文|福林媽咪
寶寶出生，大多數的寶媽們都會選擇母乳餵養。可有時候，媽媽們的母乳不足，寶寶又非常餓，那就不得不輔之以奶粉餵養。
說到給寶寶餵奶粉，很多寶媽們就會覺得很容易，無非就是“三步走”戰略：加奶粉、衝奶粉、溶奶粉。
可別小看這簡單的“加、衝、溶”三部，這可是關係到寶寶身體健康的。
◆加奶粉
加奶粉就只是把奶粉放入奶瓶中？實際上，加奶粉的準備工作是寶媽們必須要知道，並做到的。
▷知道寶寶喝多少量的奶粉
寶寶喝的奶，濃度都是一定量的，濃度過高，寶寶就容易出現消化不良的情況，導致寶寶排便不暢，同時也會加重寶寶的肝腎負擔。濃度太低，寶寶所需要的營養成分就會達不到要求，寶寶也會餓得快，不利於寶寶健康成長。
寶寶喝的配方奶，一定是調和成合適濃度的，那樣能保證配方奶的各種營養成分發揮到最好。
如何調成合適濃度的奶，寶媽們除了要根據配方奶粉提供的營養數據來參考外，也要結合寶寶的消化能力以及身體所需要營養的實際能力。
▷加奶粉前的準備工作要做到位
給寶寶衝奶粉，就像是單獨給寶寶做一頓飯，基本的衛生問題還是要保證的，最起碼的飯前洗手自然要做到，畢竟手上的細菌還是很多的。
奶瓶的衛生狀況也要保持好。
奶瓶和奶嘴要三天進行一次煮沸消毒，奶嘴煮5分鐘，奶瓶要煮15分鐘，然後放在晾架上等待自然風乾。
◆衝奶粉
提到衝奶粉，就不得不說衝奶粉用的水。
嬰兒水、蒸餾水、礦泉水、自來水，究竟哪個更適合用來衝奶粉，是很多寶媽們糾結的問題。
就水質來講，礦泉水含有的礦物質，並不適合用來沖泡奶粉，而那些所謂的嬰兒水、蒸餾水，基本上也就是商業噱頭，毫無營養價值一說。
最適合衝奶粉的水，就是過濾後再煮沸的自來水。
水的問題解決，水溫的問題也要重視。
沸水衝奶粉，會讓奶粉中的營養成分流失，這是很多寶媽們都知道的。
如果是怕奶粉受阪崎腸桿菌汙染，可以用70℃左右的水溫來衝奶粉。
所謂阪崎腸桿菌，它是腸桿菌的一種，會引起嚴重的新生兒腦膜炎、小腸結腸炎和菌血症。就許多病例報告表明：嬰兒配方奶粉是其目前主要的感染渠道。
而高溫度的水，很大程度上能起到扼殺的效果。
衝好的奶要等溫度降到40℃左右時，再拿去給寶寶喝。
寶媽們可以通過將奶滴到自己手背上的方式來試奶溫，不燙不涼就表明寶寶可以入口飲用。
如果使用的水溫剛好是40℃左右，那衝好的奶粉要及時餵給寶寶，過時涼掉的奶容易讓寶寶腹瀉。
◆溶奶粉
為了讓奶粉快速溶解，很多寶媽會上下劇烈晃動奶瓶。這樣溶解奶粉的方式，會讓奶液產生大量氣泡，寶寶喝氣泡多的奶，容易出現脹氣打嗝，也可能會吐奶。
正確的溶解奶粉方式是握住奶瓶中上部位，讓奶瓶在水平面上進行旋轉，速度以剛好不產生氣泡為佳。
如果溶解後的奶液依然有氣泡產生，應等氣泡消失後再讓寶寶飲用。
生活中，有些寶媽會把，“加奶粉”與“加水”的順序弄顛倒。
正確的順序應是先“衝”後“加”，也就是先在奶瓶中注入需量的水，然後再加入需量的奶粉。
因為，如果是先加奶粉後加水，奶粉容易結團，不便溶解，那就不利於寶寶消化吸收。
再者，後加水的話，也會讓實際水量少於指示水量，影響奶粉的濃度。
除了衝奶粉的“三步走”，一些餵奶粉的細節也是有講究的。
有些寶媽為了節儉，會把寶寶這頓沒喝完的奶，留著到下一頓喝。
剩下的奶液很容易滋生細菌，寶寶喝剩奶，會出現腹瀉的可能，身體健康影響。
寶寶喝多少奶粉就衝多少，喝不完的奶給大人喝，或者就算倒掉，也別讓寶寶喝剩下的。
衝調好1小時後的奶，也最好別讓寶寶喝，不新鮮的奶液也會給寶寶的腸胃造成傷害。
有些寶媽習慣將奶粉分裝，殊不知，在分裝的過程中，奶粉受汙染的概率在增加，不僅會影響奶粉的營養質量，寶寶飲用後，腸胃恐怕也會受到細菌影響。
建議寶媽們選擇那些能在1個月內使用完的小罐奶粉，那樣既方便拿取，也能保證奶粉的新鮮度和營養成分。
生活處處都是細節，可照顧寶寶卻不能不拘小節，衝個奶粉都這麼有講究，爸爸媽媽們以後照顧寶寶要更加用心仔細才對。
(注：圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除。)