"成長為自己"
'成長 | 對自己溫柔一些'
"正念的修行中，可以以四個步驟，讓自己成為自己情緒的“目擊者”，這四個步驟分別是：識別接受探究非認同我們慣常所使用的方式，無論是對待自己還是對待他人，採用的都是“貶損”的語言，好像不用這種語言，不足以證明自己的英明一般，無論是長輩對待我們，還是我們對待自己，或者對待自己的孩...
寧靜
2019-07-21
'如何讓自己快速成長'
"提升自我的要訣：切勿停留在原地不動。而欲達到此目的，首先要有不滿現狀的心理。但是僅僅不滿足是不夠的，你必須決定下一步往何處去？千萬不要做只會成天抱怨的懶人。——麥爾頓1舒適區待久了，就失去了對抗外界的能力同學告訴我，她換工作了，找到了一份月薪八千，13薪的工作，週末雙休。...
調教“熊孩子”的三大招數，看看哪一招更有用？
我們或多或少都經歷過這樣的場景：大家都在安安靜靜的吃飯，突然一個孩子的聲音響徹整個大廳；或者一個孩子突然爬上餐桌，攪得雞犬不靈；又或者一個孩子毫無原因的逗...
人的成長祕密，做自己，過自己
人的成長祕密，就是去超越自己，追求自己找到自己的路，過自己的生活人簡單而快樂，每天對自己說早安和晚安自己提醒按時吃飯睡覺想哭的時候就撕心裂肺的哭哭的時候沒...
睡眠
2019-04-08
不要與自己的平凡為敵，成長需要慢慢來！
每當本人在某一件事情做的比擬好的時分，我歷來不會以為這是努力的結果，而是以為這是天賦所帶來的結果。由於我置信有天才存在於這個世界上，所以他們才會和他人不一...
十張畫｜真正的愛，就是成長為更好的自己
文字 / 海藍博士 插畫 / 劉婉婷愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自己愛自...
'成長的路上、好好愛自己'
"草枯了，來年繼續發芽，花落了，明年還會再開，而人，只有一次生命，不會再生 ，也無法重來。活一次，不容易，要品嚐酸甜苦辣的滋味，要面對生老病死的痛苦，既要爭取快樂，又要牴觸悲傷，總是身心疲憊，還得咬牙堅持，人，無法左右自然規律，人，只能改變自己心情。這一生的路坎坷無數，沒有...
2019-09-15
學會成長，學會善待自己
人生在世，求福、求貴、求錢、求權、求歡樂、求健康長壽……凡塵俗世，芸芸眾生，誰人無慾無願，又有幾人能逃離了煩惱和困惑。人生不如意事十之八九，要學會超越，煩...
讀書讓我跳出舒適區，成長為最好的自己
【精讀君曰】經常有人問：為什麼我讀了那麼多書，還是覺得自己沒什麼長進？精讀君認為：那是因為你在舒適區待得太久了。舒適區內，我們喜歡閱讀毫無難度的讀物，雖處...
在成長中沒必要為了陌生人，而委屈了自己
在成長的路上，我們會遇到許多不同的人，有的會成為同學，有的會成為朋友，有的會成為同事，有的會成為敵人……在學校，我們可以同學們愉快的玩耍，因為那時候是我們...
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