190428《Lets Shut Up And Dance》舞蹈馬拉松即將來襲
7SIX9Entertainment官方Instagran更新藝興相關一則：“洛杉磯！想知道最佳舞者會在哪裡出現嗎？4.29（下週一）世界舞蹈日就要到來啦...
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節食對減肥到底有沒有用呢？會不會反彈呢？
lets今天要和外面的姐妹說，如果你真的想減肥，還是要適當"節食"的。很多胖紙，其實很多時候不是沒有自制力，而是慣性的想多吃，同樣有一個原因是因為暴飲暴食所以胖紙們的胃都被撐大了。同樣是一碗牛肉麵，有個瘦子吃半碗就飽了，但是一個胖紙要吃兩碗。所以不是讓你不吃，對於過胖的人來...
我想我終於找到了最有效的減肥方法
下面是lets的方法：第一，在所有減肥方法要你改正的習慣中，找出改正它會讓你極度不舒適的以及中度不舒適的，永遠的放棄考慮它。不管它可能多有效。比如說我，我就是很喜歡吃碳水化合物，結果我曾經非要強迫自己去“吃肉減肥法”以及曾經只吃水果。那麼在減肥過程中我痛苦的不僅僅是飢餓和運...
5天瘦了50斤？奇葩快速減脂偏方數不盡，到底哪種最管用？
一起來看看這些廣為流傳的瘦身“祕方”，你曾經上過幾次當？♣三日蘋果減肥法◎ 傳言 連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物；肚子餓了就吃，吃到飽為止；減脂期間避免喝含咖啡因的飲料，以免腸胃不適；第四天開始，慢慢恢復飲食；每一到兩個月進行一次，直到減至理想體重為止。◎ 真相 蘋果...
懶人減肥法，包你脂肪快速減下來！
很多人想要減肥但是都沒有毅力堅持下去，特別是對於需要用運動來減肥的美眉來說，那麼有沒有適合的減肥方法呢？下面小編就來給大家推薦4個最有效的減肥方法，讓懶MM也能輕輕鬆鬆瘦下來哦!一、按時吃定量的食物很多要減肥的MM們選擇不吃飯來進行減肥，要知道不吃飯不僅會破壞生物鐘，還會導...
不吃米飯真的可以減肥嗎？怎樣吃米飯不胖反瘦？
不吃米飯減肥嗎？哼！你胖的鍋，米飯不背！一說起米飯，保準減肥的妹子們頭搖的跟撥浪鼓似得：“主食！熱量！怎麼可以吃？！”那麼，你發胖都是吃米飯造成的嗎？不吃米飯能瘦嗎？答：米飯合理搭配吃就不會胖。雖然，米飯中碳水化合物和水分含量豐富，but脂肪含量極低，看清楚哦，極低！單看熱...
有什麼東西適合減肥時吃？
少吃精細的白米白麵，多吃優質碳水的主食可以用魔芋粉沖水喝或者加牛奶調味道喝，減肥利器如果營養不全的急速瘦身者，短期適當補充維生素和礦物質片。【看完點個贊或者分享收藏起來，日行一善】有什麼問題或者想說的話，歡迎在評論區發表意見。您也可以關注lets的賬號，查看其他減肥健康類文章！
怎樣快速減肥瘦身？減肥最全方法，都在這兒了！
lets不做噱頭，不做標題黨。本文只寫給想認認真真，在健康基礎上調整飲食配合運動的夥伴們。想一週瘦15斤的可以出門左轉了~首先lets不建議任何的減肥藥物，減肥茶之類的。大家都知道不健康為什麼還有那麼多人去購買。因為不想控制飲食還不想動。所以市面上的減肥藥都是一批一批的上，...
任天堂的《精靈寶可夢 Lets Go 皮卡丘/伊布》現已發售，而另一款Switch獨佔大作《任天堂明星大亂鬥》也即將在本週發售。日前任天堂宣佈將開展這兩款遊戲的聯動活動。本次聯動的具體內容是：凡擁有《精靈寶可夢 Lets Go 皮卡丘/伊布》存檔的玩家，在《任天堂明星大亂鬥》發售後，即可免費解鎖對
任天堂的《精靈寶可夢 Lets Go 皮卡丘/伊布》現已發售，而另一款Switch獨佔大作《任天堂明星大亂鬥》也即將在本週發售。日前任天堂宣佈將開展這兩款遊戲的聯動活動。本次聯動的具體內容是：凡擁有《精靈寶可夢 Lets Go 皮卡丘/伊布》存檔的玩家，在《任天堂明星大亂鬥...
2018-12-05
最近很火的中餐廳，裡面有個妹子居然是校花
熱播中的《中餐廳》裡面有一位甜美的鄰家女孩好多人並不認識她只是覺得眼熟從她的第一句接到電話有禮貌的“薇姐”開始好感後來發現曾經的武大某校花居然是她沒錯，她...
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