蟎蟲很小，人的肉眼是基本看不到的，生活中衣被上經常充滿了蟎蟲，蟎蟲對人體皮膚的傷害是很大的，容易起滿臉的痘痘，還會使皮膚變得異常的瘙癢，使人看上去油光滿面。因此，日常生活中去除蟎蟲是非常必要的。
蟎蟲是怕熱的，可以經常將被褥放在陽光底下晒晒，能夠殺死蟎蟲，從而可以減少臉上的蟎蟲數量。我們日常晒完被子後，聞被子會有一種舒服的味道，很多人認為這是陽光的味道，其實不是，是蟎蟲殺死後的味道。
正確的洗臉方式可以減少臉上的蟎蟲，洗臉的時候應該用溫水洗臉，雖然蟎蟲怕熱，但是不宜用熱水洗臉，易損傷肌膚。用洗面奶洗臉的時候，重點清潔鼻子周圍出油較多的部位，洗完後用清水洗淨即可，只要長期堅持，就可清潔臉部的蟎蟲。
也可以用硫磺皁洗臉或洗被褥，硫磺皁可以抑制蟎蟲的繁殖與生長，還可以殺死蟎蟲，減少皮膚油脂的分泌，使皮膚變得乾爽，但是要注意不宜經常用硫磺皁洗臉，容易使皮膚變薄，損傷肌膚。一週洗一到兩次即可。
想要減少臉部的蟎蟲，日常的飲食也很重要，儘量少吃油膩、辛辣的食物，以清淡飲食為主，可以減少臉上出油的情況。破壞蟎蟲的生存環境，可以減少蟎蟲的生長。
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