米倉涼子，中年後練瑜伽，開始散發醇醇幽香

“米倉涼子，中年後練瑜伽，開始散發醇醇幽香”

米倉涼子，日本最著名演員，如今42歲的她被稱不老女神。小時候開始練芭蕾，中年後開始練瑜伽，氣質再次提升，全身散發醇醇幽香。她還是時尚雜誌Cancan的專屬模特，瑜伽後的完美身材迷人面孔，使她獲得超高人氣。

她為了突破自己的演技，飾演了“惡女三部曲”，將蛇蠍豔婦的形象深入人心，一代御姐，也是各種角色都可囊括。

很早之前的米倉涼子就開始跳芭蕾，15年的舞蹈生涯讓她一直保持著完美的身材，不需要刻意去健身都讓人羨慕她的各種馬甲線翹臀。

越到中年越是散發不一樣的氣息，讓很多人為之著迷。特別是後來練了瑜伽，身材更加的協調，也更加的注重健康之道，也就越來越凸顯成熟女人的獨特氣質了。

瑜伽可以鍛鍊一個人的外顯氣質，還能讓女人從內心充滿陽光與自信。

她，身高168，完美身材與迷人面孔，輕鬆斬獲超高人氣，並且還是眾多時尚雜誌的御用模特。

不論怎樣的道路，她都深諳自己必須堅持本心的想法。所以，對於自身的修養從來不曾鬆懈，也才造就了她中年後還能大紅大紫的成功局面。

如今的她已然是一個時常被大劇追捧的女一號人選，不論是看身材還是看顏值，或者，氣質，都是最合適的人選。簡直就是為了她量身定做一般。所以，女人，經營自己，很重要的。

一個女人，就是要懂得合理的經營自己。瑜伽女孩，就是這樣一群讓人羨慕又眼紅的女孩。加油，girls！

看了那麼多，是不是很想立馬就開始挺進健康的健身世界？那還等什麼，來撩呀。

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