娛樂圈小臉大賽，齋藤飛鳥的“口罩臉”真不算什麼

說起小臉女藝人的代表，日本當紅女團乃木阪46成員齋藤飛鳥必須要擁有姓名。

之前一組她在節目上帶口罩的照片火遍了網絡，明明是一樣的口罩，飛鳥妹妹戴上就能把全臉遮住！

來，近距離感受小臉的暴擊，從上到下，連眉毛都給遮了個嚴嚴實實。

一個成人常規款size的口罩，在她的臉上硬生生被戴成了面具的感覺。上圖還是沒有完全把口罩褶皺撐開的狀態，一旦完全撐開，就是這個樣子了：

其實這項惡搞表演已經算是齋藤飛鳥的招牌之一了，早在2017年……替寫真集籤書的時候就這樣玩了！

對於她來說，蒸汽眼罩約等於蒸汽面罩，緩解眼部疲勞的同時還能連帶給鼻子也蒸一個桑拿。

其實之前在沒有參照襯托的時候，飛鳥妹妹的“口罩臉“優勢並不突出。因為雙頰肉嘟嘟的，顴骨下頜摺疊度有比較低，很容易掩蓋她臉小的特點。

但是一旦有了參照的人或物，或者造型妝發在線，你就會發現她的臉實在小的驚人。

說起來，<臉小>在當下的娛樂圈應該算是最基礎的入門標準了。因為在鏡頭之下很容易把人拉寬，所以如果想上鏡好看那最起碼臉要夠小夠立體，才能扛得住把面部拍成平板的鏡頭。

當然，國內演藝圈的小臉女明星也不少，王子文不僅有一雙33的小腳，臉蛋也是超級小的，巴掌臉完全不誇張。

趙麗穎也是娛樂圈出了名的小臉了。

雖然是圓圓的肉肉臉，但80斤的趙小刀也是完全不懼怕鏡頭放大感的小臉妹子。

鄭爽更不用說了，小臉的她一度被很多網友評為最好看的杉菜版本。

提到鞏俐，大家的印象可能都是集中在她大地之母般的強大氣場上。她的顴弓、下頜骨線條都很突出，身形骨架也屬於大框架的豐腴型，總之，她外形的關鍵詞無論如何都和巴掌小臉不太沾邊。

但事實上，鞏皇的臉是張藝謀親口認證過的小，他說過，鞏俐的頭“小得像顆米”，這樣精緻的小頭可能長出一張大臉來嗎？

前兩天張大大發了張他和Angelababy、楊超越的三人合照，baby以混血的小面骨優勢居然贏了超越妹妹的“頭包臉”。

Angelababy是屬於那種高立體度小臉，輪廓鮮明奪目，她的五官量感也同樣夠大，嘴巴大笑起來極富感染力，濃麗的五官減少了她臉上的留白所以會顯得臉更小。

水原希子的臉是毋庸置疑的小，每次說起這個話題的時候我第一個想到的就是她。在所有合照中，她幾乎從來就沒輸過。

連臉小出名的關曉彤和王子文在跟她同框時，都被迫的大了一圈。

Lisa的小臉也是骨相決定的。臉型短圓的Lisa單獨出現在照片裡的時候，你並不會覺得她的臉特別小。

因為雖然她的五官量感也很大，但邊界骨骼不夠明確，而且雙頰靠下的嬰兒肥和短圓下巴會拉低視覺重點，顯得下庭很厚重、突出。

不管是中日韓哪國娛樂圈，小臉都是屬於常見項。但是對於我們這些面部骨架沒有那麼小，還伴有嬰兒肥或者易水腫，甚至咬肌肥大的問題的女孩來說，<如何瘦臉>就比<臉的大小>重要得多了。

你是哪種<大臉>

1）脂肪型：

俗稱，胖的。這種只能認真減肥沒別的，瘦個十斤我不信你臉不跟著一起變小。你現在就可以捏一下自己的臉，如果拉起臉部皮膚厚度超過1cm、頸部超過0.5cm，那你的臉部脂肪已經超標。

2）肌肉型：

像平時比較吃比較硬的東西或習慣性的用一邊去咀嚼，都會讓你的下頜部位肌肉變得發達。這類人需要做的是放鬆面部肌膚，平時多按摩肌肉緊繃的地方，可以緩解這種現象。

當然，也有很多人會選擇打瘦臉針，這確實是最見效的，但前提是要選擇正規的醫院和有經驗的醫生。

3）水腫型：

這種是最常見且不規律出現的，狀態好的時候下顎線非常清晰，皮膚緊實，但狀態不好的時候面部浮腫，顏值遭滑鐵盧似的下墜。

像大小S就是易水腫的體質

4）鬆弛型：

隨著年紀的增長，面部失去彈性纖維的支撐後就會逐漸變鬆、下垂，輪廓線條也隨之減弱。

其實臉型的大小是根據每個人的不同情況而定的，如果我們不能改變臉型，那麼適當的緊緻臉部肌肉也是很好的選擇啊。

臉部瑜伽來一波

第一步是抬起下巴，儘量拉長，然後用手掌往下按摩。

一定要完全延伸到鎖骨的位置，這樣是為了讓肌肉達到徹底的放鬆。

然後抬動下巴的位置讓肌肉的徹底的緊緻且擴張。

下一步是微笑面部瑜伽，標準的露齒笑然後保持。

然後左右轉動脖子，會明顯感受到臉部肌肉的拉伸。

然後要保持幾秒，讓那種酸脹的拉伸感繼續下去。

故意做出有點地包天的動作，然後讓嘴巴的肌肉有種被牽引的感覺。

大力的噘嘴然後左右轉動，並且做出頂舌的動作，這些簡單的面部瑜伽動作就有很好的緊緻肌肉的效果。