異地戀是收到晚安的下一秒發現無法擁抱，是我為你翻山越嶺卻無心看風景，不怕被距離和時間擊垮，只怕抵不過彼此的成長。

1、彼此相互信任

異地戀情侶首先要做到的是彼此信任。

雙方多數依靠電話短信或者社交工具來聯繫感情，但畢竟每個人的生活節奏都是不一樣的，有時候你在休息的時候對方可能在工作，而你在工作的時候也很難兼顧到對方。

有時候翻看對方的朋友圈動態，會產生一種莫名的緊張感，畢竟他身邊發生的一切自己都沒有辦法參與，而且圍著他身邊的人都是一些自己認識或者不認識的人，而不是自己。

這時會很容易產生猜忌，沒事找事責怪對方。有什麼疑問就直接問他，不要埋在心裡什麼都不說。

女生特別要注意的是，不要在情緒化的時候懷疑對方曾經的諾言，要百分百相信對方。

異地戀是否能維持好，最關鍵的是看你們是否能有堅定的信念。

2、堅持互相聯繫

異地戀因為距離，需要多花點心思在溝通交流上，要堅持每天在固定時間與對方溝通交流，增進彼此感情。

儘量把日常瑣碎的事情說得更加有趣。

幾乎每一對異地戀情況都會問對方一些日常話題，剛開始一兩個月不會發現有什麼問題，但時間久了就會消磨意識，甚至會出現放棄這段感情的念頭。

當事情沒什麼趣味可言時，可以拓展一下思路，從平淡的生活中尋找一些有趣的點，儘量用幽默的語言與對方分享，對方會更加樂意找你聊天交流。

聊天最重要的是接到對方拋出來的“梗”，而不是刻意地製造笑點迎合對方，每次聊天都需要用心地聆聽對方的真實想法，深入地瞭解對方的感受，才能理解對方的思維習慣以及個性觀念。

努力創造新鮮的話題，比如社會新聞熱點，娛樂圈發生的事，網絡上的段子笑話等，都可以成為聊天的話題。

這些話題都是層出不窮的，自然不會找不到新鮮的話題了，聊多了說不定會擦出新的思想火花。

3、給自己製造安全感

情侶應該是親密而獨立的，要知道你們是屬於彼此的，但也是相對獨立的。

異地戀十有八九是缺乏安全感的，總是因為一些無傷大雅的小事而胡思亂想，猜想到自己難受了就會更加不安了。

其實安全感是自己給自己的，而不是依賴別人給你的。缺乏安全感是因為你不夠自信，可以把精力轉移到提升魅力上，自己變得越優秀，心裡就會越踏實。

學會時間管理，填滿你的空閒時間，不要讓孤獨寂寞有機可乘。

4、經常讚美對方

難過的時候對方不在自己身邊，開心的時候又不能立即與對方分享。當感覺到累時，儘量往好的方面去想，多想想對方的好以及最初的那股悸動。

對方同樣遇到這樣的困難和挫折，但是他還是會堅持與你談戀愛，這不是真愛還能是什麼呢?

維持異地戀需要更高的感情濃度，平時你們見面就少了，雙方能體會到的感情濃度肯定不像普通情侶那麼高。

在聊天交流的時候需要多些誇獎對方，讓對方能感受到濃濃的愛意，推進感情關係的發展，不是虛情假意地去拍對方馬屁，而是對方在你心裡有多好，都說出來讓他知道。

5、共同規劃未來

告訴對方你的未來計劃，把你們各自的計劃合併在一起。有一個共努力的目標，把愛情轉化為實踐未來的行動。

你們有了一個明確的未來，一個明確的共同努力的目標，你們倆都會覺得未來不再像之前那麼迷茫，做什麼事情都特別帶勁。

女人也不再總是沉浸於悲觀的幻想中。沒有了女人的眼淚攻勢，男人的堅定也不會那麼快就被消磨殆盡。

6、關於吵架和冷戰

兩個人異地會在平日裡面對一些細微心情時，會把小事不斷放大，最後會被自己的想法打敗。

所以當你們遇到挫折時不要把事情嚴重化，想辦法努力去解決就好了。

維持異地戀不容易，但只要調整好心態，增強溝通與表達能力，努力維繫感情就行。經歷過異地戀時的辛酸苦辣，你們的感情會更加深厚。

熬過了異地戀，就是一生。