鐵人三項運動是一項非常需要意志力的運動，比賽中，運動員要連續進行1500米游泳、40公里自行車和10公里長跑，這對人的體力是巨大的挑戰，許多人會望而生畏。然而，在雲南大理舉行的國際鐵人三項積分賽暨鐵人三項錦標賽上，冠軍卻被一個49歲的女人奪得，更讓人想不到的是，她僅是一名業餘運動員，她叫劉一娜。這已是她第12次站在鐵人三項賽的冠軍領獎臺上了。
40歲女人的新嘗試
劉一娜是中國鐵人三項協會會員。她曾去黑龍江生產建設兵團生活了8年，後到北京半導體所工作，現任大唐電信軟件技術市場部經理。
獲得如此多冠軍的劉一娜，卻是很偶然練上鐵人三項運動的。當年她從農村插隊回來時，並不怎麼喜歡運動。她結婚較晚，生完孩子後發胖至近200斤。此前挺愛美的劉一娜，這時開始進行運動鍛鍊，想減肥恢復到以前的體形。
通過每天早上的長跑，劉一娜的體重終於由近200斤減到了130斤。減肥的成功讓劉一娜深深喜歡上了跑步運動。此後，她每天都堅持長跑，還積極參加北京市舉辦的各種比賽。
一次，在北京市舉辦的城市運動會上，劉一娜竟意外奪得了400米和200米的金牌。更讓劉一娜沒想到的是，就是在這次運動會上，一個鐵人三項的教練發現了她。比賽剛一結束，這個陌生的男人就走下看臺找到她，建議她練三項鐵人運動。當時，劉一娜覺得好笑：我連游泳都不會，練什麼三項啊？她毫不介意地回絕了對方。
沒想到劉一娜回到家後，對方打聽到她的電話號碼又打電話到她家。劉一娜仍回絕說：我真的連游泳都不會，不可能參加鐵人三項的。對方說：你既有耐力，又有爆發力，特別適合練三項。
鐵人三項運動起源於1974年，是奧運會的正式比賽項目之一，我國目前有此專業運動員數十人，另有數百名業餘運動員。鐵人三項是對人體極限的一種挑戰，也是對人意志品質的嚴峻考驗。
當時劉一娜的愛人在一旁，得知有教練讓劉一娜練鐵人三項時說：你也考慮一下自己多大年齡了，還練三項，那是會累死人的。丈夫的這句話震動了劉一娜：怎麼，到了我這個年齡段的人，就什麼都不能練了，我倒要試試。教練那麼做工作她都沒答應，丈夫的一句話撩起了她的倔勁：難道女人到了40歲，真的就不能再去進行新的嘗試了嗎？經過認真思考，她做出了決定。
劉一娜給教練打了個電話。從這天起，她就開始走向練鐵人三項的道路了。她拿了3000元錢買了輛賽車。賽車是彎把窄輪子，她從沒摸過這東西，從商店推出時還心裡發怯不敢騎上去，當時推了很長一段路，引得路人都回頭看她，似乎都在說：這個女人怪怪的，買了這輛車自己又不會騎？劉一娜的倔勁又上來了，突然一縱身騎了上去。第一次騎這種車子，她連閘都不知怎麼捏，而且腳蹬子上還帶著套，不像普通的自行車能隨意上下，她把腳放進套裡後，就不知該怎麼拿出了，只好一口氣騎回家，路上遇到多次紅燈都沒下車，到家後，渾身上下、兩手都是汗。
劉一娜練鐵人三項運動,一切都必須從頭開始。能把賽車騎回家，對劉一娜來說是一種大膽的嘗試。而且她通過練習，很快掌握了這門技術。然而，三項賽中的游泳，是劉一娜面臨的最大困難。
短暫訓練後初次參賽
劉一娜不會游泳。剛開始練三項時，她在水中劃來劃去的連換氣也不會。一起訓練的夥伴笑她說：大姐，這還練三項呢，在水裡撲騰來撲騰去，能不能上來都很難講。說得劉一娜恨不得一下子學會游泳：我一定要闖過這一關。
為了儘快學會游泳，劉一娜每天凌晨4:30去游泳池練習。那露天游泳池的水冷得刺骨，跳到水裡腦袋都是麻麻的。有時她站在游泳池邊，看著那水就是不想跳，好像跳的不是水池，而是火坑。
對已年過40的劉一娜來說，鐵人三項無疑是個的巨大挑戰。同時，作為女兒、妻子、母親，劉一娜還要悉心照顧老人、丈夫和孩子。當時，她既要照顧因血壓高住在北醫三院的母親；又要給在家的孩子做飯，還有許多家務事也等著她去做。雙重的壓力讓劉一娜在練了一段時間後猶豫起來，想放棄練三項了。病床上的母親得知後，鼓勵她說：一娜，你不要放棄，你吃了那麼多的苦，一定要堅持下去。
母親的話讓劉一娜備受鼓舞。而早年下鄉的經歷也磨練出劉一娜倔強、好勝的性格：開弓沒有回頭箭。經過深思慎慮，她決意堅持到底。可在短期內能見成效嗎？因為9月3日就開始比賽了。此時，無論前面多麼困難，她也只能孤注一擲了。從此，她每天已不再想明天怎麼做，後天怎麼做，而只想今天怎麼做，眼前的這10分鐘怎麼做，力爭把這10分鐘的事情做好。
沒有一點游泳基礎的劉一娜，開始學的是蛙泳。但這種游泳姿態在規定的時間內，很難完成1500米的賽程。在離鐵人三項正式比賽只有10天時間時，劉一娜接受教練和隊友的建議，決定改練自由泳。通過加大訓練量，她在最短的時間裡學會了自由泳，迎來了正式比賽的這一天。
比賽那天，海邊賽場下著小雨，高高的海浪一浪接一浪地席捲而來，遠處灰濛濛的海天一色。劉一娜想：這海浪一湧一湧的，我跳下去還能上來嗎？她心裡既緊張又擔憂。可當發令槍一響，她一頭扎進水中，心裡只有一個想法：快遊，拼命遊！
第一項是在50分鐘裡游完1500米。訓練時，劉一娜每次的游泳成績都在50分鐘以上。這次能否在規定時間內游完上岸，她心裡一點底都沒有。在游完第一個500米時，因心情緊張，開始用力過猛，加之在學會游泳不久後第一次遊海，不一會兒就感到精疲力盡，好像腿也抽筋了，僵硬得幾乎不能動彈。平時都是在游泳池訓練，遊不動時還可以扶著池壁歇一下，但此時在海中是不可能的，只有一口氣游到頭。所以她遊過第一個繞標時，恨不得把手搭在繞標的浮漂上歇一下。只要她這麼做了，幾秒鐘之內，救護船就會把她載走，她也就此喪失了比賽資格。她的倔勁又上來了，牙一咬繼續遊了下去。她不在乎喝了多少水，遊得多麼吃力，只著急餘下的遊程怎麼還有那麼長，1500米好像怎麼也遊不到頭，是否已過50分鐘了？
當劉一娜咬著牙齒游完了1500米，從水中爬起上岸時，只覺得兩隻眼睛昏濛濛的、頭大大的，一看錶：只遊了41分鐘，心裡特別興奮：這是從沒有過的！對澆在身上的高壓水似乎毫無感覺，只是拼命地跑向自己的自行車進行第二項運動。
帶傷堅持賽完獲冠軍
最艱難的一關提前通過了，劉一娜興奮不已，接下來的40公里自行車和10公里長跑，是她的強項。不料，她在起點剛騎上車轉彎下坡時，就發生了意外。
當時有兩人跑在劉一娜前面，其中有個比劉一娜年齡稍大一點的遼寧運動員的車後輪，正橫在劉一娜車前輪處，眼看劉一娜的車就要撞上去，急切中不容劉一娜多想，她一轉車把，連車帶人撞在了海綿保護牆上，一下又彈了回來摔倒在地。她匆匆爬起，卻感到一條腿木木的，好像失去了知覺。
時間緊迫。劉一娜馬上扶起賽車騎了上去，沒想到又摔了下來，失去知覺的那條腿完全使不上勁。後來才知道，她這條腿的膝蓋摔壞了，雖然沒有骨折，但當時摔的特別疼。她鼓勁再次跨上車時，覺得渾身都在發抖。但她仍想著一定堅持下去，一定要拼到底。可又著急：完了，已過了好幾分鐘，雖說自己游泳佔了上風，但這一耽擱，後面的人肯定追上來了。但無論如何也不能放棄！她拼命地蹬車向前，一路上痛苦不堪：那條摔傷的腿不但不能使勁，而且稍一活動就鑽心的疼，她只能靠一條腿拼命地蹬。腳蹬上那個開始她覺得是個障礙的腳套，這會兒幫了她的大忙。
可一隻腿無論怎麼使勁蹬，也不如雙腿健全的人蹬得快，不斷有人從後面超過劉一娜。只要有一個運動員超過，劉一娜就拼命地追上去。那些人發現後都奇怪地問她：北京的，你怎麼落後了？他們知道她游泳時先上的岸。
當蹬完40公里放下自行車時，劉一娜的腿幾乎都不能彎了，可她又在身體的極限中堅持跑完了10公里。10公里的長跑，她拖著摔疼的腿跑得特別痛苦。當她跑在路上時，等在途中為她鼓勁的的人說：你怎麼搞的，怎麼落後了？她沒向他們解釋說自己的腿不行了，只是一個勁兒地咬著牙拼命的跑。進行衝刺時，她的腿都麻木了，一衝過終點的瞬間，她的精神就馬上鬆懈下來，人立時癱軟在地，坐著不能動了。
拖著受傷的腿，憑著堅強的意志，劉一娜還是第一個衝到了終點。大家把她抬起來興奮地歡呼著。後來她深刻地認識到：這真是意志和品德的拼搏，如果沒有一種堅持到底的信念支撐著，自己當時摔倒後就不會再站起來把比賽繼續進行下去了。後來，當她說起這事時，大家覺得很可笑，都不相信。但劉一娜對此的感受特別深刻。
第一次參加鐵人三項賽，就贏得了冠軍，劉一娜興奮不已。站在領獎臺上，甜酸苦辣一齊湧向劉一娜心頭：從開始不會游泳，不會騎賽車，到最後拿到了鐵人三項的冠軍。接過獎牌的那一瞬間，她抑制不住地流下了激動的熱淚。
此後，劉一娜又參加了多次鐵人三項比賽，皆獲得了冠軍。然而，就在這時，意外的打擊卻不期而至。
用鐵人三項精神拓展新領域
劉一娜所在的半導體行業受到市場的強烈衝擊，她因此下崗了。對一個已40多歲的女人來說，再就業無疑是個艱難的過程。在這期間，別人多次為她介紹過工作，但那些企業的有關領導對她的評價都是：劉一娜，人還不錯，體育也很好，多次獲得冠軍。但她的學歷不高，年齡那麼大，又是女人，不好安排。劉一娜原是半導體所的器械工人，所以，在別人給她推薦的幾個企業裡應聘時，她都吃了閉門羹。
找工作的這段時間，對劉一娜來說，確實是個很大的考驗。同樣，劉一娜在這方面也發揮出她的倔勁和練鐵人三項的意志和毅力。
後來，一個偶然的機會，別人把她推薦到現在的大唐軟件公司。劉一娜記得特別清楚，應聘的第一天，領導們來對她進行面試。別人面試可能都能談出自己的一些應聘優勢，但劉一娜想自己在文化知識上沒什麼優勢，她對那些領導只說了一句話：我最具備的一點就是，只要你們給像我這樣年齡段的人一個機會，我就會努力地付出，把交給我的工作做好。招聘方即把她留下試工。
初入軟件行業的劉一娜，對此行業的市場銷售一無所知，但她努力實踐著自己的諾言，珍惜這次機會和這份工作，從零做起。她憑藉著練鐵人三項的毅力和勇氣，不斷激勵著自己努力進取。7年多來，她的足跡踏遍了所轄市場的每個角落，在拓寬了市場的同時，也贏得了企業的認可，從一個什麼都不懂的普通營銷員，成為大唐電信軟件技術市場部經理。
無論是嘗試新的工作，還是參加鐵人三項的訓練、比賽，對劉一娜來說，她最大的收穫是：從練鐵人三項到她現在從事的IT行業，她在市場上摸爬滾打這麼多年，給了她最有力的支撐就是她練鐵人三項的意志品德，挑戰自我不屈不撓的精神。而且，通過練鐵人三項的訓練和比賽，她也更好地認識了她那個年齡段的女人。
劉一娜覺得：像她這個年齡段，確實有許多優勢。人的閱歷就是最好的優勢。像她這個年齡段的人，有著豐富的社會閱歷，給點陽光就能燦爛。她說：只要給我們機會，我相信我的姐妹們會做出真真切切的事情，來回報我們的社會。
END