問：有感情問題，學挽回技巧

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我叫小瀚，今年27，在一家公司做行政工作。小寶是我的女友，一年前我麼相識於一場朋友聚會，小寶俏皮的短髮，活潑的性格一下子就吸引了我，經過朋友的介紹，我們相識了。得知小寶依舊單身，我對她展開了猛烈的追求，每天噓寒問暖，想方設法討她歡心，很快我們就在一起了。

交往不久後，我們同居了，在一起經歷了戀愛的甜蜜期。但愛情並不總是一帆風順的。不久，我們之間開始發生矛盾。這些事說大也不大，就是生活中最瑣碎的事兒，讓我們之間卻漸漸越行越遠。

比如她讓我為她點個外賣我忘記了，出門讓我扔的垃圾我忘記了等等，這些小小的事兒都能讓我們之間不斷爭吵。

今年5月份，我因為和上司鬧矛盾一氣之下辭職了，她不僅不體貼我，反而數落我不該這麼衝動，本來就夠窩火的我更火了。

辭職後一時半會兒沒有找到合適的工作，我就打算休息一段時間。有時候在家無聊，我就和朋友一起玩遊戲，一玩就不停不下來。小寶下班回家後看到我玩遊戲就開始數落我，責備我。剛開始我還敷衍她，我找了但沒找到好點的。

後來她通過朋友幫我介紹了一個工作，讓我第二天一早去面試，結果當天我打遊戲到凌晨4點才睡，醒來時已經下午1點了。

因為這事我跟小寶又爭執了起來。她非常生氣，三天沒理我，最後還是我買了各種禮物，說了各種好話她才原諒了我。

但我還是發覺我們之間跟以前不一樣了，對我越來越冷淡，早已沒有剛開始的熱情，約會的次數和時長也越來越少。我懷疑小寶變心了，於是私底下監督著小寶的一舉一動，經常查看小寶和別人的聊天記錄，上下班也親自接送。

小寶卻憤怒地對我提出了分手。

1、 忽視細節、忽視女性心理

細節成就愛情，細節也打敗愛情。女生不同於男人，更在乎愛的細節，比如你每天的噓寒問暖，打電話誰先掛，是否記得她的特殊日子。在女人的心中，這些生活中體現出來的細節就是你愛她的證據。

小瀚在與小寶相處的過程中，前期每天噓寒問暖，討對方的歡心，但是熱戀期一過，就忽視了對女生的好，比如忘記點外賣等，在女人心裡自然就認為你對她的愛遞減了。

2、 缺乏上進心

女人最愛什麼樣的男人呢？上進心肯定是不可少的。一個有上進心的男人能夠讓女人在他身上看到希望和能量，能夠給予女人安全感，看到未來。

小瀚衝動辭職後，沉迷於遊戲，並且因為遊戲而錯失了小寶為其找的工作資源，讓小寶對其很失望，這樣缺乏上進心，如何能夠給女人一個安穩的未來呢？

3、 佔有慾強

佔有慾在愛情中體現為十分介意伴侶與異性接觸，別人靠近一點都會不爽。甚至會產生企圖控制對方的行為、思想的過激行為。

當小瀚意識到兩人之間的感情出現了問題時，沒有很好的與對方溝通，反而採取了極端行為，例如監督對方，查看對方手機等行為。

1、 學習兩性心理，穩定雙方關係

愛一個人，就要用她喜歡的方式去愛對方。男人的思維和女人的思維方式不一樣，決定了兩者的想法行動心理等層面有很大差異。

因此，分手後，想要挽回女人就要讓對方看到你對愛情作出的改變。

由於我們傳統的家庭教育和社會教育缺少對情感知識的教授，很多人缺乏對愛情、對兩性知識的認知，因此，要改變首先需要有一個全面的認知，才能更好的瞭解女人，知道她要什麼，建立一個正確的愛情觀。

2、 學會正確溝通，提升愛情濃度

正確的溝通方式應該是利他的，能夠站在對方的角度思考問題，感同身受。

學會傾聽女人的訴求，瞭解女人內心的真實想法。即使你不贊同對方的觀點也要對她的觀點進行迴應，委婉地提出你自己的想法。

愛情中的許多爭執和矛盾就是因為彼此缺少正確的溝通技巧，明明很愛對方，說出來的話卻變成了傷害。

因此學會正確的溝通，愛情能夠慢慢升溫，感情的濃度也會不斷提升。

3、 提供未來預期，給予安全感

女人對於一段愛情的抉擇，尤其是即將走向談婚論嫁的愛情，是很看中男人是否帶給她足夠的安全感的，這種安全感既包括物質上的也包括精神上的。

你可以通過努力的工作，進行理財，對職業和未來進行規劃，讓女人看到你的努力，打消顧慮，那麼才有挽回的可能性。

否則，女人就算因為其他原因回來了，但是也會對你不斷失望，從而再次離開你。

愛情就像一張試卷，不斷地通過學習，填補愛情的盲區，改正戀愛中的錯誤，才能提交上一份合格的答卷。

挽回也是一樣，盲區不解決，錯誤不改正，愛情的問題永遠存在。然而很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

如果你遇到了愛情問題，一定要及時採取有效措施，不要讓愛情徹底走遠了才追悔莫及。愛就要趁現在。

心跳作者 （wanhuixt） ，您身邊的情感專家