如何讓自己不再焦慮?幾種方法教給你
首先,不要懼怕焦慮德國精神病學家Gebsattel說:“沒有焦慮的生活和沒有恐懼的生活一樣,並不是我們真正需要的,”這就是說,一定程度的焦慮是有用的和可取...
黎黎諾諾--分享婚姻家庭生活,戀愛情感故事,也分享生活中的大小事,喜歡文章的話,請動動手指點擊上方的“關注”吧!
文/黎黎諾諾(原創)
我今年40歲了,去年才生的二胎。
由於我老公是在事業單位工作的,我們的已經有一個女兒15歲了,一直都想要二胎,沒有要。一直等,終於開放了二胎政策了,我肯定是不想錯過這個機會的。因為這些年,女兒也大了,老公也總是不顧家,我總感覺找不到家庭的溫暖。上天還是很眷顧我的,很快的就給我懷上了的機會。我以為有了二胎之後,老公就會有所改變,我也認為,他這些年不顧家的原因是因為對生活失去了激情,可是我錯了,自從兒子出生,我就沒過過一天的好日子。
在月子裡的時候,除了在醫院住院的那段時間,他再也沒有照顧過我。甚至在月子裡,我都是自己做飯給自己吃的。照顧兒子,照顧自己,都是我一個人的事。有時候女兒週末會回來幫我一下忙。叫老公幫忙看一下孩子,他還回我一句:兒子當初是你自己要生的,你自己就負責吧!這句話已經成了他的口頭禪。
我身邊的朋友都說我這是自找的,本來女兒已經大了,再過幾年就可以享福了的,現在老公不管,自己還背上 了一個包袱。
我老公這些年一直和他媽媽關係不怎麼好,所以我生了兒子,她也沒怎麼管我。只在滿月酒的時候出現過一次。我對她早已心淡。我已經想好了,以後我兒子長大以後,我也不會讓他叫奶奶的!
我現在覺得我老公和他媽媽都是一樣的,再怎麼樣,孩子都是他們家的人不是嗎?怎麼能這麼冷血?