涼，這一晚睡的並不好，膝蓋一直在疼痛，很難入睡，聽到隔壁的呼嚕聲……我想，若是一夜失眠，我第二日只能從西當做騾子出去了，但不想原路返回……尼農的美景啊，怎能錯過……
第五天：雨崩是天堂，而我重回人間！
我終於可以睡一個美美的懶覺！睡到9點多哦！
WHY、穎姐和春春體力超群，他們一大早5點多起床先去神瀑，來回12公里。我中午去下雨崩村與他們匯合，吃午飯，然後走尼農。
我吃過早飯，收拾了行李，請騾子從西當運出去。在爐火旁邊烤乾了手套， 就出發下雨崩村。看著很近，也有3公里，又是太陽很大的時候，走起來還是會感覺有點疲憊。
這個時間從上雨崩到下雨崩幾乎沒有驢友，多是轉山的藏民，一家人一起，走走停停。一路發現轉山的年女老少唯獨少了青壯年男士，後來聽驢友說，這個時間藏族的青壯男都在工作，比如我們的嚮導，掙錢養家，等過了這個季節，農活少、遊客少的時候他們才來轉山。
我走在轉山的藏民之中，互道“扎西德勒！”每個人臉上都洋溢著微笑，轉山，接受神瀑的洗禮對他們來說應該是非常盛大的節日。
下雨崩村有一座寺廟，就在去神瀑路上，白塔、經幡、轉經筒，悠閒的馬兒吃著青草，遠處的青山，青山以後的雪山，一副多麼美麗的畫卷。
考慮的身體狀況，我放棄了12公里的神瀑，我深信，懂得取捨再難的戶外線路也是安全的，所以果斷放棄神瀑，保存體力走尼農。
下圖是來自朋友們的神瀑圖片，我錯過的美景啊！
從這幅畫卷裡迎出隊友，一起吃午餐。大家看上去興致高漲，體力也不錯，只是今天天氣不怎麼好，神瀑沒有看到彩虹，但接受了神瀑的洗禮大家都很開心。
午飯過後就開始了24公里的峽谷徒步。開始一段距離雨崩河有些距離，只能聽到湍急的水聲，樹木遮擋，看不到河水。
路上迎面總會遇到馱運物資的馬隊，我問次裡他們從哪裡來？次裡回答“尼農”，“難道這些馬是馱著行李走了懸崖過來的嗎？”“是的。”次裡回答的很平淡，我卻大為震驚！WHY解釋說四條腿的馬比人更擅長山路。真心佩服這些大眼睛雙眼皮的生物。
路過一冽清泉，大家紛紛蹲下身來飲水、洗臉。同行一大哥果斷倒掉了瓶子裡的可樂，裝上山泉繼續出發。
一片平坦的凹地，就到了雨崩河邊，這裡有幾戶人家，牛和馬悠閒的在河邊吃草、晒太陽。我們拍了幾張照片，繼續沿河向下。風景不錯，但是路不太好走，石頭比較多，沒有石頭的地方塵土就比較多，所以大家走的小心翼翼，又都灰頭土臉。
沿著雨崩河湍急的流水，踩著腳下崎嶇的石頭，時不時迎面過來轉山的藏民隊伍以及運送物資的馬隊。人與馬相遇或人與人相遇必然要有一方停下來，道路狹窄不足雙向行駛。
沿途風景多變，加上一路下坡，走起來並不覺得累，雖然24公里的山路，我們也只用了5個小時，雖快卻並不是一路舒適，尤其後半段於我就是驚心動魄。
道路難易的劃分大概是從一個17公里處叫做“祕境”的補給點開始的。這個補給點也被我們看作走出雨崩的開始。因為我們驚喜的在這裡發現了“爽歪歪”、“健力寶”、“營養快線”！這些天走過了多少個只有酥油茶、熱水、泡麵的補給點啊！這裡居然有這些飲料，說明距離能行車的公路已經不遠了，我們看到“爽歪歪”時，被自己這幾天的“壯舉”感動，於是一人一瓶爽歪歪，幹啦！在城市裡都不曾喝過的兒童飲料，在這裡比啤酒更能表達心情！
一杯爽歪歪下肚，大家心情大好！加上這個補給點地勢高險，視野開闊，大家在這裡徹底放鬆了神經。我扔掉了跟了我多年的“手雷”小水壺。它一進雨崩就漏水了，但這裡實在買不到水壺，而它還勉強能用，就一直隨身帶著。此時即將走出雨崩，就把它留在這美麗的地方吧。穎穎姐幫我和我的小水壺拍了一張照片，就跟它再見了。
繼續啟程，感到精力充沛。2公里的山路完全不是問題，而且還橫渡了雨崩河，景色依然很美。但是後面5公里我就不得不認慫了。本人恐高，5公里的懸崖，沒有護欄，這簡直是要了我的命啊！
我知道自己沒有辦法回去了，回頭就是19公里的上山峽谷，加18公里的西當線，在太陽落山之前是絕對不可能走完的。我只能這一條道走到黑了。
沉下心來，讓自己集中注意力，把登山杖用在靠近懸崖的一側，身體儘量貼近山體，這樣確保萬一腳滑了，還有支撐一下的餘地。
實在不敢向下看，連向前看的勇氣都沒有。我能做的只有提醒自己，集中注意力在腳下。低著頭，看著路，認認真真的走著，確保自己每一步都踩得踏踏實實。
雖然我恐高和緊張，但仍然是隊伍最前面一個。走了一會兒，同隊的大哥也跟了上來，他說：“你也太牛了！走這麼快！”我說，“我只想趕快離開這裡！”
這位大哥也恐高，每當大風吹過我倆都顫顫巍巍心驚膽戰，生怕被吹下去。
大哥說：“你不覺得風很大啊？”
“大啊，感覺要被吹下去了啊！”
“那就把重心放低吧！”
“好辦法！”
我倆一前一後向老人一樣彎著腰走路，我還拿了登山杖，怕腳不穩儘量把步子放小，於是看起來就是一個老奶奶的樣子。
次裡在後面看到我們兩個的慫樣捧腹大笑，還一路小跑追上來用手機拍我們的。我實在是想象不到，他在懸崖上怎麼還能跑得起來。
他不能理解我們這些恐高孩子的痛苦啊。追上來之後先是在我後面狂笑，然後還說給我拍照，我大聲喊：“不要跟我說話！我要嚇死了！我要離開這裡！我要回家！不要講話！”
要嚇死了，一路沒有看景，只在休息的時候，考著山體，怯怯的望了一眼，就更加覺得恐怖。拍照就更別提了，因此要感謝同行大哥在自己顫顫巍巍的時候還是勉強咔嚓了一兩張我的照片，更感謝次裡追上來為我留下了很挫的照片。這些當時我絲毫無暇顧忌，但是過後都是彌足珍貴的回憶。
懸崖上居然在一個轉彎處用木頭搭了一個補給點。本想休息一下，風太大了，生怕把自己連同房子一起吹下去了，就急忙再次出發。
此時，聽趕上來的隊友說剛才經過了雨崩河匯入瀾滄江的狀景，好吧，我什麼都沒看見，我只看到了腳下的路和自己的鞋子。隊友提醒之後才發現懸崖下面的河流已經變得平緩和渾濁了，至於什麼時候變的我全然不知！
雖然受到了嚮導和隊友的嘲笑和調侃，但我和同樣恐高的大哥再次出發依舊決定把重心放低專心走路，形象在小命面前真是一文不值！如果我們能平平安安，即便成為大家的樂趣也是一件有意思的事情，於是伴著隊友們的歡笑，我倆這恐高的難兄難弟又踏上了艱難的旅程！
過了補給點，後面的路就不長了，很快看到寫著“尼農”的牌子。我的天，這5公里大概是我這幾天行走速度最快的一段，但我依然覺得度日如年。
走下懸崖是一段石子下坡，我們在岔口坐了一會兒等嚮導和隊友趕上來，順便感謝天地讓我們順順利利出來了，感嘆一下生活是那麼美好！一點兒都不矯情，這種感嘆只有恐高的人才能理解。
下去的這一段石子路很陡，好在我有登山杖，就一邊戳進石子裡固定，一邊蹦蹦跳跳、朗朗蹌蹌下去了，下面就是尼農停車場。
找好車，大家一路歡快趕回飛來寺。
在車上驚喜發現手機終於有信號了，先給老媽打個電話，老媽沒接，後來才知道老媽和老爸已經去河北的大山歡度五一了，我媽真的好放心我啊！
然後給老公打電話，跟老公說我出來了，就不需要他費力再娶一個老婆了，哈哈，他顯然沒找到我這個玩笑的笑點，大概感覺這玩笑太冷了。
我覺得在這樣的時刻即便不能如同電視裡的痛哭流涕，也得來幾句煽情的啊，無奈老公不配合，也不能怪他，他不知道我這段路的艱險。我出來之前他也就知道我到雲南玩幾天，他本來預計我是風花雪月美美的走走麗江，結果我走著走著都要走到西藏了，還進了雨崩。為此我進雨崩第一天通電話的時候還被他教育了幾句，怪我事先沒說清楚。
這事兒要是說的太清楚恐怕他就不讓我出來了，哈哈，不過我全程在雲南境內啊，我也沒有撒謊，雖然再向前一步就是西藏。
介於他的擔心，走尼農之前我把這條路形容的很是平淡，以至於自己走出來激動感慨之時，還在工作的他不能跟上我的調調。額……好吧，我承認我有點作。
我們穿過了德欽縣城，看著農業銀行、建設銀行……恍如隔世。感覺德欽縣的城市建設特別棒，道路兩旁有綠化帶和人行道，還有很多現代化的小區，這樣的生活離自己好近啊。
到了飛來寺，取行李，洗澡。終於洗澡了，我在雨崩只有第一天趁著豔陽高照洗了個澡，還沒敢洗頭髮。高反加上受涼可不會有什麼好下場，所以我已經很多天沒洗過頭髮了，而且每天這麼大的運動強度，衣服都是被汗水浸溼又被太陽烤乾，再浸溼，再烤乾……我就這樣堅持著不洗頭髮，終於出來了。
雖然飛來寺住宿條件不怎麼樣，但對於我們剛從雨崩出來的人這裡已經是超五星級別了。我此刻能約略體會到當年王秋揚從南極出來，在飛機上看到西紅柿時的激動與享受。
洗過澡，我們與同走尼農線的朋友們一起吃晚餐，一頓豐盛的臘肉火鍋！臘肉是老闆家自己做的，味道鮮美，還涮了很多蔬菜，大家都需要強力補充維生素！在吃的方面，尤其是出雨崩的第一餐，誰都不客氣，想吃什麼點什麼，我們虧欠自己的胃太久了。
行走在路上，沒有那麼多複雜的人情來往，無論是與自己的團隊一起吃飯，還是與路上新結識的朋友一起，都是AA制，自己負責自己的，沒有那麼多拉拉扯扯，簡單許多。
喝酒的朋友AA酒錢，我們不喝酒的只負責自己那一部分飯錢。我們十一隻從雨崩爬出來的惡狼，大快朵頤一番，一共四百多元，每人只需三四十，老闆真是好人啊！
桌上見過沒見過的朋友，因為相同的經歷和心境，很是聊得來。今天我們在這裡相遇，把酒言歡，明日便向著不同的方向啟程，也許以後是知心的朋友，也許從此便不再聯繫，但今天都會成為大家美好的回憶，真誠互道順風。
將近十二點，我們因為明天一早還要趕路，不得不結束了。買單時老闆一共只肯收我們一百元，我們不同意，老闆勉強收下一百三十元。
小酒吧還沒掛牌子，名字已經起好，叫“藏緣閣”。
第六天：多想穿著藏袍起舞歡歌！
早晨起床，匆匆望了一眼窗外，有些雲，隱約能看到一部分日照金山，也算幸運吧。
今天的行程並不緊張，從飛來寺到香格里拉，原本半天的車程，因為會路過一些風景優美的地方以及寺廟，下來逛逛拍拍，差不多下午四五點能到香格里拉。
我上車之後精神很好，先弄了一個玉米啃啃，大概是今天的早飯不太衛生，一起吃早飯的三個姑娘都不太舒服，只有我自己沒事，我這個胃是鐵打的嗎？
可是我也沒高興多久,很快就暈車了，吃薄荷糖也不起作用，只能換到副駕駛的位置。
別以為這個位置很爽！我恐高！全程都是盤山路啊！
啟程不久，要等後面的車，米拉就一打方向盤靠邊停車。我一陣尖叫！車裡的其他人被嚇了一跳，問我怎麼了。我說“他再靠邊一點點我們就掉下去了！”大家狂汗。WHY讓我打開車門看看，其實距離崖邊還有一段，我顫顫巍巍打開車門總算放心。米拉一直跟我說“要放輕鬆！放輕鬆！”額，好吧，我很慫，但慫人也有慫人的好處，被這盤山公路一嚇，不感覺暈車了。
我坐在副駕駛也閒不住，和米拉一起跟著他的音響嗨歌，一會兒玩他的對講機“洞妖洞妖，我是洞拐我是洞拐，OVER！”不知道另一輛車上的人聽了什麼感覺，哈哈！這樣嗨著嗨著不害怕了，也不暈車。
過了一個看三江並流的觀景臺，（我沒看到三江並流）就開始感覺肚子餓了，看看手錶已經是中午。雖然同屬東八時區，但實際上有一兩個小時時差，一兩點吃午飯這樣算起來也不算晚了。
午飯之前我們先去了“東竹林寺”。
東竹林寺海拔3000米，是滇西最早的藏傳佛教發源地，規模不大，但歷史久遠，建於康熙六年，經過文化大革命破壞之後，東竹林寺仍然保存了很多歷史悠久的鎮寺之寶，包括稀世唐卡以及真身佛像。
我們去時，正趕上陰曆十五，寺院做法事，但並不因此而拒絕參觀。
我們跟隨嚮導次裡穿上鞋套，在大殿裡做法事的僧侶後面順時針走了一圈。路過正中央佛像時，次裡額頭接觸佛像行禮，我們雙手合十彎腰以示敬意。
安靜的走出大殿之後，次裡開始介紹大殿神像和壁畫，並帶領我們上樓參觀寺廟的結構、佛像、唐卡等，為我們介紹藏八寶，以及民族風俗。
具體的內容我記不清楚，只是次裡的莊重和認真，以及在重要的佛像前磕長頭的虔誠讓我感動。次裡平時是個嘻嘻哈哈十分喜歡開玩笑的人，但在這裡，他把自己心中的神靈和信仰介紹給我們的時候鄭重其事。雖然他不能十分流利地把藏傳佛教中專用術語翻譯成漢語，但這樣的他，比那個在路上很熟練的用漢語跟大家開玩笑的他，更接近於他本身的生活狀態，也讓我們更加敬重。
葛丹鬆贊林寺
大殿之內不允許拍照，我們走到室外拍了一些照片，默默離開。如果不信奉，那麼不打擾便是最好的尊重。
驅車到鎮上吃過午飯後繼續趕路。
坐在後座的隊友開始玩猜人遊戲，我繼續和米拉嗨歌、聊天。
下午的路程不長，在路上遠遠的望到草原和納帕海，香格里拉市區就不遠了。
我們在可以遠觀鬆贊林寺的位置停了一下車，然後就直奔香格里拉古城。
去年初的大火，古城4萬平方米燒燬，現在依稀殘垣。正在施工重建，但是遊人並不少。目前能逛逛的地方不多，除了一個寺廟，就是一個博物館。這和我想象中的香格里拉有一定的差距。
既然逛街沒什麼意思，我們決定去租一套藏袍穿穿，到了藏區，體驗了藏文化，交了藏族朋友，怎麼說也得穿一次藏族傳統服裝啊！
挑選好自己心儀的服飾，隊長PP魯也過來幫我們拍照。藏袍的大長袖子真的適合載歌載舞，可惜我不會藏族的舞蹈啊，否則一定即興來一段。
我們幾個姑娘擺了各種POSS都感覺很“山寨”，直到次裡過來合影。哈哈，有這個地道的康巴漢子，我們身上的藏袍就不顯突兀了。
PP魯很給力，還帶來了拍立得，於是大家各種凹造型。
恰巧“耳朵”大哥也逛到這裡，大讚我們太會玩兒，與我們合影。廣州隊小哥剛認識一個法國女孩，那女孩也對我們的服裝產生了濃厚的興趣，不僅與我們合影，還佩戴我們的頭飾拍照！感覺我們像是廣場上等著有人來合影的藏獒和犛牛，哈哈。
一直嗨到不得不回去，才急急忙忙歸還了服裝。
回酒店收拾好行李，大家決定去吃藏餐，一個連鎖店叫“扎西卡達”。被嚮導們評價為“貴到吃不飽”的地方。但好在大家AA。對於外地人來說，稍微花一點錢也要吃上一頓正宗的藏餐，對於藏族的嚮導們實在是覺得這從小吃到大的東西居然賣這麼貴，太坑人了。所以“扎西卡達”這種又貴又正宗的餐廳基本上都是外地人。
我們一桌十個人，最後AA下來每人50，實話實說，真沒吃飽啊！但本來就是為了去品嚐藏餐的，本著這個目的，也值啦！
吃過藏餐，我和朋友去香格里拉最大的超市壇城超市買特色食品。在壇城廣場看到好多人在跳“廣場舞”，我們擠進人群，男女老少一起跳藏族的舞蹈，舞步與我們在飛來寺演藝廳看到的相同，無奈依然不會，只好觀望一會兒離開了。
我想要是媽媽在這裡，必然3分鐘學會，媽媽對舞步有天生的快速學習能力，尤其是在那個流行國標的年代，但我好像沒有遺傳到這個優點。
逛完超市，打車回酒店，香格里拉的出租車特別棒！無論到哪裡，全程7元，省了討價還價的力氣。回到酒店收拾行李，洗個澡，傳傳照片睡了。這一覺睡的很是安穩，大概是前面幾天住宿條件艱苦，終於又住上星級酒店。唯一的缺點是高原空氣乾燥，我本打算徹夜自備的微型加溼器，結果一大杯水2個小時耗幹，加溼器也燒壞了，鬱悶。
第七天：你的美不需要絲毫修飾——葛丹鬆贊林寺！
這一天的行程是自選的，原來的安排是去納帕海和草原，但想去鬆贊林寺的人比較多，於是大家自己安排，一輛車去草原，一輛車去鬆贊林寺，鬆贊林寺門票自理。
我去過木蘭圍場和壩上草原，加上這兩天騎馬太多，就放棄了納帕海和草原，提前一天在去哪兒網定好了鬆贊林寺的門票。
鬆贊林寺是雲南省最大的藏傳佛教寺院，始建於清康熙年間，被譽為“小布達拉宮”，依山而建，因此建築錯落有致，恢宏壯美。
無論從歷史地位還是寺院規模，鬆贊林寺都在東竹林寺之上，但是商業化痕跡太重，擾亂了本該有的清心寡慾。遊人一批又一批，導遊拿著擴音器流利的講解，時不時蹦出幾句俏皮話，讓我感覺與大眾景點無異。少了虔誠，多了浮躁，這不是我想象中莊嚴寺院的樣子，於是我放棄聽講解，決定自己走走逛逛。
進入大殿禮儀甚多，沒有導遊講解，生怕自己觸碰了哪條，無意之間冒犯了別人的信仰，所以就不進大殿了。更主要的原因是昨天在東竹林寺次裡做了詳細的解說，都是藏傳佛教黃教的寺院，大殿內的設計大體相同，唯一不同的大概就是佛像的規模和歷史吧。不能跟隨真正虔誠的人進入大殿，我們就永遠是遙遠的看客，佛像因為人的信仰才熠熠生輝。既然沒有虔誠的信徒同行，我這個十足的外行人不入大殿也罷，冒冒失失還怕驚擾了神靈的清修。
即便只是在室外走走，也足以讓你為這豐富的色彩，錯落多層次的設計感到震撼！與我們傳統的佛教寺院不同，藏傳佛教的寺院用了更多鮮明豔麗的色彩，建築的細節更加豐富，加上高原的天空更藍、白雲更低，這些元素搭配在一起即是一副純淨至美的畫面。寺院室內感受到的是神祕與敬畏，室外則是乾淨與純潔。
寺院裡賣紀念品的很多，我也不能免俗，挑了兩個轉經筒的汽車掛墜，請師父開了光，送給我爸爸和老公的爸爸。雖然我們都不信佛，但是請師父開關就表達了最美好、深切的祝願，願平安！
從寺院出來，在車上等隊友的時候，在朋友圈裡發了幾張剛剛拍的照片，絲毫不需要修圖，原圖直接上傳就足以讓人應接不暇。
中午時分，我們兩隊人馬在市區匯合，午飯嘗試香格里拉的特色小吃，完美的旅行哪能沒有小吃！我點了一份炒米線。炒米線、炒河粉是我從海南到江蘇再到這裡都不可放過的美味！雖然吃太多油不好，尤其是小吃攤上的油很難保證質量，但是在口感面前，一切都是可以忽視的！
束河返程
午飯之後，就一路向南，趕回麗江。隊友都是傍晚的火車，我則要在束河休整一晚，明日午時的航班。
現在的送別已經不需要過多的糾結與不捨了，通訊這麼發達，每一天你都能在微信上看到隊友的動態，有時還會聊上幾句。各自迴歸生活軌道之後，彼此的聯繫得以長存。因此我們在火車站簡單的道別，嚮導就送我去束河。
我本對束河滿懷期待，看過大研古鎮的群魔亂舞，心心念念束河的清靜，據說束河就是十年前的大研，總覺得這裡可以找到最淳樸的納西風情，但是我早就應該想到，但凡旅遊勝地就沒有淳樸，唯一淳樸的就是這歷史悠久的石板路了吧。
都說束河清靜，大概是從大研古鎮逛到束河，才覺清靜。
對於我這個剛從雨崩出來的人，在束河只覺得喧囂，滿眼商業，看來我離開城市太久了。現在覺得同裡似乎好稍微好一些，不管怎麼說，還能在5點的清晨看到當地人的生活。在束河8點左右家家門戶緊閉，這裡的每一天都是城市人的週末。
也許是我太累了，也許是還沒從雨崩的衝擊中緩過神來，我實在是沒有力氣欣賞古鎮。於是淘了一些獨創的飾品、食品，簡單吃了個麵包，就回客棧休息了。我真的連洗澡的力氣都沒有了，倒床就睡。
離開……
第二天早起，收拾好行李，準備回程。果真是我出來太早了，8點半，古鎮裡連早點都沒有看到。餓著肚子，拉著行李箱，揹著徒步包，在這坑坑窪窪的石板路上總算挪到了出口。先打車去郵政所，把我這幾天寫的，沒有時間寄的明信片和給爸媽的禮物一起寄出去，這趟旅行就圓滿結束了。
回程先是麗江的機場大巴，麗江到南京航班，南京到揚州機場大巴，我一路睡過來，連說話的力氣都沒有，空姐送水和食物我絲毫沒有察覺。晚上8點鐘，我下了揚州的機場大巴，老公過來抱抱，幫我把行李拖上自己家的車，我就算是到家了。
回程啟程
8天的旅行之後，我回歸的正常的軌道，有規律的學習、工作。與以往旅行歸來總覺得時間太快、假期太短不同，這次我覺得自己總算是回來了，未來將會有很長一段時間不再想出去。至今慵懶疲憊的身體提醒我這一次透支太多了，更重要的是需要時間和安靜平穩的環境去思考和消化路上的見聞。我並不贊同一次遊遍全球的旅行方式，錢和時間是很大阻礙以外，最重要的是，再震撼的經歷，都需要時間和思考發酵才能變成智慧，走走停停是最好的節奏。至於走多久？又停多久呢？走到累了想回家，停到倦了想啟程吧……
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