"大èçDavidWong"
一款立冬最靚的滋補養生湯，居家煲湯最補了
這次咱們做比較適合秋季喝的滋補養生靚湯。沙蔘清肺化痰，養陰潤燥，玉竹能滋陰潤肺，生津止渴。所以沙蔘和玉竹搭配起來能夠更好的發揮功效，可以用來煲湯也可以直接煮來喝，對於北方乾燥的秋季，這道靚湯超適合食用。食材：豬骨頭1000克，玉竹20克，沙蔘10克，紅棗5顆，枸杞適量，大蔥...
自己製作街邊板燒魷魚，再也不怕衛生出問題
魷魚的營養價值非常高，蛋白質非常豐富，並含有大量的碳水化合物，鈣等無機鹽。但是脂肪含量就很低了，不到百分之一，因此對胖的人來說是一種非常美麗的食物。魷魚還能補充腦力，預防老年痴呆症，簡直是老少皆宜。鐵板燒起源於日本，至今已有40年的悠久歷史，傳入國內後，經過商販改良，迅速風...
就這樣做的一道食材，我就可以吃掉2碗大米飯
紅燒茄子作為經久不衰的一道菜，這道簡單到不能再簡單的家常菜，卻不是每個人都能做好的！每個飯店做的都不一樣，小編最喜歡的就是下面的這款了，每次都能幹掉2大碗米飯。食材：大茄子1條，蒜適量，青辣椒適量，玉米澱粉適量，香油適量，番茄醬適量，食用油適量，老抽2小勺，雞精1小勺，鹽2...
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