3）如何解決新生兒吸吮費勁
大霞駕到
新生兒剛剛開始直接吸吮母乳是的時候常常會表現的力不從心，吃奶時吸吮的力氣小，吃的少吃一會就會就睡著了，剛剛放下寶寶，沒一會就有醒了們這樣以來就出現寶寶睡眠不足，下次吸吮同樣無力，久而久之形成了一個惡性循環，寶寶越是吸吮力弱吃越的少，睡眠時間越短，其實吃奶對於寶寶來講可是一件非常辛苦的事情，但是直接哺乳對於寶寶的協調能力和小腦的開發都是一件很有利的事，同時還可以增加媽媽和寶寶之間的感情，增加媽媽的泌乳量，對於新生寶寶吸吮費勁的問題大多數寶們就開始糾結，到底還要不要哺乳，有時候還會引起家庭矛盾。
解決寶寶吸吮費勁的方案：
1、選擇合適的哺乳姿勢
無論媽媽選擇那種哺乳姿勢，都儘量選擇自己舒適和習慣哺乳姿勢，新生媽媽還要特別
注意的是在哺乳的時候一定要用一隻手的手掌托住寶寶的頸頭部，這樣可以讓寶寶省不
少力氣
2、媽媽輕捏乳房協助乳汁排出
媽媽在哺乳的時候會發現前幾分鐘寶寶吃的很是舒服，這是因為乳竇處儲存了大量的乳
汁，而且還離乳頭很近，所以寶寶在吃的時候就沒那麼費勁，過幾分鐘會發現寶寶吸吮
相對來講就比較費勁，這個時候寶媽們可以用手捏捏自己的乳房幫助乳汁排出，這樣寶
寶也會相對省一些力氣
3、交替哺乳
通常情況下我們都建議媽媽在哺乳的時候先讓寶寶一側乳房，吃的相對乳房空了再給寶
寶吃另一側乳房，因為前乳和後乳的成份是有一些不同的，但是對於新生寶寶來講現在
最關鍵的是先解決寶寶吸吮費勁的問題，等寶寶吸吮力氣逐漸增加後可以再按照傳統的
方式進行哺乳，寶馬們可以先給寶寶吃一側乳房，注意觀察寶寶的吸吮情況，發現在我
們捏奶以後寶寶還是比較費勁的話，可以換另一側乳房繼續哺乳（每側大約10-20分鐘）
4、抱著寶寶睡覺
寶寶吃奶費勁有很大一部分原因是寶寶睡眠不足造成的，所以讓寶寶睡眠充足也是解決
寶寶吸吮費勁的一個關鍵，對於很多傳統的餵養方法來講，是非常不贊同抱著寶寶睡覺
的，但是對於新生寶寶來講充足的睡眠無論解決寶寶吸吮費勁還是快速生長都有很重要
的意義，前期只要家裡條件允許的情況下，可以選擇一直抱著寶寶睡覺，這樣寶寶睡眠
充足，下次吸吮自然就有力了，逐漸的吸吮費勁也就解決了。
注：媽媽們在哺乳的時候還要注意的是因為新生兒吸吮和吞嚥能力較弱，在吸吮乳房前幾下
的時候媽媽們一定要注意觀察不要嗆到寶寶，如果寶媽奶水特別多，乳房也比較大的寶
媽為了避免嗆到寶寶，可以在給寶寶哺乳前先排幾下奶，這樣就可以很有效的避免媽媽
嗆奶了。如果媽媽因為一些事情外出，沒有能及時的給寶寶哺乳而且乳房有比較漲的話，
一定要先排出一些奶，再給寶寶哺乳。
案例：在60年代末70年代初期，那個年代我們都是生後水平相對來講是比較差的，就不說什麼營養搭配了能吃飽就已經很不錯了，就這樣的一個條件，一位知青生下了一個28周的寶寶，當時的醫療條件比較有限，也沒有什麼保溫箱，就在這樣的一個條件下，那個新生寶寶還是逐漸的長大成人了，而且身體狀況還不錯。當時這位媽媽為了讓這個寶寶活下來，也為了能夠不影響掙公分，她就在自己的胸縫了一個口袋，就像是袋鼠一樣，就這樣一直把寶寶抱著胸前，餓了喂一些奶，孩子也就一天天的長大了。其實現在看來其實那位知青媽媽在自己胸前縫的那個口袋就相當於自制了一個體外“子宮”，寶寶依然可以貼近媽媽的肌膚，聽到媽媽的心跳，感受媽媽傳遞來的溫暖，只是營養的攝取方式發生了變化而已。